타이탄의도구들 - 팀 페리스 지음

p23 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

1)매일 아침 잠자리를 정리하라.

2)명상하라 -타이탄들중 80%이상이 매일 아침 '마음 챙김'수련을 한다.

3)한 동작을 5~10회 반복하라-매일아침 4시35분에 일어나'적보다 먼저 일어났다는 심리적 승리감'을 느낀다.

4)차를 마셔라

5)아침 일기를 써라-내가 감사하게 여기는 것들, 오늘을 기분 좋게 만드는것은?,오늘의 다짐 등 계획을 세운다.

p61 공격적인 삶을 살아라.

인생에는 두가지 패턴이 존재한다.

공격적인 삶과 수비적인 삶이다.

돈을 잃고싶지 않다면 수비적인 삶을, 돈을 벌고 싶으면 공격적인 삶을 살아야한다.

p94 가장 현명한 교사를 직접 찾아가라

1)의문을 질문으로 바꿔라- 의문은 삶의 수준을 결정하고, 질문은 삶 자체를 바꾼다.

2)위대한 사람을 직접 찾아가라.

3)우리 안의 놀라운 능력을 만드는 법-

첫째:호흡하며 걷기,

둘째:3가지 사실에 감사하기,

셋째:내가 꼭 해내리라고 결심한 일 3가지 집중하기.

p140 사업이든 인생이든 기어코 성공하고 싶다면, 당신은 늘 사람들에게 뭔가를 부탁해야만 하고, 늘 무리한 일을 시도하면서 살아야한다

p163 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가

1. 지금 이 순간에 감사하라- 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법을 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다.
2. 원하는 삶을 살기위해 원하지 않는 삶을 기꺼이 받아들이는 용기가 있어야한다.
3. 인생은 용기의 양에 따라 줄어들거나, 늘어난다.

p171 당신은 경기장에 서 있는 투사인가?

더 나은 사람이 되려면 우리는 실수와 한계를 드러내는 일에 두려움을 갖지 않아야 한다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이 '가장 열심히 노력하는 사람'이다. 그러니 그것들을 보여주는 건 자랑스러운 일이지, 부끄러월 할 이유가 아니다.

p207 당신의 직관을 믿어라

자신이 제대로 하고 있는지 모르겠는 사람, 남들은 다 잘 아는 것 같다고 생각하는 사람에게 들려주고 싶은 이야기는 걱정하지 마라, 남들도 잘 모른다, 모른다는 것이 핵심이다. 꼭 알지 않아도 된다. 그냥 앞으로 계속 가면 된다.

당신의 직관을 믿어라

p213 아름다운 것은 빠르게 사라진다.

1. 결국엔 사라진다는 사실에 경배하라- 삶은 매 순간 예측할 수 없이 변하기 때문에 아름답다. 한 평생 아무것도 변하지 않는다면 분명 지루함을 참지 못하고 중간에 뛰어내리느라 그 누구도 생의 마지막 역에 도착하지 못할 것이다.
2. 삶은 변하기 때문에 아름답다.
3. 생의 모든 순간을 사랑하라

p245 모든 것을 기록으로 남겨라.

내 자신과의 약속은 언제나 뒷전으로 밀려나고 밀려나다 나중엔 흐지부지되고 있다.

다른 사람과의 약속처럼 자기 자신과의 약속 또한 명확하게 '시각화' 해서 상기시키면 실행력이 높아진다.

머릿속으로만 생각하거나 휴대폰 알림 메시지로 만들지 말고, 손으로 직접 쓴 쪽지를 자신에게 주어라.

p264 스스로를 향해 걸어라.

의도적으로 말하라.

[행복해지고 싶은가? 그럼 행복하다고 친구들에게 말하고 다녀라.그러면 그 말이 사실이라는 걸 보여주지 않으면 안되는 상황을 만나게 될 것이다]

나를 가장 잘 아는 사람은 누구인가?

[세상에 당신보다 더 현명한 사람은 없다. 그러니 찾아 헤매지 마라. 당신의 삶을 가장 잘 아는 사람은 당신이다. 그러니 당신이 스스로 현명해지면 된다. 언제나 당신 스스로를 향해 걸어라. 스스로를 찾아가라]

p311 꿈보다 목표가 중요하다.

꿈은 일어나지 않을지도 모르는 일을 그냥 상상하는 것이다.

하지만 목표는 그걸 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고 열심히 노력해 마침내 이루는 것이다.

p332 도전하라.

당신은 혼자가 아니며 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 나은 사람이다.

[타이탄의 도구들] 독서 후기는 책 속에 내가 가슴깊이 새겨야 할 구절들로 대신한다.

계속계속 두고두고 시간 날 때마다 곱씹으며 새겨야할 좋은 내용이 많아 감동이다!!!