24.12 [‘한 번 더’ 의 힘] 독서후기

• 원메세지: 정체성을 유지하고자 하는 사람은 성장을 멈춘 사람이다. 계속 성장하고 시야를 넓히고 배우는 사람은 끊임없이 자신의 정체성을 재설정할 줄 안다. 충만한 성공과 행복은 이 재설정 과정에서 탄생한다.

  ****  **당신의 오랜 숙원 중 하나는 전세레버리지 시스템으로 경제적자유를 이루는 것인가?**

그렇다면 경제적자유를 단지 꿈의 영역에 배치해서는 안 된다. 생생한 계획을 세우고 끊임없이 반복재생하라. 그러면 어느 순간 경제적 자유가 꿈에 서 현실의 세계로 점점 이동하기 시작한다.

• 원액션: 당신의 가치를 소셜미디어 따위의 인기에 두지 마라. 칭찬을 구걸하지 말라. 그것은 인생을 값싸고 궁핍하게 사는 방식이다.

   **한번 더 시도는 안정감과 자신감을 선물한다. 한걸음 더 나간 결과들이 쌓이고 쌓여 마침내 경쟁자를 멀찌감치 따돌리고 여유있게 승리하는 압도적인 결과를 만들어낸다. 한번 더 시도는 경쟁자는 모르는 당신만의 비밀 병기 이다. 한번 더 시도를 열망하면 할수록 이는 당신의 삶에 엄청나게 유리한 전략이 되어준다.**  

STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목: ‘한 번 더’의 힘
2. 저자 및 출판사: 에드 마일렛 / 토네이도
3. 읽은 날짜: 2024.12.14~17
4. 총점: 10/10점

STEP 2. 책에서 적용할 점 STEP 3. 책 속 기억하고 싶은 문구

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자신에 대한 믿음을 바꾸면, 삶이 바뀐다. 즉 변화를 원한다면 먼저 ‘정체성’을 변화시켜야 한다. 그럼에도 많은 사람들은 자신의 한계에 대한 믿음은 그대로 유지한 채 변화된 삶을 갈망하는, 모순에 찬 삶을 살아간다.

다시 강조한다.

정체성이 바뀌어야 삶이 바뀐다. 정체성이 바뀌지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다.

따라서 당신은 매일 이렇게 질문을 던져야 한다.

‘목표를 위해 나를 바꿀 수 있는가?’

그리고 서슴없이 ‘물론이고 말고!’라는 답이 즉각 나와야 한다.

목표를 이루려면 목표를 바꿔서는 안 된다. 앤디 워홀Andy Warhol이 말했듯 ‘나를 바꿔야 한다.’ 나의 정체성을 바꿔야 한다.

정체성을 유지하고자 하는 사람은 성장을 멈춘 사람이다. 계속 성장하고 시야를 넓히고 배우는 사람은 끊임없이 자신의 정체성을 재설정할 줄 안다. 충만한 성공과 행복은 이 재설정 과정에서 탄생한다.

정체성을 바꾸면 우리 삶에 등장하게 될 놀라운 것들을 향해 다가갈 수 있는 길이 열린다. 나는 수많은 강연과 인터뷰, 방송에서 한결같이 강조한다.

“당신의 내면에 ‘한 번 더’의 정체성을 세팅하라.”

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언제나 24도에 맞춰놓은 채 하루, 한 주, 한 달, 1년을 살아갈 것이다. 어떤 모험도, 어떤 결단도, 어떤 도약도 당신이 맞춰놓은 ‘한결같은 24도의 삶’에서는 일어나지 않을 것이다.

그렇다면 어떻게 해야 하는가?

정체성의 온도를 확 끌어올려야 한다. 승진, 사랑하는 사람과의 결혼, 고학력 등등이 당신의 정체성을 결정하는 것이 절대 아니다. 오로지 당신 내면의 온도조절기만이 당신의 정체성을 규정할 뿐이다. 정체성의 온도를 획기적으로 끌어올리지 않으면 당신의 삶은 점점 24도 이하의 수준으로까지 추락하고 말 것이다.

