하훈맘의 원씽 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025. 2. 9. ~ 2. 13.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

-성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

-모든것이 똑같이 중요할 수 없다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.(80/20 파레토 법칙 참고)

-가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

-멀티태스킹은 허상이고 사기다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라. 

-선택적 집중을 통해 습관을 만들고, 한 번에 하나씩 습관을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.

-의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다. 의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉 차 있어야 한다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라. 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

-무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

-성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

-훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. “나의 단 하나는 무엇인가?”라는 질문으로 인생에서 올바른 방향을 찾고, “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?”라는 질문으로 하루 일과 중  가장 중요한 일에 집중하게 도와줄 것이다.

-'단 하나'의 개념을 이해하고 믿어라. 초점탐색 질문을 습관으로 만들고, 잊지 않도록 메모하고, 주변 사람들의 도움을 받아라.

-미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다. 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라.

-단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정하고, 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라.

-자신의 일에 최선을 다하고, 목적의식을 가지고, 결과에 책임을 져라. 

-자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 ‘아니오’라고 말하는 것도 쉬워진다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 에너지를 관리하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

-후회 없이 살아라. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

선택과 집중을 통해 한 가지 목표에 도전하고, 좋은 습관을 들이도록 노력하자.

나의 단 하나는 무엇인지 고민해보고 그것을 이루기 위해선 어떻게 해야 할지 생각하는 시간을 갖자. 

무엇이든지 아는 것보다 실행하는 것이 중요하므로 자신에게 가장 중요한 일에 집중하고 매일 매일을 후회없이 살아야 한다.

좋은 음식을 먹고 영양제를 챙겨 먹는 것도 시간관리의 연장선이다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.매일 매일 해야 할 일 중 가장 중요한 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래에 붙여두기

2.매일 아침 일찍 출근해 업무 시작 전 30분 독서하기

3.아침에 일어나자마자 물 1잔 마시고, 아침식사 후 칼슘제, 점심 식사 후 오메가 3, 콜라겐, 잠자기 전 프리락토 챙겨먹기(폰 달력에 체크)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“사람이  자신의 삶을 도돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. …. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.” 그러니 후회 없이 살아라.(p265)

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