[열중 43기 76조_행복저축_원씽]_ 이제 남은건 전진뿐이다

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이파파산 / (주)비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2025.2.12.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

 한가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

 단 하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다.

 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

[도미노 효과]

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 있는 힘껏 내리친다.

핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

[성공은 반드시 단서를 남긴다]

성공한 사람들의 삶에 ‘단 하나’의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인할 수 없는

근본적인 진실이기 때문이다. 성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리잡고 있다.

바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

"단 하나의 정신이 진정 어떤 효과가 있는지 논의를 시작하기에 앞서,

먼저 그것을 받아들이지 못하게 하는 세상이 만든 헛된 믿음과 잘못된 정보들, 

즉 성공에 대한 거짓말들을 알아보자"

제1부 거짓말(의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)

“트루시니스”의 문제점 : 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 ‘진실스럽게’ 들리기만

한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상

[거짓1.모든 일이 다 중요하다]

모든 일이 다 평등하게 느껴진다면 모든 일이 다 똑같이 중요한 것처럼 보일 수 있다.

바쁘게 움직인다고 반드시 성공에 가까워지는것은 아니다.

‘’할일 목록" 대신 “성공 목록”을 만들어야 한다. 성공하는 사람들은 무엇이 중요한지 결단을 내리고

그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다고 할 수 있다.

당신이 원하는것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇개의 일에서 비롯될 것이다.(20%의 노력으로 80%의 성과 달성)

이 원칙을 삶에 적용하면 자신에게 중요한 것이 무엇이든, 원하는 성공의 문을 열수 있을 것이다.

길을 잃었거나 나아가야 할 방향을 모르겠다는 생각이 들때면 무엇이 가장 중요한지 확인하면 된다.

[거짓2.멀티태스킹은 곧 능력이다]

모든사람들이 멀티태스킹이 효과적이고 효율적이라고 믿고 있지만 절대 그렇지 않다.

한 번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.

현대의 사람들은 해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은

일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제이다.

(업무의 경우 일을하다 메일이 도착하고, 동료의 목소리들이 들리고, 누군가 무언가를 묻고 한다면

집중은 되지 않고 업무는 엉망이 되며, 흐름은 계속 끊긴다. 하루 일과 중 3분의 1을 집중력 찾는데 사용한다)

한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를

받게된다. 또한, 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다.

현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하자.

[거짓3.성공은 철저한 자기관리에서 온다]

성과를 올리기 위해 언제나 절제된 행동만 하고, 모든 면에서 자기관리가 철저한 사람이 될 필요는 없다.

성공은 건전한 습관이 자리 잡을때까지 자신을 훈련시키는 단거리 경주이다.

성공에 대해 이야기 할때 우리는 늘 ‘관리’와 ‘습관’이라는 단어를 만나게 된다.

본질적으로 자기관리를 철저히 한다는 것은 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록

훈련하는 것과 같다. 그 훈련을 충분히 유지하면 일상에서 습관이 된다.

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의

통제력을 갖추는 것이다.

[거짓4. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

의지력은 언제나 충만한 것이 아니다. 어떤 순간엔 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면

펑 하고 연기처럼 사라져 버릴때도 있다. 의지력은 늘 꺼내 쓸수 있는 것이 아니라는 것이다.

의지력을 배터리의 양과 비유해 보면 매일 아침 배터리가 가득 찬 상태로 시작을 하여,

시간이 지나면서 의지력을 쓸때마다 남은 양이 줄어든다. 의지력의 수명은 정해져 있는 것이다.

의지력은 무한정 공급되는 것이 아니라 한정된 자원으로 우리가 잘 관리해야 되는 것이다.

한정된 이 의지력에는 강도가 있으므로, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일,

그 한가지 일을 일찍 해치우자(의지력이 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻)

[거짓5. 일과 삶에 균형이 필요하다]

절대적인 균형이란 세상에 존재하지 않는다. 균형 잡힌 삶에 대해 자주 듣다 보니 우리가 반드시 추구해야 할

목표라고 생각하게 된다. 그러나, 목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다.