성공이란, 절대 예전으로 돌아가지 않는 것이다. 적당한, 적절한 온도 범위 안에서 사는 사람은 유혹에 쉽게 빠지고, 그 유혹에서 벗어나기 무섭게 다시 예전의 온도 설정으로 돌아간다.

실패하는 사람은 언제나 ‘돌아갈 길’을 찾는 데 뛰어나다.

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정체성의 수준을 획기적으로 끌어올리는 바로 그 순간, 우리는 ‘기회’를 발견하게 된다. 상상이 현실로 이루어질 기회가 반드시 찾아온다.

우리는 대부분 이미 성공에 대한 정보, 코칭, 전략 등을 충분히 확보하고 있다. 그러므로 성공을 가로막는 장벽은 오직 우리의 내면에서 발견될 뿐이다. 바로 이 장벽 때문에 우리는 성실하고 올바르게 일하면서도 원하는 결과는 얻지 못한다.

반드시 기억하라.

앞으로 한 걸음 나가는 가장 탁월한 방법은 한 걸음 물러나는 것을 차단하는 것이다. 예전으로 돌아가는 퇴로를 끊어내는 순간 당신은 무조건 앞으로 전진하게 된다.

적당한 온도를 찾지 마라. 매 순간 가슴이 뜨겁게 타오르는 온도에서 살아남아라. 24도의 피트니스와 부로는 38도의 피트니스와 부를 달성할 수 없다. 성장과 변화를 끌어내는 새로운 차원의 정체성을 만들어내지 않으면 당신은 영원히 상상과 현실 사이에 갇히고 말 것이다.

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아침에 일어나면 다음의 질문을 자신에게 던져라.

‘나는 현재 내가 그토록 원하는 것을 얻을 자격이 있는가? 오늘 하루, 나는 한 걸음 앞으로 나갈 것인가, 한 걸음 물러날 것인가?’

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정체성은 자신감과 어떻게 다른가?

정체성은 우리가 스스로 가치가 있다고 굳게 믿는 것이다. 우리 내면에 있는 온도조절기다. 그리고 자신감은 정체성을 실현하기 위한 수단이다.

자신감 넘치는 사람들에게는 공통된 습관 하나가 있다. 바로 ‘자기 자신과 한 약속을 지키는 능력’이다.

그렇다. 자신감이란 언제나 ‘자기 신뢰’의 형태를 띤다. 스스로를 책망하고 믿지 못하는 사람이 자신감에 넘칠 리는 만무하다. 삶은 자신감 없는 사람에게 어떤 자리도 내주지 않는다.

자신감 없는 사람은 당연히 행동에 나서지 않는다. 조금의 의심이라도 들면 공포로 마비되고 만다. ‘의심’은 당신의 온도조절기를 낮추는 외부 조건의 대표적 산물이다. 부정적 사고의 인큐베이터다. 의심이 당신의 생각을 지배하지 못하게 해야 한다. 즉 당신은 당신의 생각을 보호해야 한다. 당신 생각의 좋은 부분을 장악하려 침투한 잡초들을 뿌리 뽑아라. 마음의 잡초는 의심의 크기만큼 무성하게 자라난다. 동시에 자신감의 크기만큼 빠르게 사라진다.

의심, 불안, 나약한 태도를 제거하는 가장 간단한 방법은, 스스로에게 한 약속을 어떻게든 밀고 나가는 것이다.

여기 또 한 가지 중요한 사실이 있다.

자신감은 ‘우리 내면’에서 생성된다는 것이다. 외부로부터 선물 받는 것이 아니라 바로 내면의 감정이기 때문에, 당신은 자신에게 유리하도록 판을 짤 수가 있다.

