[열중반 43기 독서와 4ㄹ6에 빠지조 for은]2주차 원씽 독서후기(인생은 균형잡기게임)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사:게리 켈러, 지이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.2.11.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[원씽 그리고 우선순위] #의지력 #선택과 집중 #반복 그리고 축적

 모든 일은 공평하지 않다. 할 일 목록에서 꼭 하여야 하는 1개(5년 뒤 목표를 달성하기 위한 하나이면서 다른일을 쉽게 만드는 단 하나)를 중심으로 하루를 생활한다. 왜냐하면 시간, 의지력은 배터리처럼 하루가 끝날 때 방전이 되므로, 가장 에너지가 많은 시간(4시간)에 하나에 집중하여 파고들어야 한다. 나머지 시간은 중요하지 않은일을 하는 것이다. 4시간 확보를 못하였다면 다른 시간을 포기하여 바로 준비하여야 한다. 이렇게 4시간을 매일 10년간 반복한다면 1만 시간이 되어 전문가의 범주에 들어갈 것이다.

 꼭 하여야 하는 1개를 하기 위해서는 초점탐색 질문을 계속 던져 습관으로 만들고, 올바른 습관을 반복하기 위한 통제력과 습관이 축적되는 시간이 더해지면 성공에 가까워진다. 시간이 축적되려면 목표를 시각화하고 주변인들에게 확언할 만한 구체적인 목표가 있어야 한다. 확언을 주변 사람에게 하는 이유는 혼자서 성공하는 사람은 없고, 영향력을 받거나 주는 사람이 존재하기 때문이다.

 우선순위를 정하는 것이 익숙해졌다면 이제 계획을 행동으로 옮겨야 한다. 행동하지 않고 멈춰있으면 후회만 하게 되며, 한 번에 하나씩 행동으로 옮겨 시간을 축적하면 먼 미래에 있는 것을 현재로 가져오게 된다. 이때 빠르게 성공하고 싶다는 욕심만으로 멀티태스킹을 하면 실패하므로, 한 번에 하나씩을 반드시 머리에 새긴다. 문제에 부딪히게 되는 경우 앞사람들이 지나간 길을 보고 따라서 행동하여 꾸준함을 유지해야 한다.

[원씽의 핵심과 생산성을 지키는 법] #균형잡기 #완벽주의 포기 #적절한 휴식

 원씽이라는 책에서 가장 중요한 내용은 가장 중요한 일에 시간을 쏟아 극한으로 갔다가 다시 중심으로 돌아오는 균형맞추기 게임을 해야한다는 것이다. 예를 들어, 고무공(일, 직장)에 시간을 쏟아서 유리공(건강, 가족)이 흔들리면 유리공을 지키러 돌아와서 중심을 잡고 다시 고무공에 시간을 쏟는 것이다.

 극한으로 가기 위해서는 크게 생각하여 큰 행동과 큰 결과를 얻어야 하며, 사고 방식은 성장을 추구하는 방식 그리고 질문을 반복하여 비판적 사고를 지녀야 극한으로 가는 잠재력을 꺼낼 수 있다.

생산성을 지키는 방법

 1. 포기해야만 얻는게 생긴다. 거절할 때는 남을 도우며 거절하라. 그래야만 원씽을 위한 시간 확보가 된다.

 2. 단 한가지 일만 완벽하게 하고, 나머지는 일은 불완전하게 하라. 불완전함을 인정하고 받아들여야 한다.

 3. 8시간 숙면하며, 의지력이 넘치는 시간에 중요한 일을 하고, 내일의 의지력을 대출하여 쓰지 않는다

 4. 주변인, 주변 환경이 목표 달성에 도움이 되는 환경이어야 한다.

 5. 적절한 휴식(휴가주간), 계획을 위한 시간(1주일에 30분)을 각각 확보하라

 6. 문제가 생겼을 때 회피하기보단 책임감(해결하려는 자세)을 갖고 마주하여야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

 의지력은 배터리와 같이 방전되므로, 100%일 때 중요한 것, 10%일 때 중요하지 않은일을 해야겠다. 그리고 하루에 4시간 확보는 스스로와 약속 같은 것이라 다른 시간을 포기하더라도 지켜야한다.

 목표를 시각화하고 주변인들에게 확언하여 목표 달성 확률을 높이고, 문제와 마주하면 피하지않고, 지나온 사람들이 한 방법을 참고하여 대응한다.

 이 책에서 가장 중요한 내용은 중심 잡기 게임을 하며 나아가야 된다는 것이다. 직선이 아니라 지그재그로 천천히 시간을 축적하며 나아가 1만 시간을 달성하는 게임인 것

 포기해야만 얻는게 생긴다. 남을 도우며 거절하고, 단 한가지 일만 완벽하게 나머지는 일은 불완전하게 한다.

그리고, 적절한 휴식과, 계획을 위한 시간은 반드시 확보하여야 오랫동안 올바른 방향으로 반복 할 수 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 의지력이 방전된다는 사실을 알고, 의지력을 적절하게 중요한 일 먼저 배분하여 써야한다.

2. 하루에 4시간 공부는 스스로와 약속이므로, 다른 시간을 포기하더라도 이것은 반드시 지킨다.

3. 지그재그로 중심을 잡으면서 나아가는 것이다. 천천히 돌아가더라도 이를 받아들이자.

4. 완벽한 것은 중요한 일 하나만, 나머지는 불완전하게 마무리해도 스트레스받지 않는다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p245 단 하나에만 집중하다 보면 반드시 일어날 수밖에 없는 현상이 있다. 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못한다는 것이다

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