| 25년 1월 | 1월 목표, 실적, 감사일기 | ||
| 날짜 | 목표 | 실적 | 감사일기 |
| 1/13 Mon | 10페이지 책읽기 | 완료 | 재강의 들을 수 있음에 감사합니다. |
| 목실감 및 시간가계부 작성하기 | 완료 | 도서관에서 책을 빌릴수 있어 감사합니다. | |
| 열반스쿨 재강의 | 완료 | ||
| 1/14 Tue | 10페이지 책읽기 | 완료 | 점심에 팀원들에게 꼬마김밥과 육개장을 사 주신 팀장님에게 감사합니다. |
| 목실감 및 시간가계부 작성하기 | 완료 | 출장 갔다 아픈 직원을 병원까지 데리고 가준 직원에게 감사합니다. | |
| 조모임참석 | 완료 | 우리부서 전 직원에게 커피를 사 주신 국장님에게 감사합니다. | |
| 내마기 과제 작성 및 제출 | 완료 | 과제 작성에 도움 되도록 자료를 공지해준 보미봄님에게 감사합니다. | |
| 항목 | 2025년 1월 13일 월요일 | 2025년 1월 14일 화요일 | ||
| 투자 | 9 | 4 | ||
| 업무 | 4 | 10 | ||
| 건강 | 5 | 4 | ||
| 관계 | 0 | 0 | ||
| 기타 | 1.5 | 1.5 | ||
| 시간 | 내가 한 일 | 항목 | 내가 한 일 | 항목 |
| 5:00 | 수면 | 건강 | 수면 | 건강 |
| 5:30 | 수면 | 건강 | 수면 | 건강 |
| 6:00 | 수면 | 건강 | 수면 | 건강 |
| 6:30 | 수면 | 건강 | 수면 | 건강 |
| 7:00 | 출근준비 | 기타 | 출근준비 | 기타 |
| 7:30 | 아침 | 건강 | 아침 | 건강 |
| 8:00 | 아침 | 건강 | 출근 | 기타 |
| 8:30 | 출근 | 기타 | 업무 | 업무 |
| 9:00 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 9:30 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 10:00 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 10:30 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 11:00 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 11:30 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 12:00 | 점심 | 건강 | 점심 | 건강 |
| 12:30 | 점심 | 건강 | 점심 | 건강 |
| 13:00 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 13:30 | 업무 | 업무 | 업무 | 업무 |
| 14:00 | 퇴근 | 기타 | 업무 | 업무 |
| 14:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 15:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 15:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 16:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 16:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 17:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 17:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 18:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 18:30 | 저녁 | 건강 | 업무 | 업무 |
| 19:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 업무 | 업무 |
| 19:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 퇴근 | 기타 |
| 20:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 조모임 | 투자 |
| 20:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 조모임 | 투자 |
| 21:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 21:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 22:00 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 22:30 | 열반스쿨 재강의 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 23:00 | 독서 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 23:30 | 목실감 작성 | 투자 | 내마기 과제 | 투자 |
| 24:00:00 | 수면 | 건강 | 수면 | 건강 |
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