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나는 자기 파괴적인 생각이 떠오르면, 심호흡하면서 주위를 환기한다. 그리고 천천히 그 생각을 마음속으로 기록한다. 그런 다음 이를 시각화해 마음속에서 도려내는 내 모습을 바라본다. 처음에는 생각을 기록한 다음 이를 도려내도 그 잔상이 마음에 여전히 남는다. 하지만 이 방법을 반복하는 동안 그 생각은 점점 희미해지다가 더 이상 보이지 않게 된다. 더 이상 그 생각의 잔상이 보이지 않는다는 것은, 그 생각이 내 마음에서 완전히 쫓겨났다는 것을 의미한다. 자기 파괴적인 생각이 침투하는 것은 막을 수 없다. 하지만 그 생각이 힘을 발휘하지 못하도록 막는 것은 충분히 가능하다.

‘한 번 더’의 습관과 태도를 새로운 정체성에 장착하면 자신과의 약속을 지키는 것이 획기적으로 쉬워진다. ‘모두가 여기서 끝내고자 할 때 나는 한 번 더 한다’는 약속을 지키면 당신은 세상에서 가장 강력한 자신감으로 무장한 채 새로운 정체성을 향해 누구보다 빠르게 질주할 수 있다.

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정체성에 관한 오해들

“내가 성취한것이 나다x”

과거의 화려한 성과를 현재의 상처난 자존심을 부축하는데 쓰지 말라. 성과를 내세우면 겸손함을 잃게된다. 성과를 내는 것 보다는 위대한 성취에 도전하라. 유명한 사람보다 빛나는 사람이 되어라.

“다른 사람들이 나라고 말하는 것이 나다x”

당신의 가치를 소셜미디어 따위의 인기에 두지 마라. 칭찬을 구걸하지 말라. 그것은 인생을 값싸고 궁핍하게 사는 방식이다.

“내가 어떻게 보이는지가 가장 중요하다”

외모의 함정에 빠지지 말라. 진정한 아름다움은 내면에서 나오는법이다. 나의 아름다움은 영혼과 가치지향, 타인에게 내어주는 능력, 사람들을 대하는 방식, 믿음, 따뜻한 마음씨에서 나온다. 체중감량, 멋진 옷에 신경쓰는 일이 나쁘다는 것이 아니다. 다만 욕실 거울에 비친 모습이 아니라 내면에 깃든 아름다움이 당신의 정체성을 규정하는 삶을 살고 있다면 나는 이미 간절히 원하는 정체성을 얻은 것이다.

다시한번 강조하지만 ‘새로운 정체성’을 창조해내는 것이 가장 중요하다. 믿음, 목적, 연대라는 3가지 핵심 요소를 지혜롭게 활용하고 자신감을 연료로 삼아라.

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나는 우리 가정의 모든것을 완전히 바꿔놓을 수 있는 특별한 한사람이다. 삶의 모든 부분을 획기적으로 변화시켜놓을 수 있는 한 사람. 수 많은 사람의 생각을 혁명적으로 바꿔놓을 수 있는 한사람.

그들은 내면에 잠들어있던 구원자 네오를 깨워냈고 삶을 완전히 바꿔놓을 한사람이 되었던것이다.

당신의 매트릭스는 라스라고 줄여말하는 망상체활성계를 좀 더 구어적으로 부르는 명칭이다. 이는 한번더의 개념과 긴밀한 관계가 있다. 반복적인 시각화와 생각은 당신이 무엇을 듣고 찾고 느껴야 하는지 당신의 라스에게 가르쳐준다.

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깊이있고 의미가 충만한 삶을 살고 싶다면 내면의 생각 속도를 늦추는 법을 배워야한다.

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핵심은 당신이 주변상황과 환경을 정확하고 뚜렷하게 인지하는데 있다. 현재의 삶을 변화시키려면 시간과 집중이 필요하다. 최대한 시간을 늦추면서 무엇에 집중할 것인지를 지혜롭게 선택한다면 당신은 다른 사람보다 언제나 한번 더 기회를 얻게 될 것이다.

