열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [3시간 독서로 3십억 부자되조 33기 33조 하리버]

● 책의 개요

제목 : 타이탄의 도구들

저자 : 팀 페리스 지음

읽은 날짜 : 2023.11.12~2023.11.18

읽은 횟수 : 1회

내용 보고 느낀 점

1장. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀

■ 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식(23p~)

1.잠자리를 정리하라(3분)_작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어 집니다

2.명상하라(10~20분)_상황을 직시하고 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고, 침착한 태도를 유지하는데 도움

3.한 동작을 5~10회 반복하라(1분)_스트레칭 1분

4.차를 마셔라(2~3분)_인지능력 개선

5.아침 일기를 써라(5~10분)_현재 갖고 있는 것에 감사하면 추구하는 것을 얻게 된다.

>타이탄들의 매일의 작은 습관, 태도 , 명상, 주문, 보충학습 계획, 즐겨하는 질문들, 독서법 등 그것들이 곧 당신을 타이탄으로 만들어줄 탁월한 도구들이다

타이탄들은 '큰 기회는 항상 작은 패키지 안에 담겨 배달되어 온다'

>>타이탄 또한 이 5가지를 모두 하는 날은 1년 중 30%가 되지 않는다고 하니 현재 실행 중인 2가지에 나머지 3가지 의식을 채울 수 있도록 노력해야 겠다. 최소한 매일 3 가지 이상은 실행한다.

사소하지만 작은 루틴을 만들어 실행함으로써 성취감,자존감 높이자!!

■ 인생은 속도가 아니라 방향이다(85p)

>우리는 천천히 해도 충분하다. 우리가 저지른 실수들은 대부분 나태함 때문이 아니다. 야심과 욕심 때문이다. 그러니 명상을 하든, 컴퓨터 모니터 앞에서 벗어나 나 자신을 위해 시간을 쓰든, 아니면 지금 대화를 나누거나 함께 있는 사람에 집중하든지 하면서 속도를 늦춰야 한다.

>> 목표한 방향에 맞게 한 걸음씩 나아가다 보면 언젠간 그 목적지에 도달하게 될 것이다. 내가 가는 방향이 맞는지 스스로 점검하며 나아가자. 느려도 괜찮다 난 그 목적지에 도달하게 될 것이다.

2장. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀

■ 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는 가?(163p)

> 두려움과 불안을 벗어나지 못하는 이유는 '당신의 삶을 너무 타인에게 맡기고 있기 때문이다'

당신이 진정 원하는 것과 향하는 곳을 알면 타인의 중요성을 뚜렷하게 약해진다. 당신이 걷고 있는 길이 모호할수록 타인의 목소리와 주변의 혼란, 소셜미디엉의 통계과 정보 등이 점점 커지면서 위협적으로 다가온다.

> 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다

>> 열기 과제로 열심히 작성하던 목실감을 다시 시작해야겠다. 목실감을 멀리 했던 날들을 반성하게 되었다.

내 내면의 힘을 키우기 위해 현재 감사함을 글로서 작성해 다시 확인하자

■ 타이탄들의 성공비결(253p)

> 타이탄들의 성공비결을 한마디로 요약하자면 '시각화'다. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인 방법들을 더 많이 얻을 수 있다

>> 하고자 하는 것을 머릿속에만 저장해두면 금방 잊어버리기 쉽다. 내가 무엇을 하고 있는지 조차 의심하게 된다.

가고자 하는 방향에 대해 시각화 하여 눈에 보이는 곳에 목표를 붙여 놓고 그 목표를 이루기 위해 실행하라!!

3장. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

■ 단 하나의 결단(325p)

> 눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나가는 과정에서 필수불가결한 일입니다.

좌절감을 느끼지 못하는 사람은 아무것도 배우지 못하니까요

우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아닙니다. '조급함' 때문이죠 좌절감과 싸우는 동안 조급함을 느끼기 때문에 대부분의 사람들이 목표 달성에 실패합니다.

우리가 좌절감, 초조함, 조급함을 극복하는 비결은 간단합니다. 일단 결심을 한 것은 절대 그 생각을 의심하거나 바꾸지 않는 것입니다. 타협하지도 말고요

>> 실전 투자 경험담을 보면 이제 시작하는 단계임에도 마음이 조급해진다.

투자 하신 선배님도 지금의 나와 같이 처음이란 시간을 지나 투자 경험을 했을텐데...걷지도 못하는 아이가 뛰고 싶어하니... 마음을 다 잡아 흔들리지 말자. 매일 확언으로 조급한 마음을 진정시키자.

그리고 꾸준히 노력하자. 각자의 속도는 모두가 다르다 방향만 잘 잡았다면 목적지에 도달하는 것은 시간이 해결 해 줄 것이다.