[열반스쿨 중급반 43기 39조 청주다자녀맘 ] 원씽(다른 모든일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들, 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇일까?) 후기입니다.
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리켈러.제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2025.2.16
4. 총점 (10점 만점): / 10점
-단 하나만이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법
-단 하나의 목적의식,핵심파고들기 그게 가장 중요하다
-성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다
-멀티테스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다
-성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다
-오랜시간동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 ‘우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'는 것을 알 수 있다.
-의지력과 관련하여 맞닥뜨리는 심각한 도전과제중 하나는 바로 의지력이 떨어지면 ‘기본값’의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다
-의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리 해야한다.
-치밀한 중심잡기는 당신의 개인적 삶에 꼭 필요한것이다. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐,길게 가느냐’ 이다
-개인적삶(가족,건강,친구,정직)은 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
-얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가르 결정짓는 발판이 된다.
-여기가 지금 내가 있어야할 곳이고, 나는 내가 이순간에 해야할 일을 하고 있다
-삶은 곳 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다.
-당신의 현재지금과 모든 미래 지금들은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다
-목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라
-시간 확보는 자신과의 약속이다.훌륭해지는 노력의 시간
-시간을 내어라 재충전,보상을 할 시간 마련,긴주말과 긴휴가를 따로 떼어두고 그것에 맞춰 쉬어라!
-끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러개의 단거리 경주다
-단 하나를 위한 세가지 약속(전문가의 길을 향해걸어라, 도전에서 목적의식으로 이동하라,책임감을 갖고 살아라)
-시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신이 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다
-→더 나은 모델과 시스템, 더 멀리갈 수 있는 방법들을 찾아라, 그런 다음 새로운 사고와 기술,인간관계를 동원하여 그것들을 실행이 옮길수 있도록 애써라
-아마추어와 전문연주자들 사이의 가장 중요한 차이점
-→미래의 전문연주자가 된 사람들은 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에 훈련을 한 반면 아마추어들은 그와 비슷한 유형의 연습을 하는 경우가 드물었다.
-생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1.명상하고 기도한다
2.건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다
3.사랑하는 이들과 포옹하고키스하고 웃는다
4.목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다
5.단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다
1.의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리 해야한다.
-→ 나에게 의지력이 가장 높은시간은 새벽시간, 5:30분 기상을 지키고 가장중요한 시세조사, 강의,임보,독서를 해야겠다.
2.치밀한 중심잡기는 당신의 개인적 삶에 꼭 필요한것이다. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐,길게 가느냐’ 이다.개인적삶(가족,건강,친구,정직)은 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
-→새벽시간,퇴근후 1시간은 독강임투에 집중하고 나머지는 가족,건강,친구,정직은 버리는 것이 없게 하여 중심을 잡아가야겠다
3.당신의 현재지금과 모든 미래 지금들은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다
-→나의 우선순위는? 가족,건강,투자 우선순위를 잊지말자. 투자는 길게보자
4.시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신이 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다
더 나은 모델과 시스템, 더 멀리갈 수 있는 방법들을 찾아라, 그런 다음 새로운 사고와 기술,인간관계를 동원하여 그것들을 실행이 옮길수 있도록 애써라
-→기초반 강의에 머무르지 말고 실전반,지투실전반,월부학교 꼭 신청하여 겪어보자!!
시간 확보는 자신과의 약속이다.훌륭해지는 노력의 시간이다
-→5:30 꼭 기상하여 시간확보하자!!
치밀한 중심잡기는 당신의 개인적 삶에 꼭 필요한것이다.
-→가족과 건강에 중심잡기!!! 퇴근후에는 아이들과 남편에게 집중하자
건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다
-→단백질,야채 위주의 식사를 챙기고, 매일 아침산책 10분, 취침시간 저녁 10:30 지키자!
기초반 강의에 머무르지 말고 실전반,지투실전반,월부학교 꼭 신청하여 겪어보자!!
P251생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
P239 생산성을 훔쳐 가는 네종류의 도둑들
1.아니오라고 말하지 못하는것
-→거절하면 자유로워진다, 자신이 해야할 단하나의 일에 예라고 말하는 것이 최고의 우선순위이다
2.혼란에 대한 두려움
-→자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다
3.건강에 나쁜 습관들
-→몸에 좋은 식품을 섭취할 수 있는 쉬운 방법들을 찾아내고 그런 다음 일주일 식단을 짜라
4.목표 달성을 도와주지 않는 환경
-→자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.
P256*좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라!!!
-→좋은 동료들과 월부안에서 성공에 이르는 길을 닦겠습니다!!!
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
댓글
청주다자녀맘님에게 첫 댓글을 남겨주세요.