당신이 선택하고 싶은 길을 의식적으로 결정해야한다. 모피어스가 네오에게 파란알약(운명)과 빨간 알약(자유의지)중 하나를 선택하라고 한 의미는 무엇일까? 그가 네오에게 요구한 것은 ‘운명’ ‘자유의지’ 가운데 하나를 선택하라는 것이었다.

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한번 더 생각하고 한번 더 행동하는 사람은 늘 자유의지를 선택한다. 자유의지를 선택한 사람은 자신이 무엇을 원하는지 분명이 알기에 자신의 기준과 목표에 더 가깝게 다가가기 위해 생각과 행동을 결합할 줄도 안다.

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세상이 갈수록 빨라지면서 우리는 생각의 속도를 늦추기보다는 타인이 최선이라고 결정한 것들을 그대로 받아들이는 선택을 한다.

삶의 중요하고 결정적인 순간, 타인의 가르침을 받아들이는 대신 당신 스스로 시간을 통제하고 집중할것이 무엇인지 좀 더 오랫동안 숙고한다면? 아무런 고민도 없이 운명에 순응하기보다는 한번 더 생각하는 소수 사람들의 편에 선다면?

성공의 세계에서 모든 선택은 빨간 알약과 파란 알약 사이에 존재할 뿐임을 알아차린 순간, 당신의 삶은 의미 있는 변화를 힘차게 시작할 것이다.

느-나도 평소에 깊이 있게 내 운명에 대해, 앞으로의 계획에 대해 생각하는 면이 부족한것 같고 월부 생활전에는 더더욱 심했다. 그저 고통을 피하고 현재를 즐기는 쪽으로 많은 생각들을 했던 것 같은데 내 생각속도를 늦추고 내가 집중할것을 내 스스로 결정하는 내가 되어야 겠다.

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가치 있는 것들을 하나 더 찾아내는 데 집중하는 삶, 가치 있는 도전을 한번 숙고하고 시도하는 삶을 사는것, 그것이 곧 성공이다.

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당신의 오랜 숙원 중 하나는 전세레버리지 시스템으로 경제적자유를 이루는 것인가?

그렇다면 경제적자유를 단지 꿈의 영역에 배치해서는 안 된다. 생생한 계획을 세우고 끊임없이 반복재생하라. 그러면 어느 순간 경제적 자유가 꿈에 서 현실의 세계로 점점 이동하기 시작한다.

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당신의 매트릭스는 오직 당신만의 것이다. 그 매트릭스의 관점이 오랫동안 특정한 방식을 유지하면 할수록 그만큼 뿌리는 더 깊어지고 당신의 믿음 또한 끝없이 강렬해질 것이다.

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우리는 우리에게 필요한 모든 것을 이미 갖고 있다. 다만 그것을 ‘발견해내는’노력이 필요할 뿐이다. 성공, 행복, 사랑, 건강은 모두 우리 내면에 이미 존재하고 있다는 사실을 굳게 믿어라. 삶이 놀라운 속도로 달라지기 시작할 것이다.

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생각만 해도 가슴이 뛰는 목표를 설정하라. 그리고 끝없이 반복하라!

지속적으로 의식적으로 매트릭스를 당신이 원하는 생각으로 채워야한다. 매트릭스에 굳게 뿌리를 내리게 함으로써 그 생각이 존재하는지 조차 모르게 하라. 매트릭스를 가치지향적이고 긍정적인 감정과 표현, 시각화로 프로그래밍 하라. 그와 동시에 뒤로 미루는 습관을 반드시 없애라.

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가장 값비싼것이 무엇인지 아는가?

바로 ‘놓친 기회’이다.

현명한 사람은 자신이 발견한 것보다 더 많은 기회를 만들어낸다. 한번 더 생각하고 행동하는 사람은 늘 기회를 지향한다. 한번 더의 사람은 반복에 강하다. 강한 반복은 강한 결과로 이어진다. 한번 더 의 매트릭스가 활발하게 작동하는 삶을 살라. 그 한번 더 가 더 많은 기회를 활발하게 찾아낼 것이다.

