열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 15조 평생부자 ]

타이탄의 도구들

개인적으로 나에게 적용하고 싶었던 부분은..

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 부분이다.

타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 목소리를 높여 강조한다.

5가지 모두가 사소한 것처럼 느껴질 수도 있지만 디테일이 우리의 삶에 강력한 영향력을 끼친다는 사실을 기억해야 한다.

1. 잠자리를 정리하라(3분)
2. 명상하라 (10~20분)
3. 한 동작을 5~10회 반복하라(1분)
4. 차를 마셔라(2~3분)
5. 아침 일기를 써라(5~10)

현재 실행하고 있는 부분은 1,2번이지만 나머지 부분도 채워서 좀더 탄탄한 아침을 만들어야겠다.

매일 매일 똑같은 반복으로 나를 더 단련시키서 좀 더 나은 미래를 만들어 나가야겠다고 생각했다.