1.새롭게 깨달은 점
- 취업 후 명상을 안 하고 있었던 것 -> 점심시간 운동 끝나고 짧게나마 눈감고 명상하기
2.적용해보고 싶은 점
- 아침 루틴 - 잠자리 정리, 명상(하와이 대저택), 아침일기 적기
- 솔선수범 - 매일 자신감있게 먼저 인사, 먼저 계산, 먼저 미소, 함께하자고 하기
- 상황이 나빠져도 당황, 좌절하지않고 '오히려 좋다'고 하기(해결책 초점)
- 디로딩타임 가지기 - 차 마시기, 명상, 감사일기, 개인 자유시간 가지기
- 모든 것 기록하기 - 부동산 블로그 계속 꾸준히 적기
댓글
