[열중 43기 76조_나인]원씽_ 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산/비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2024. 2

4. 총점(10점 만점): /10점

STEP2. 책에서 본 것

[도미노효과] p.21

1. 한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다.
2. 줄을 맞춰 세운 다음 첫 번째 것을 넘어뜨리기만 하면 된다.
3. 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것을 넘어질 때까지 있는 힘을 내리친다.
4. 핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한번에 하나씩이다.

[멀티테스킹의 위험] p.68

1. 한번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다.
2. 다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 보낼수록 처음으로 돌아갈 가능성은 낮아진다.
3. 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한 시간을 버린다.
4. 멀티테스킹은 어떤 일을 하는데 필요한 시간을 예측하는 감각을 떨어뜨린다.
5. 멀티테스커들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 실수를 저지른다.

[의지력] p.83

1. 의지력은 발이라도 달린것처럼 제멋대로 나타났다 사라진다.
2. 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이다.
3. 의지력은 한계는 있지만 다시 만들어 낼 수 있는 자원이다.
4. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야한다.
5. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

[시간확보] p.202

1. 단 하나의 일을 할 시간을 확보하라->그 시간을 보호하라
2. 하루에 네 시간을 따로 정해두어라. 최소 권장시간이다.

[목적의식으로 이동] p. 227

1. ‘이 정도면 충분한’수준에 도달하면 더 나아지려는 노력을 중단하는 사람들이 많다.(OK고원)
2. 그럭저럭 괜찮은 수준에 닿으면 즉각 배움 스위치를 꺼버린다.
3. 어렵고 부자연스러운 일에 도전하라~!

STEP3. 책에서 깨달은 것

[완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다]

1. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다.
2. 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 선택은 당신의 몫이다.
3. 커다란 삶은 연쇄반응의 물결을 타고 만들어진다.

[모든 사람의 마음에서 벌어지는 다툼]

1. 우리 마음 속에는 항상 두 마리 늑대가 싸움을 벌인다. 하나는 두려움인데, 이놈은 불안과 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책 없음을 가지고 다닌다. 다른 늑대는 믿음이라고 한다. 그는 차분함, 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분 그리고 행동을 불러온다
2. 그럼 이 두 늑대 중 누가 이길까?
3. 내가 먹이를 주는 늑대~!

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회는 해보지 않은 행동들이다. 그러니 후회없이 살아라.
2. 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만의 삶을 살아라.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

-그 모든 ‘하려고 했어’와 ‘할 수 있었어’와 ‘했어야 했어’들은 창피한 듯 달아나 ‘했어’로부터 몸을 숨겼다.