타이탄의 도구들

-팀 페리스(Tim Ferriss)-

타이탄:지금 이 세상에서 가장 부유하고 지혜롭고 건강한 사람들

<세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀>

01.승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

1)잠자리를 정리하라(3분)

2)명상하라(10-20분)

3)한동작을 5-10회 반복하라(1분)

4)차를 마셔라(2-3분)

5)아침일기를 써라(5-10분)

내가 감사하게 여기는 것들/오늘 가분좋게 만드는 것들/오늘 다짐

03.인생을 걸어볼 목표를 찾아라

당장 시작하지 못하는 가장 큰 이유는 게으름 때문이 아니라 ‘두려움’때문이라는 것을.실패하면 인생을 망칠수 있다는 불안이 울의 발목을 붙잡는다

08.눈에 잘 띄는 곳에 존재하라

버티는 자가 이긴다

아무도 쳐다보지 않늠다고 해거 스스로 사라지지 마라.그들이 고개를 들어 나를 바라볼 때까지 기다려라.퇴장만 하지 않으면 반드시 누군가가 나를 기어이, 본다.

09.세번째 떠오르는 것이 진짜다.

인생은 속도가 아니라 방향이다.

내가 지금 무엇을 해야 할지 생각하지 마십시오.‘내가 지금 뭘 하고 있는 거지?’라고 틈틈이 질문을 덤져야 합니다

15.천재와 싸워 이기는 법

두가지 분야에서 상위 25퍼센트에 들 수 있는가?그 때 우리는 천재를 이길 수 있다

21.안테암불로(길라잡이)가 되어라

타인을 섬기는 사람이 가장 큰 것을 얻는다

가장 이상적인 것은 내가 원하는 성공을 먼저 거둔 사람이나 조직에 소속되어 일하는 것이다-자신의 아이디어를 기꺼이 공유한다

24.배가본더(방랑자)가 되어라

그만두어야 새로운 것이 시작된다

그만둔다는 것은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다

<세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀>

01.타이탄들은 어떻개 두려움을 극복하는가

지금 이 순간의 좋은 일에 감사하라

03.강력한 행동을 끌어냐는 7가지 질문

내가 가장 두려워하는 상황, 최악의 상황을 구체적으로 구려보고, 정의하라

정작 큰 리스크를 감수하겠노라 결정하고 대담하게 뛰어들면, 생각보다 큰 리스크는 별로 없다. 정작 만나는 것은 인생을 바꿀만한 잠재력, 즉 다양한 가능성이다

13.가장 중요한 문제에 집중하라

행복은 거절의 기술이다

27.‘좋다!’의 힘

좋아! 라고 외치는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세다. 좋아! 라고 외치며 기꺼이 받아들여라 앞으로 나아가라

<세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀>