추천도서후기

열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 59조 다아넬]

  • 23.11.19

1.새롭게 깨달은 점

  • 취업 후 명상을 안 하고 있었던 것 -> 점심시간 운동 끝나고 짧게나마 눈감고 명상하기



2.적용해보고 싶은 점


  • 아침 루틴 - 잠자리 정리, 명상(하와이 대저택), 아침일기 적기
  • 솔선수범 - 매일 자신감있게 먼저 인사, 먼저 계산, 먼저 미소, 함께하자고 하기
  • 상황이 나빠져도 당황, 좌절하지않고 '오히려 좋다'고 하기(해결책 초점)
  • 디로딩타임 가지기 - 차 마시기, 명상, 감사일기, 개인 자유시간 가지기
  • 모든 것 기록하기 - 부동산 블로그 계속 꾸준히 적기

댓글


임쑤우
23. 11. 20. 18:28

다아넬님 하나씩 이뤄내가시다보면 목표에 달성해있으실거라고 믿어요 응원합니다💙