과정을 충실하게 밟으면 결과는 응당 따라오지만 결과에 치중하다 보면 매일매일 해야 하는 일을 놓치게 된다.
최종 목적지에 도착하려면 매일의 일과에 집중하자.
개선 계획을 소홀히 하지 말고, 한 발자국씩 주의 깊게 나서라.
실력은 이를 따라 성장한다. 하룻밤에 갑자기 뛰어난 선수가 되지는 않는다.
서두르지 말고 차분하게 실력을 키워라.
어느 트라이애슬론 선수는 초보자에게 과도하게 훈련하거나 회복을 소홀히 하지 말라고 조언한다.
욕심이 많은 선수는 몰아붙이듯 훈련하고 제대로 쉬지 않는다.
그러다 보면 원하는 바를 얻지 못한다.
항상 처음의 계획을 유지하겠다는 다짐이 중요하다.
열심히 훈련하고 열심히 회복하라.
열심히 훈련하는 자기 자신에 심취해 있지 않은가?
지금 무엇을 하고 있는지 충분히 인지하고 있는가?
-챔피언의 몰입 p.113
다양한 환경에서 다양한 스타일의 경쟁자와 함께 운동하면 전반적인 수준이 올라간다.
즉, 안전지대 바깥으로 발걸음을 내디뎌야 한다. 좀 더 어렵고 새로운 도전을 찾아라.
일어나길 바라는 일에 집중하는가?
컴포트 존에서 벗어나야한다.
-챔피언의 몰입 p.119
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