그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다.

중도적인(균형잡힌) 삶을 위해 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든일에 대한 노력이 부족해지고,

제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

균형의 문제는 사실 우선순위에 대한 문제다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

무게를 맞추는 삶을 살자. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아야 한다.

훌륭한 삶이란 곧 다른 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

[거짓6. 크게 벌이는 일은 위험하다]

‘큰 성과’에 이르기 까지는 힘들고 복잡한 과정이 필요하며, 위험을 감당하기 버겁고 두렵다는 느낌이 들 수 있다.

큰 성공을 이룰 권리가 자신에게 있는지 확신하지 못하거나, 노력을 기울이다가 실패했을 때 어떤일이 일어날지

두려운 감정또한 들어, 모두가 ‘크다’는 개념에 거부감을 일으킨다.

그러나, 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는

얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.

커다란 질문을 던지는 건 언뜻 겁이 날 수도 있다. 커다란 목표가 처음에는 닿을 수 없는 것처럼 보일 수 있으나,

막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 된적이 있을 것이다.

때로는 일이 쉬웠든, 어려웠든, 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는

사실을 깨닫는 것이 중요하다. 큰 것을 경험할 수록 당신도 커진다.

큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.

위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게

된다. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

제2부 거짓말(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법)

: 우리는 지나치게 많은 생각을 하고 과도한 계획을 세우고, 삶을 분석하려 든다.

성공의 핵심은, 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

무엇보다 ‘단 하나’가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.

[진실1. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

우리가 진정으로 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가? 

답은 질문에서 나오고, 답의 질(퀄리티)은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

최대한 효과적인 질문을 던져라, 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔놓을 것이다.

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

이 질문의 방식이 바로 초점탐색 질문이다.

"당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?"

*초점탐색 질문 : 큰 그림(나의 ‘단 하나’는 무엇인가?)은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고,

작은 초점(지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?)은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

[진실2.도미노를 세워라]

이전과는 다른 행동 방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할때 비로소 새로운 습관이 생긴다.

삶에서 원하는 것을 가져다줄 습관을 만들기 위해서는 초점탐색 질문이야말로 우리가 가질

가장 강력한 성공 습관이라 할 수 있다.

* 단 하나의 개념을 이해하자

*오늘 (원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄

단 하나의 일은 무엇인가? 라는 질문으로 하루를 시작하자(무엇을 할지 방향이 명확해짐)

*초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있다.

*초점탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라(메모 등)

[진실3.삶의 해답으로 가는 길]

초점탐색 질문은 어떤 상황에서든 자신의 ‘단 하나’를 찾아내는데 도움을 주며, 그것은 삶 전반에 걸쳐

자신이 무엇을 원하는지 뚜렷이 보여주고, 그것을 얻기 위해 무엇을 해야하는지 자세히 알려준다.

큰 질문을 던지자. 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는것과 같다.

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어지며, 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.

당장 할 수 있는 목표는 단순히 했다는 것에 만족하는 정도밖에 되지 않는다.

최대한 힘을 발휘해야 하는 목표는 이보다는 훨씬 더 도전적이다.

그것은 내가 가진 현재 능력의 가장자리까지 손을 뻗게 만들며, 최고의 목표는 우리로 하여금

무엇이 가능한지 탐험하게 만든다.

제3부 위대한 결과(인생의 반전을 불러오는 단순한 진리)

[진리1.목적의식을 가지고 살아라]

목적의식을 가지고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다.

우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것을 알려준다.

그리고 삶이란 일련의 연속된 선택이며, 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가

행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워준다.

목적의식이라하면 거창한 것이 아니라, 인생에서 다른 그 어떤것보다도 강하게 원하는 단하나라고 생각해라.

[진리2.우선순위에 따라 살아라]

목적의식을 가지게 되면, 반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 해야만 하는 행동이 따른다.

목적의식이 바꿔놓는 우리 삶의 크기는 거기에 연결된 우선순위의 힘과 정비례 한다.

