열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 72조 파쉬포쉬]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 타이탄의 도구들

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스 / 토네이도

3. 읽은 날짜: 2023.11.15~2023.11.21

4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 07. 한 가지 규칙에 집중하라]

#한가지 #규칙

하루를 살아오면서 여러가지 일을 항상 균등하게 할 수는 없다고 나는 생각한다. 그러면서 점점 지치게 되고 그러면 슬럼프가 오기 마련이다(이제까지 내가 경험한 바로는 그렇다). 하지만 이 구절에서는 ‘한 가지 규칙에 집중하라’고 하는데 나는 이를 하루에 여러 일을 다 하는 거 보다 한 가지 일에 몰두하는게 효율적이라고 받아들였다. 그래야 스스로 느끼는 성과, 성취감도 더 클 것 이고 그러면 스스로 목표로 잡아둔 거에 한발자국씩 다가 갈 수 있다고 생각하기 때문이다.

[1장. 15. 패자에겐 목표가, 승자에겐 체계가 있다]

#체계 #단기적목표x

이 구절에서 스콧은 글쓰기 연습을 위해 블로그에서 연습했다는 내용이 나오는데, 이는 곧 목표를 위해 준비하는 과정 한발자국이라고 생각한다. 한발자국씩 목표를 향해 내딛다 보면 결과물이 하나씩 생길 것이고 결국 목표에 도달할 수 있다고 본다. 그리하여 어떠한 목표를 잡았을 때는 목표를 이루기 위한 과정을 내 행동에서 반복적으로 할 수 있도록 습관화 하는 것이 중요하다고 본다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 목표를 위해 과정 하나하나를 습관화해서 매일 하루씩 체계화 하는게 중요하다는 걸 느꼈다.

2. 아주 작은 성과라도 이루는 게 중요하다는 걸 느꼈다.(예를들면 기상하고 바로 이불자리 정리하는거라든지…)

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 기상 후 침대 정리부터 하기

2. 하루에 여러 일보다 하나의 일에 선택과 집중하기(오늘의 원씽 작성)

3. 매일 아침 감사일기 작성하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 105) 1등과 싸워 이길 수 있는 첫 번째 방법은 목표 달성이 아니라 체계를 갖추는 것이다.

(P. 154) 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다.