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이것이 한번 더 시도이 핵심이다. 이는 근본적인 습관이다. 삶에 변화를 주는 첫걸음이다. 한번 더 전화를 하고 헬스클럽에 가서 기구 하나를 더 익히고 하는것이 왜 중요한지 모른다면 당신은 결코 성공할 수 없다.

한번 더 시도는 안정감과 자신감을 선물한다. 한걸음 더 나간 결과들이 쌓이고 쌓여 마침내 경쟁자를 멀찌감치 따돌리고 여유있게 승리하는 압도적인 결과를 만들어낸다. 한번 더 시도는 경쟁자는 모르는 당신만의 비밀 병기 이다. 한번 더 시도를 열망하면 할수록 이는 당신의 삶에 엄청나게 유리한 전략이 되어준다.

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한 개인의 실행력은 그가 자신에 대해 믿는 수준에 비례한다.

한번 더 시도는 당신의 제 2의 천성이 되어야 한다. “ 저의 가장 큰 재능은 한번 더 시도하는 것입니다. “

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자신감의 더 높은 수준은 자부심, 자긍심이다. 한번 더 시도를 통해 이 수준까지 당신의 자신감을 끌어올려라. 자기 자신을 강력하게 믿지 못하는 사람은 결국 자기 자신과만 싸우게 된다. 답은 늘 우리안에 있다. 자신을 믿지 못하고 자신의 정체성을 축소, 차단하고 사소한 것만 받아들인다.

우리가 마음에 들지 않는 삶을 받아들이는 이유는 나약함때문이다. 나약함은 통째로 들어내고 그 밑에 잠들어 있는 강한 정신력과 투지를 파고 들어야 한다. 삶의 규칙은 간단하다. 마음에 들지 않는것은 버려라. 마음에 드는 것을 선택하라.

한번 더 시도의 세계에는 경쟁자가 별로 없다. 사람들은 어떤 일을 시작하면 곧장 만족을 찾기 시작한다. 그리고 처음 시작했던 만족의 팔부능선쯤에서 타협하고 멈춰선다. 그들은 절대 당신처럼 한번 더 시도를 하지 않는다. 그러므로 그들은 당신이 얻은 결과를 얻지 못한다.

수천년동안 변하지 않은 진리 - 많은 시도가 많은 성공을 가져온다.

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한번 더 시도가 이루어지는 순간, 담대한 성공을 향한 축적이 시작된다. 삶의 피냐타를 향해 꾸준히 한번 더 시도하는 동안 눈에 보이지 않는 기대 이상의 진전이 강력하게 이루어지고 있다. 직접 볼 수 없다고 해도 자신이 앞으로 나가고 있다는 사실을 굳게 믿으며 한번 더 시도를 반복하면 어느 순간, 축적된 진전이 폭발하면서 가시적인 결과물로 나타난다. 마침내 우리는 결정적인 스윙 한번으로 성공의 피냐타를 터뜨린다.

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피냐타를 한번 터뜨리는데 성공하면 그다음부터는 쉬워진다. 더 이상 보이지 않는 전진을 의심하지 않기 때문이다. 보이지 않는 진전을 경험했기에 스윙을 할 때마다 아드레날린이 분비되고 자신감이 더 커진다. 사업, 연애, 건강, 가족, 대인관계 등등 모든 분야에서 피냐타를 터뜨리는데 필요한 자신감에 넘치게 된다.

잊지마라. 이 모든것은 축적의 힘이다. 한번 더 시도의 마인드는 당신을 포기하지 않게 이끈다. 포기만 하지 않으면 인간은 기어이 원하는것을 얻는다.

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‘지금껏 나는 난관이 생기면 중단하고 멈추는 것을 선택해왔다. 그게 쉽기 때문이다. 지금 이 순간에도 그런 선택을 할 것인가?

‘그래 한 번 해보자. 죽기 아니면 까무러치기지’

자리를 박차고 나가고 싶을때는 한번 더 생각하라. 한번 더 시도하라.

