김미경의 딥마인드

책 요약정리

읽은 날짜 : 2025.02.11~14

저자 및 출판사 : 김미경, 어웨이크북스

핵심키워드 : # 잇마인드 #딥마인드 #Being # bod하우스

도서를 읽고 내 점수는 : 10점

내용 및 줄거리 : 내안의 진짜의 나를 찾아 ****진짜 네가 누구인지 꼭 알고 살아라. 지우개로 지우고 새로 쓰는 네가 바로 너다. 몇번이고 지워도 되니 겁내지말고 다시 쓰거라. 마음속의 내것이 아닌 것들을 깨끗이 지워버리고, 딥마인드로 매일 새로 써나가는 내가 진짜 나다. 딥마인드로 만들어가는 세상이 진짜 내세상이다. 우리는 누구보다 명확하게 자신의 길을 알아보고 누구보다 강력한 실행력으로 그 길을 걸어갈수 있다.

나에게 어떤 점이 유용한가 : 투자공부를 하고 처음 겪게 되는 슬럼프에서 빠져나올수 있는 계기가 되었다. 너무나도 감사하고 수년간 살아오면서 나자신과 가족과 자녀에게 매일 잇마인드를 이루어내야 한다는 다그침으로 내안의 딥마인드를 못 봤던 것 같다. 감정에 치우쳐 실패를 감정에 그쳐서 실패경험을 감정으로만 들여보았던 것 같다. 딥마인드로 인해 내가 정말 무엇을 하고 싶은지, 무엇을 해야하는지 세부적인 계획을 세울수 있게 되었다.

이책에서 얻은 것과 알게 된점 그리고 느낀점 : 위기를 기회로, 잘못한 점을 긍정적인 사고로 전환하는 법에 알게 되어서 긍정적인 사고전환이 될 것 같고, bod 하우스와 루틴으로 완성해나가는 성공경험을 쌓아서 성공하고 싶다.

책을 읽고 논의하고 싶은 점은 : 여러분의 인생 하우스는 무엇인가요?

PART 1 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다.

• 키워드: # 잇마인드 # 딥마인드 #마음의 엔진
• 본 : 무질서 속에서 열심히 막 살아낸 결과가 번아웃이다. 시작과 끝 모두 불안과 혼돈이다. 세상에서 제일 싼 인력인 것처럼 나를 막 부려먹고 있지 않은가, 대충 휘둘러서 하나 맞으면 되겠지라는 룰렛처럼 나를 막 굴리고 있지 않은가, 아무리 열심히 살아도 정리가 되거나 나아는게 거의 없다는 사실이다. 내 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진, 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진, 바로 딥마인드다.
• 깨 : 열심히 한다고 잘하는게 아니었다. 무질서속의 열심히는 물론 안하는 것보다야 나겠지만 결코 좋은 결과를 이뤄내지 못함을 알았다. 무엇을 위해 달려가는지, 내가 무엇을 이루고 싶은지, 중요한 것이 무엇인지 다시 한번 생각해보게 되었다.
• 적 : 나의 문제점을 찾아보자

PART 2. 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라

• 키워드: # 감사 # 칭찬 # 반성
• 본 : 내 나름대로 나의 상황을 분석해보고 내 마음도 들여다보면서 질문에 성실히 답해야 한다. 이런 양질의 데이터들이 쌓여야 딥마인드가 깨어나 같이 고민하며 답을 찾는다. 생각만 할 때는 내 감정을 감추고 미화시킬수 있지만 글로 쓰면 팩트가 드러나다. 비잉, 즉 딥마인드 토크를 할때는 반드시 비잉노트가 필요하다. 불행을 감사로 뒤집는 일이야말로 인생을 꿰뚫어보는 통찰력을 키우는 연습이다.
• 깨 : 내 안의 깊은 나를 찾는다는 것은 정말 너무 새로운 도전인것 같다. 내안의 깊은 나와 대화를 하면서 나의 문제를 해결하고 새롭게 도전한다는 점이 시작도 하기전에 설레이게 한다. 어렸을때부터 일기는 많이 써왓지만, 나의 일기는 하루의 칭찬과 반성과 스트레스와 내일의 희망이었고, 내안의 나와 단둘이만 대화하는 내안의 작은 나였다. 내안의 단단함을 찾아 성장시키보자.
• 적 : 매일 쓰는 감사일기를 딥마인드 깨우는 시간으로 정해서 내안의단단함과 대화해보자.