우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.

성공에는 한가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는

것이다. ‘현재에 근거한 목표 설정’이라는 필터로 미래의 목표를 정하고, 그것을 체계적으로 정리해

지금 당장 해야할 일을 만들어 보자.

오늘의 목표를 바탕으로 ‘최종목표-5년의목표-올해의목표-이번달의 목표-이번주의 목표-오늘의 목표’를

위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

목표달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있다.

(모든 단계를 차례대로 다 집어넣지 않으면 당신이 원하는 강력한 우선순위는 발견하지 못할 것이다. 

목표달성에 필요한 ‘모든 내일’에 오늘을 연결시키지 못했기 때문이다.)

미래의 목표를 알고, 거기까지 이르는데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할

올바른 우선순위를 알아낼 수 있다.

[진리3.생산성을 위해 살아라]

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 중요하지 않은 일이 우리 삶에 미치는 영향은 그리 크지 않다.

결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

생산성을 높이는 방법은 바로 ‘시간확보’이다.

시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식으로 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

확보해둔 시간에 초점탐색 질문을 통해 가장 중요한 일을 위해 가장 중요한 활동을 하게 될 것이다.

바로 이것이 자신의 성과를 남다르게 만드는 방법이다.

*휴식시간 확보하기 : 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 

재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.

*단 하나의 일을 할 시간 확보하기 : 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보하고,

하루에 네시간씩을 따로 떼어두는 것이다.

*계획할 시간 확보하기: 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라

단 하나의 일이 완수될때 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고,

그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질 수 있다는 사실을 명심하자.

[진리4.단 하나를 위한 세가지 약속]

*전문가의 길을 향해 걸어라 

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 

그것을 완전히 내것으로 만들겠다는 자세로 임해야 하며, 그렇게 해야 생산성을 최대로 높일 수 있다. 

이것이 궁극적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할 수 있는 기회를 얻게 될 것이다.

*도전에서 목적의식으로 이동하라  

시간확보 하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는

 일이 무엇보다도 중요하다. 자신의 성과가 ‘이정도면 충분한’수준에 도달하면 더 나아지려는 노력을

 중단하는 사람들이 너무 많다.

그러나 목적의식을 가지고 접근하면 같은 한계에 부딪혀도 세상이 다르게 보인다.

이런 사람들은 “ 나는 아직도 열심히 성장 중이다. 그렇다면 내가 택할 수 있는 길에는 어떤 것들이 있는가?”

이에 다음 단계를 위한 초점탐색 질문을 사용하여 새로운 시스템을 시도할수 있고, 새로운 모델을 쓸수도 있다.

*책임감을 갖고 살아라 

책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다. 삶에 책임감을 불어넣는 가장 

빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터,

가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다.(가장 좋은 선택)

[진리5.생산성을 훔쳐 가는네 종류의 도둑들]

*아니오 라고 얘기 하지 못하는것 

누군가를 위해 해주어야 할 일이 하나둘씩 늘어날 때마다 당신이 시도하는 모든 일의 효과는 줄어들게 된다.

 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다.

 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한사람은 바로 당신 자신이다.

*혼란에 대한 두려움

성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라.

그리고 단하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될것이라 믿어라.

*건강에 나쁜 습관들

높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 여기에서 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을

배우는 것이다. 연료를 채운 다음에는 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시켜라. 몸을 훈련시키면

최고의 역량을 발휘할 수 있고, 이것이야말로 최고의 생산성을 내는 중요한 방법이다.

*목표 달성을 도와주지 않는 환경

성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다. 당신의 환경은 간단히 말해 당신이 매일

만나는 사람과 매일 경험하는 일들을 뜻한다.  무엇이 주위를 둘러싸고 있느냐에 따라 당신은 단 하나의 일을

하기 위해 정해 둔 시간에 가까워질수도 있고, 멀어질 수도 있다.

[진리6.위대함으로 가는 변화의 시작]

더 큰 삶을 상상할 떄에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에

이르는 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다.

 삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라!

