[열반스쿨 중급반 수강후기 43기 6조 애몽이 ]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사:황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜:25.02.15

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#최고의 나를 만나는 기회  #분명한 목표  #의도적인 몰입

현재의 나는 지금껏 내가 해온 선택의 총합이라고 한다.

6개월전 우연히 본 유뷰브 영상이 나를 깨우침으로 안내했고 영상 속 그분의 책을 보면서 

지금까지의 나와는 전혀 다른 인생을 살고자 결심했다.

그래서 모든 것을 바꾸었다. 습관을 바꾸고 관심사를 바꾸고 마음도 바꾸어 먹었다. 심지어 인맥도 바꾸어갔다.

절실했던지 조금은 과하다 싶은 스케줄도 무리 없이 소화해가는 예전과는 다른 나를 자랑스럽게 생각하기 시작 했다.

가끔 조금은 낯설기도 했지만…

뒤돌아 생각해 보니 나는 최선을 다 한 적이 없었다. 모든 것을 적당히, 편하게, 무리 없이 어쩌면 

내 인생을  운에 맞기며 살았던 것 같다. 

다행인지 불행인지 큰 어려움이 없이 살아왔지만  이렇게 살다가는 웬지 후회하는 인생으로

끝날 것 같은 두려움에 사로 잡혔다. 나이가 들어 죽음을 앞두고 후회한다는 건 다음의 기회가 없기 때문에

더욱 비참할 것 같다. 며칠을  생각하다 이유를 생각해보니 나는 목적이 없었다. 

그래서 나는  편안함과 타협하며 살아왔던 것이다. 

“최고의 나를 만날 기회” 한번도 생각해 본 적 없지만 너무 멋진 말이라 상상만 해도 가슴이 뛴다.

이제 남은 날을 다 바쳐서 최고의 나를 만나보고 싶다.

스마트폰,인터넷을 잠깐 이라도 보면 눈을 뗄 수 없을 만큼 기이한 일들이 많고

대단한 사람들 또한 많아서 그들의 피와 땀은 보지 못한 채 

화려한 삶 만을 엿보며 부러워 했던 적이 있었다.그들은 내가 편하게 아니 생각 없이 살고 있을 때

치열하게 살았을 것인데 말이다.

목표가 없었기 때문에 10가지의 목표를 정하는 것도 한 달 이상이 걸렸던 것 같다.

이제 나는 분명한 목표가 있다. 목표를 위해 무엇을 해야 하는지도 알고 있다. 

이제 남은 건 어떻게(HOW)가 숙제로 남아있다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

#머리를 써라. #단순한 생활  

"생각하다가 깨닫지 못할 경우 곧 그만두어 버린다면 

천 년이 지나도 깨닫지 못할 것이다 라고 책에서 말하고 있다.

성실함에도 성과가 없는 것은 몸은 바쁘지만 정작 중요한 문제는 깊이 생각하지 않는다는 것이다.

다시 말하자면 강한 몰입을 해본 적이 없다는 뜻이다.

마치 나의 얘기 인듯 얼굴이 화끈거려 왔다.

생각해봤자 소용없다는 잘못된 믿음을 가지고 있기 때문 이란다.

아무런 진전이 없어서 막막하고 우울감이 느껴지는  부정적인 감정이 생기는 상황속에서도 

포기하지 않고 생각을 이어간 끝에 문제가 풀리는 극적인 성공 경험을 하는것이 

너무나 중요하다는 것이다.

“참으로 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 그 생활이 단순하다.

 그들은 쓸데없는 일에 마음을 쓸 겨를이 없기 때문이다.” 나는 이 문구가 참 좋다. 지금 당장 실천하기 위해서는

무의미한 만남은 갖지 말자. 무의미한 활동은 하지 말자. 언제나 지금하고 있는 일만 생각하자. 

그렇게 스스로 깨어 있는 동안 한 가지에 완벽하게 몰입하는 목표를 설정했다고 해서

 바로 무언가를 달성하는 것은 아니지만 공부하는 행위에 의미를 부여한다는 점에서 중요한 일 인것 같다.

STEP4.책에서 적용할 점

#숙면  #자신만의 페이스  #이완  #슬로싱킹

시간이 없다는 이유로  잠을 줄이면서 공부하는 것이 최선이라는 생각에 

뭔가 오류가 있었다는 문구에 전적으로 공감이 간다.

10시에 자서 새벽5시기상,7시간 수면이 나에게는 최적의 상태인줄 알지만

가끔은 11시를 넘기고 5시 이전에 일어나서 잠을 줄여보니

나 좀 열심히 사는것 같다는 생각에 잠시 뿌듯함은 있으나 정작 해야 하는 중요한 일은 

갈피를 잡지 못할 경우가 많았다. 그래서 나는 7시간 수면을 고수하고 대신 초집중하기로 방법을 바꾸었다.

마라톤에서 좋은 성적을 거두려면 자신만의 페이스를 지켜야 하듯  

남과 비교하지 말고 나만의 루틴과 나만의 페이스에 집중하고 그냥 하는 것 자체에 의미를 두지 말고

강한 몰입으로 임계점을 넘어서 최고의 나를 만날 기회를 만들어야겠다.

다만 여기서 놓치지 말아야 하는 것은 혼신의 노력했고 지긋지긋했다가 아니라

혼신의 노력을 했지만 좋았다 라는 경험을 해야 한다는 것이다.

그래야 다시 혼신을 되 풀이 할 수 있기 때문이다.

열심히 일하는 것이 최선이라고 생각했었는데 

머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 이전과 달라지지 않는다 하니 

WORK HARD에서 THINK HARD로 바꾸어야겠다는 다짐을 해본다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

"실패한 인생 뒤에는 그 다음 인생이 없기 때문에 위로 받을 방법이 없다" P68

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책