PART3. 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라.

• 키워드 : # 실행 # bod 하우스
• 본 : 딥마인드가 가장 원하고 딥마인드를 가장 크게 성장시키는 것은 그 어떤 좋은 책이나 강의가 아니다. 나를 가장 사랑하고 아끼는 마음이 동해서 하는 행동이다. 오거나이징이란, 타당성 검토, 실행을 돕는 구체적인 계획수립, 시행착오를 통한 세부 조율이다. 오거나이징은 허술하면 생각에 가깝고 구체적일수록 행동에 가까워진다. 잘된 오거나이징은 실행을 반 이상 해낸것과 같다. bod 하우스는 딥마인드를 중심으로 내 삶의 모든 영역을 끊임없이 조율하는 데 꼭 필요하다. 이 집의 주인인 딥마인드는 나에게 최적화된 외적 성공과 내적 성취의 균형점을 찾아내 어떤 상황에서도 내가 중심을 잃고 쓰러지지 않도록 도와준다. 더 나아가 외적 성공과 내적 성취를 행복하게 지속할 수 있는 최적의 인생 배치도를 그려준다. 그것이 바로 bod하우스이다. 내가 그렇게 바쁘게 살았던 가장 큰 이유는 기준이 없어서였다. 막연한 기대로 시작한 일은 언제나 막연한 결과로 끝난다.
• 깨 : 남에게 핑계대지 않는 삶, 스스로 원망하지 않는 삶이 진정 품격있는 인생이다. 내 인생은 내가 그리고 내가 책임진다. 온전히 내 것이다. 투자에 대해서 생각해보면 가치를 제대로 알지 못하고 기준없이 한 투자가 3년째 체류되어있다. 막연한 기대로 희망회로로 시장상황을 알지 못하고 한 투자가 아직도 해결되지 않고 있다. 이로인해 나에게 시간, 돈, 마음등 많은 것들이 도미노처럼 밀려온다. 실패에 대해 성찰하고 본질로 돌아가 실력을 쌓는데 집중해야 한다.
• 적 : 라이프 섹션을 정하여 bod하우스를 만든다.

PART4. 딥마인드의 성장 가속화 버튼을 눌러라

• 키워드 : # bod 루틴
• 본 : 아웃풋이 바뀌려면 인풋부터 달라져야 한다. 딥마인드 대가들이 쓴 책속의 해답지를 들춰보는 것만으로도 내문제를 새로운 관점에서 볼수 있다. 주변에 숨어있는 딥마인드 멘토를 찾아라. 실행이 멈추면 첫번째 질문, 오거나이징으로 돌아가라. 나의 상황과 개인적 특성에 맞게 오거나이징을 하지 않았기 때문에 실행으로 이어지지 않는 것이다. 루틴은 오거나이징으로 90%까지 완성해야 두잉이 나머지 10%를 채울수 있다. 좋은 실행을 만들려면 반드시 좋은 기획이 필요하다.
• 깨 : 내가 하고자 하는 목표를 설정하고 타당성 검토, 실행을 돕는 구체적인 계획수립, 시행착오를 통한 세부 조율까지 탄탄해야 루틴으로 목표까지 올라가는데 성공함을 배웠다. 투자환경속에 나를 맡기고, 멘토를 만나고, 멘토가 걸어간 길을 배우며 앞으로의 인생을 살아보자.
• 적 : 비전보드를 꺼내어 명확한 목표설정을 해보자. 그에 따른 촘촘한 세부계획을 세워보자.