열반스쿨 중급반 '타이탄의 도구들' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 43조 슈림]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 타이탄의 도구들

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스

3. 읽은 날짜: 2023.11.18-19

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 10장. 매일손님을 맞이하라, 환대하라]

#하루를 대하는 태도 # 화내기보단 대안을 생각 # 변명의 여지 없애기

문제상황을 대할 때는 감정적으로 화를 낸다고 바뀌는 것은 없다. 대신 문제에 대해서 대안을 고민하고 배우려는 태도를 가지자. 매일 찾아오는 손님(새로운 하루)를 화를 내고 걱정하는데 사용하기에는 시간이 아깝다. 현자로 만들어줄 도구로 매일 1회 팔굽혀펴기를 추천. 꼭 이 습관이 아니더라도 아무리 바빠도 나에게 안 할 변명의 여지를 주지 않는 1가지를 정해서 매일 지키도록 하자.  

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.나에게 레드팀이 필요하다고 깨달았다. 나의 선택을 반대의 입장에서 반박해주고 생각할거리를 주는 사람들이 더 좋은 의사결정을 위해서 필요하다. 나와 정반대의 가치 ,생각, 아이디어, 철학을 가지고 있는 사람들에게 피드백을 받아보자.

2.내가 원하는 일과 원하는 삶을 찾는 방법으로 떠올릴 때마다 약간 두렵고 긴장되고 떨리는 일, 아 잘하면 인생을 망칠 수 있겠는걸? 하는 일이 오히려 내가 마음속으로 원하기에 걱정하는 마음이 함께 하는 일이라는 것을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침 침구 간단하게 정리하기 - 작은 성공으로 하루를 시작하자

2.자기전 10초이상 플랭크 - 루틴은 가장 작고 쉬운것으로 시작하자. 절대 못한것에 대한 변명을 하지 못하도록

3.아침명상 5분 - 하루를 주도하기 위해서 일어나자마자 최소한 5분은 나의 생각에 집중하자.

4.글을 쓰기 - 글을 쓰면서 내 감정의 원인을 찾아보고 구체화하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 163) 당신이 진정 원하는 것과 향하는 곳을 알면 타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다. 당신이 걷고 있는 길이 모호할수록 타인의 목소리와 주변의 혼란, 소셜미디어의 통계학정보등이 점점 커지면서 위협적으로 다가온다. 진정한 성공이란 '평화로운 상태에 놓이는 것'이다. 평화로운 상태를 얻으려면 주체의 삶을 회복하고 타인이 나를 이해하고 받아주기를 바라지 않아야 한다[알랭드 보통의 말 인용].