열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 26조 러너벨]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 러너벨

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스, 토네이도

3. 읽은 날짜: 2023.11.15.-11.18.

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1-1. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식]

#5분저널  #감사  #현재의 중요성

타이탄들은 이렇게 말했다. “ 추구하는 것에만 집착하면 현재 갖고 있는 걸 잃는다 반대로 현재 갖고 있는 것에 감사하면 마침내 추구하는 것을 얻게 된다. 5분 저널은 우리에게 이 진리를 일깨워주는 탁월한 도구다.”

 먼 미래의 목표만 추구하다 보면, 가는 길에 더욱 힘이 들고, 가족, 관계, 건강의 중요성을 놓치고 사는 경우가 있다. 밸런스를 맞추며 오래 갈 수 있게 하는 것이 방향을 정했다면, 오늘의 할 일에 집중하고 과정에서 내가 가진 것, 느끼는 것, 살아가는 것에 감사하는 것이 필요하다. 

[Chapter1-8. 눈에 잘 띄는 곳에 존재해라.]

#인내 #끈기

아널드 슈왈제네거 “아무도 쳐다보지 않는다고 해서 스스로 사라지지 마라. 그들이 고개를 들어 나를 바라볼 때까지 기다려라. 퇴장만 하지 않으면 반드시 누군가가 나를 기어이, 본다.”

아직 타고난 능력을 갖추지 않았는데, 나는 왜 아직 이정도 일까? 라고 자책에 빠질 때가 있다. 아직 때가 아닌 것이다. 그냥 내가 하고 있는 일에 더욱 몰입하여 실력을 쌓아가는 때라는 것이다. 다만, 어느정도 실력이 쌓였다면, 그 실력을 남들이 볼 수 있는 분야에서 내가 활동을 하고 있어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 삶은 문제해결의 연속이다. 문제를 잘 해결하는 사람은 어떻게 그 능력을 키운 것인지 궁금했다. 책은 보드게임과 전쟁사 읽기, 언어공부하기를 추천하고 있다. 전쟁과 병법에 관한 책들은 늘 곁에 두고 읽으면, 읽을 때 마다 관점이 달라지고, 내가 사용하는 언어의 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다고 한다. 틈틈히 독서와 언어공부.

2. 자본주의에서는 값이 곧 가치이기도하다. 평범한 가격을 치르면 평범한 것밖에 얻지 못한다. 한 푼도 깎지 말고 내라. 돈이 아까워서라도, 나 역시 최선을 다하게 될 것 이라고 말한다. 비싸다고 생각하는 것. 그럼 그 이상의 가치를 나는 창출해 내면 된다.   

3. 알고 있지만, 성공하는 사람들을 보면, 단숨에 올랐을 것이라 생각하게 된다. 실패하고 실패해서 성공을 한 것이다. 10번 실패하자. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나서 아침루틴 실천하기 ( 잠자리 정리하기 -> 스트레칭하기 -> 차마시기 -> 아침일기 쓰기 -> 독서하기 )

2. 산책하며 생각하기 ( 감사한일 3가지 -> 성공한 나의 모습 그리기 )

3. 밤 사이 해결을 바라는 문제를 노트에 적기 -> 아침에 일어나 정리한 생각할 거리 다시 떠올리기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 159) '그만두는 것, 그것은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다. 뭔가가 당신을 수긍하지 않아서가 아니라 당신이 뭔가에 수긍할 수 없어 방향을 바꾸는 것이다. 불평불만이 아니라 긍정적인 선택이고 인생 여정의 종착역이 아니라 더 나은 방향으로 가는 걸음이다.