노력이 없다면 결토 닿을 수 있는 최고 수준까지 올라갈 수 없다. 성취도 중요하다, 성취가 없다면 

자신의 진정한 잠재력을 절대 경험하지 못할 것이기 때문이다. 목적의식의 추구 또한 중요하다. 

그렇게 하지 않으면 오래도록 지속되는 행복을 절대 느끼지 못할 것이다. 

이 모든것들이 진실하다는 믿음을 가지고 길을 나서라.

“다르게 살았으면 어땠을까?” 에서 “이렇게 살아서 기쁘다”라고 말하게 될 것이다.

살아온 시간과 삶에 있어 후회가 없다면 가치 있는 삶을 살았다고 말할 수 있을 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

단 하나에 집중하고 몰입하는 것이 얼마나 큰 효율과 발전을 이루게 하는지 알 수 있었다.

그 이전에 성공에 대한 거짓말들을 보고 느꼈던건,

나 또한 모든일들을 다 잘하고, 여러가지 일들을 한번에 잘 처리하는 것이 잘하는 것이라고 생각했었다.

해결해야 할 일들이 많아도 의지만 있다면 다 해낼 수 있는거 아닌가 라고 생각했었는데

원씽 책에서 공통적으로 강조하는 것은 제일 중요한 우선순위 단 하나에 집중하는것이 성공으로 가는

지름길이라고 알려주고 있다. 하루에 여러가지를 해냇다는것이 더 큰 성취감을 준다고 생각했는데

단 하나에 집중하고 몰입해서 심도있는 결과를 낸다면 그것이  진정한 성공의 지름길 이라는걸 느꼈다.

그리고, 목표를 세울때도 내가 할수 있는 범위에서 현실적으로 계획을 하곤 했는데,

그러한 생각은 나의 능력이 딱 거기까지만 발휘할 수 밖에 없는 생각이라는 것을 알 수 있었다.

목표와 생각과 비전은 크게 가질수록 내가 거기까지 닿을 수 있는 노력들을 할 수 있고 그 과정에서

어려움이 있겠지만 한단계 레벨업 할수 있지 않을까 하는 것을 느꼈다.

그동안 살아오면서 뚜렷한 목표나 확고한 삶의 방향을 생각해보면서 살아오지 않았다.

큰 어려움이나 부족함이 없다고 생각해서 였을까… 하지만 지금은 다르다.

가족이 생기고 목표가 생기고, 무엇보다 내 자신의 삶에 대해서 주어진 시간을 의미있고 가치있게

쓰고 싶다는 생각이 들었다. 가정을 위해 돈을 더 벌고싶어서 월부를 알게 되었지만,

그 과정에(강의와 독서를 통해) 있어서 내가 목표를 향해 가는 이 과정이 너무 의미있고 보람되는

만족감도 느낄 수 있었다. 앞으로의 과정이 순탄치 만은 않겠지만 원씽이라는 책을 통해 알게된 것처럼

이 과정 자체에 행복을 느끼고 목적의식을 가지며 효율적인 방법을 활용하도록 노력해야 겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

* 2월 한달동안 나에게 가장 우선순위가 무엇인지 생각하기

*하루의 원씽 정해놓고 지키기(원씽의 크기도 크게크게)

*업무할때 멀티태스킹 하지 않고, 한가지씩 집중하기

*올바른 목적을 정하고(목표는 크게), 그것을 이루기 위해 해야 될 단하나에 대해 질문해보기

*꾸준히 노력하되, 좋은 습관을 형성하도록 하고 이것이 익숙해지게 만들기

*열심히 하는 것도 좋지만 건강 잘 챙기기(영양제 구입, 몸에 좋지 않은 음식 먹지 않기)

*목적의식(본질)을 항상 염두하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p81. 자기관리에 집착하지 마라. 

       대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라

p98. 효율이란 일을 제대로 하는 것이고 효과란 올바른 일을 하는 것이다.

p154. 사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다.

p180. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오래도록 행복할수 있다.

(우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.)

행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

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