장담하건대 그러고 나면 생각보다 쉬워진다. 한번 더 결심하는 것만으로도 삶은 180도 달라질 수 있다.

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한번 더 시도는 이처럼 간단하다. 어쩌면 싱겁기까지 하다. 하지만 그 효과는 인생의 모든 분야에 폭발적인 에너지를 저장시킨다.

한번더 시도는 매 순간 작은 승리의 기쁜을 선물한다. 승리는 고통의 나날을 견딘 대가가 아니다. 승리는 이기는 재미가 축적된 결과이다.

나아가 한번 더 시도는 자존감을 높여준다. 자존감 높은 사람이 실패와 좌절의 나락으로 떨어질 확률은 낙타가 바늘귀를 통과할 확률보다 낮다.

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초과달성자가 되고 싶다면 다음 3가지를 숙고할것

1. 최대 이익은 언제나 극한 상황에서 나타난다.

• 당신의 최대이익과 성공은 새로운 장소와 새로운 한계로 당신 자신을 몰고 갈 때 발생한다. 익숙한 것에 견주어 목표를 세우지 마라. 최대한 극단적인 조건을 만들고 이를 통해 성공에 필요한 역량을 확장해나가라. 그렇다고 쉼 없이 몰아붙이지는 마라. 휴식을 반드시 고려하라. 다만 대부분의 사람들은 지나친 활동 때문에 지치지 않는다.

에너지를 사용하면 할수록 더 많은 에너지가 생겨난다. 더 많은 에너지를 생산하면 더 극단적인 곳으로 갈 수 있다. 일단 그곳에 가서 새로운 것을 보고, 만지고, 느껴야 한다. 나의 좌우명은 맥스아웃이다. 최고조에 도달하라는 듯이다. 자신의 삶을 매 순간 최고조로 끌고 가는 사람은 지속적으로 새로운 극한 수준을 만들어낸다. 거기에서 확장된 수용력으로 삶을 성장시키고 최고의 결과를 가져다줄 공간을 확보해낸다.

최고조에 오르면, 동시에 최대치의 결과가 생겨난다.

1. 승리는 숫자게임이라는 사실을 잊어서는 안된다.

-평범한 정체성으로는 제아무리 결심하고 다짐하고 맹세해도, 평범한 노력과 훈련량에서 벗어나지 못한다. 훈련에서부터 타인을 이겨놓고 시작하기에, 조던이 경기장을 마음대로 휘젓고 다니는것은 별로 특별한 일이 아니다.

1. 잔을 채우려면 먼저 비워야한다는 사실을 기억하라.

-목표를 얻기 위한 우리의 노력은 뭔가를 채워나가는것이라기보다는 과거의 것들을 비워나가는 과정이다. 우리는 완벽하지는 않지만 새로운 경험과 목표, 새로운 노력이 들어설 공간을 탁월하게 만들 수 있다. 사람들은 먼저 비워내지 않고 송곳 하나 꽂을 틈도 없는 공간에 자꾸만 새로운 목표만 입력시킨다. 한번더 시도를 통해 점진적인 변화를 하자.

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‘삶은 기회를 주지 않는다.’

기다리지마라. 공격적이 되어라. 완벽한 한번 더 시도는 없다. 그저 우리는 당순명료하게 시도만 하면 된다. 한번 더 시도를 포기하는 것은 자신의 불안과 두려움 안에 숨어버리는 것에 불과하다.

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나는 단언한다.

최대한의 노력이 성공에 요구되는 가장 큰 재능이다.

한번 더 시도는 당신에게서 최대한의 노력을 끌어낼 것이다. 그리고 이를 통해 당신이 삶에서 원하는 지점까지 접근할 수 있게 한다. 한번 더 시도는 조용하고 부드럽게 당신에게 용기를 선물한다.

“용기는 큰소리를 내지 않는다. 진정한 용기는 하루를 마감할 때 ‘내일 다시 해볼꺼야’라고 속삭이는 조용한 목소리다.”