열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 100조 주시바오]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽(The One Thing)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.11.22~11.25 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #파레토의법칙

평등이란 정의와 인권의 측면에서는 반드시 추구해야 할 가치 있는 이상이다. 그러나 실질적인 결과가 존재하는 현실 세계에서는 평등한 것이란 없다. 모든 사람을 평등하게 대해야 하는 것은 맞다. 그러나 성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없는 법이다. 평등이란 거짓이다. 이것을 첫 번째로 이해하는 것이 곧 모든 훌륭한 의사결정의 기반이 된다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#온전히 집중받을 권리 #한계

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 두 가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다. 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다. 우리는 종종 ‘집중’의 중요성을 간과하곤 한다. 당신의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다. 우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#선택적집중 #단거리경주

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 쉬운 행동은 그보다 짧게, 힘든 행동은 더 오래 걸렸다. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#한정된자원 #타이밍 #관리

사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 잘 모른다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘은 세지만 지구력은 꽝이다. 의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의지한다. 의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 의지력과 싸우지 마라.

[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#중심잡기 #우선순위 #극단

‘균형 잡힌 삶’(balanced life) 같은 건 존재하지 않는다. 이상적을 뿐이지 현실적이진 않다는 말이다. 목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 극단을 추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥뜨리게 되기 때문이다. 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. ‘균형’이란 말 대신 ‘중심 잡기’라고 해보자. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#큰생각 #가능성 #잠재력

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#단하나

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 하나의 질문을 던지면 된다. 바로 초점탐색 질문이다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”

[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

#큰해답 #벤치마킹 #트렌딩 #롤모델

평범한 성과에 안주할 생각이 없는 사람들은 처음부터 큰 질문을 던지고 가장 최고의 답변을 찾아 나선다. 큰 해답은 본질적으로 새로운 해답을 의미한다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라.

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#행복 #만족 #목적의식

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 행복하다. 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#현재근거목표의식 #우선순위

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 사실 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 우리에게는 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다. 현재에 근거한 목표설정이 바로 그것을 도와 줄 것이다.

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

#고정시간 #시간확보 #하루네시간

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다는 점이다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 탁월한 성과를 올리는 사람들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다. 대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. 휴식 시간 확보하기, 단 하나의 일을 할 시간 확보하기, 계획할 시간 확보하기. 아침에는 생산자가 되고, 오후에는 관리자가 되어라. 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]

#프로페셔널 #끈기 #책임감 #코치 #멘토

시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세 가지 약속을 지켜야 한다. 첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 셋째, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다. 책임감은 이 세 가지 약속 가운데에서 가장 중요하다. 삶에 책임감을 불어 넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 

[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

#아니오 #건강 #지지자

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다. 자신의 단 하나에 가장 강력한 “예!”를 말하고 나머지에게는 “아니오!”라고 외칠 수 있을 때 비로소 남다른 성과가 가능해진다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이라는 것이다. 목표를 달성하겠다는 생각에만 빠진 그들은 자기 몸을 해치는 것이 좋은 결과를 가져다줄 것이라 믿지만 그런 도박은 반드시 실패하게 되어 있다. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 남다른 성과를 올리려면 당신을 둘러싼 사람들과 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와야 한다. 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 늘 시간이 부족하다 느낀게 우선순위 없는 삶의 방식 때문인 걸 알게 되었다. 우선순위를 점검하는 습관을 들이자.

2. 휴식의 중요성. 휴가를 사용하는 원칙이 없었다. 나를 관리하지 못했다는 생각이 든다.

3. 멘토나 코치는 조언을 위해 필요하다고 생각했으나 책임감을 불어 넣기 위한 목적이 가장 큰 걸 깨달았다. 목표로 가장 빠르게 갈 수 있는 길이니 월부 동료들, 선배님들의 지혜를 레버리지하되 적극적으로 관계를 맺어가자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 출근과 동시에 메일부터 확인하고 할 일을 플래너에 작성하기. 특히 오전시간 생산성 높이기.

2. 열중 독서, 강의에 필요한 시간을 4시간씩 확보하기

3. 아침을 꼭 챙겨먹고, 눈건강을 해치는 아침 유튜브 멀리하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 259) 더 큰 삶을 상상할 때만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.