열반스쿨중급반 44기 아름드리64 원씽을 읽고

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.01

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

명확한 목적의식을 갖고, 행동으로 옮길 가장 중요한 단 하나가 무엇인지 끊임 없는 질문들을 함으로써  나아가야 할 방향에 나침반을 그리게 해주고 성공은 생각의 크기에 비례한다는 깨달음을 주는 책이었다

STEP2. 책에서 본 것

제 1부 거짓말   의심해 봐야 할 성공에 대한 여섯 가지 믿음

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다?]

#우선순위  #성공목록  # 80/20법칙 # 선택적 노력

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다, 그들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 있다. 우리는 할 일 목록대신 성공목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다

“ 80/20의 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통의 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다” 달리 말해 성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다, 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요하 일이 되어야 한다는 것이다

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다?]

#가장 중요한 것 # 집중

  “작업의 전환에서 비롯되는 추가 시간이라는 대가는 해당 작업이 얼마나 복잡한가, 혹은 단순 한 가에 달려있다. 단순한 작업의 경우 사간이 25%혹은 그 이하로 늘어날 수도 잇고, 매우 복잡한 작업의 경우에는 시간이 100% 혹은 그 이상 늘어날 수 있다” 작업의 전환에는 대가가 따른다 한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 사용할 수 있는 두뇌의 용량에는 한계가 있다. 두뇌용량을 원하는 만큼 쪼갤 수는 있겠지만 그러다 보면 시간과 효율성 면에서 대가를 치르게 될 것이다 연구 결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28%의 근로시간을 낭비한다고 한다 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 나온다?]

# 선택적 집중 # 66일 # 옳은 것의 습관화

새로운 일을 습관으로 만드는데 필요한 시간 66일! 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력 질주인 셈이다 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단하나, 성공은 옳은 일은 해야 얻는 것이지, 모든 일은 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라 그러면 힘을 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다 힘든 일이 습관이 되면 그 힘든 일을 쉽게 만든다

한 번에  하나 씩 좋은 습관을 들여라. 한 번에 하나 씩! 그러기 위해 선택적 집중!

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못 할 일은 없다?]

# 의지력 # 타이밍 # 

의지력과 함께 반드시 필요한 타이밍! 의지력도 피곤함을 느낀다 의지력은 수명이 정해져 있다 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다 의지력도 관리가 필요하다 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야한다 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일 그 한가지 일을 일찍 해 치워라 의지력고 싸우지 마라 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높다는 뜻이다

[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다?]

# 중심잡기 # 우선순위

균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다 기적은 바로 극단에서 일어난다.  버리고, 선택하고, 집중하라. 중요한지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.  중요한 것은 중심을 잡느냐가 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐. 길게 가느냐’다 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다  개인적인 삶(가족, 건강, 친구, 정직)에서는 버리고 가는 것이 없게 하고 반대로 직업적인 삶(일-고무공)에서는 그렇게 해야 한다.

직업적인 양동이의 무게를 맞춰라.  가장 중요한 업무에는 극단적일 정도의 시간을 투자하고 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 말아라

개인적인 삶에 양동이의 무게를 맞춰라 어는 한 가지를 버려 둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안 된다. (임아 강을 건너지 마오)  개인적인 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야 한다.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다?]

#  내 안의 거인 # 잠재력 # 큰 생각

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다. 성공은 생각의 크기에 비례한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다

내 안의 거인을 깨워라 큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 큰 일을 두려워하지 마라. 삶을 최대한으로 삶지 못할 것을 두려워하자. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로나 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다  작은 생각으로 삶까지 쪼개지 마라 , 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라, 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을 지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다.  크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

크게 생각하라 ‘ 다음 번에는 무엇을 할까?’와  같은 점진적 사고를 피하라

실패를 두려워하지 마라 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다 실패를 두려워하지 마라 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라

제 2부 진실   복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문(focusing  question) 

1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일
2. 그 일을 함으로써
3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

큰 질문 : 나의 단 하나는 무엇인가: 이질문은 당신의 인생에 전략적 나침반과 같다 또한 무엇을 완전히 배우고 싶은 지 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은 지 그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은 지 생각할 때에도 도움이 된다  작은 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 하루 내내 이 질문을 사용하라 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와준다

[Chapter2. 11장. 도미노를 세워라]

우선순위 업무를 찾을 때 내게 주어진 시간을 최대로 활용할 때 그리고 투자 금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다 초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다 이것이 바로 차이를 만들어 낸다

[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

-사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다(프레드릭알렉산더(자기계발전문가))

#크고 구체적 질문 #벤치마킹과 트렌딩

큰 질문을 던질 능력은 큰 해답을 찾을 능력과 비례한다 당장 할 수 있는 것이 아닌, 최대한 힘을 발휘해야 하는 것이 아닌, 가능성이 있는 것까지에 도전하라 탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다  큰 해답을 얻는 것이 아주 힘들다는 사실을 잘 알지만 동시에 그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면 스스로 더 크게 성장하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있다

큰 해답을 본질적으로 새로운 해답을 의미한다 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라 그 곳은 최고의 탐색장소다 이 지식을 무장하고 벤치마킹하라  최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향을 찾아 트렌딩하라  

당신이 찾아낸 해답은 지금껏 그 누구도 시도한 적 없는 독창적인 무엇이 될 것이기 때문에 그것을 실행에 옮기려면 여러가지 면에서 스스로를 재 창조해야 한다 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다

제 3부 위대한 결과 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리  세가지 요소 목적의식(purpose), 우선순위(priority), 생산성(productivity)이다  당신이 가져야할 큰 단하는 목적의식이고 작은 단 하나는 그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선 순위다

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#목적의식  #지속되는 행복

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다  행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. 목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한 지 알고 매일 그것과 발 맞추어 행동해야 한다 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고 그러면 방향에 대한 확신이 생기며 더 빠른 의사결정으로 이어진다 의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다. 그리고 이것이 최고의 산택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다. 이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있게 되는 이유다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는 지금 당장 할 수 잇는 단하나의 일이다 여러 개의 우선순위가 있을 수 잇지만 깊은 곳까지 파고들어 가 보면 자신에게 가장 중요한 것 최고의 우선순위를 자긴 것 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다

목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

성공하는 사람들일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다 오래가 아닌 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다 그들은 단 하나의 일을  할 시간을 정해두고 독하게 그것을 지킨다 그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다

  남다른 성과를 경험하기 위해 필요한 세가지 시간을 순서에 따라 확보해보자

1. 휴식시간 확보하기 실제로 큰 성공을 거둔 사람들은 미리 휴식시간을 정해두고 자신이 여러 번의 휴가 사이사이에 틈틈이 일하고 있다고 생각한다. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다  2. 단하나의 일을 할 시간 확보하기 개인적인 ‘재창조’의 시간을 무시하고는 행복한 마음으로 성공을 유지할 수 없다. 먼저 휴식을 시간을 따로 정해 둔 다음, 다 하나의 할 시간을 찾아라  관건을 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 내가 추천하는 것은 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것, 탁월할 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.  3. 계획할 시간을 확보하기  매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]

#투자한 시간, 전문성 #파트너, 코치#책임의식

1. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야한다.(전문가의 길을 걸어라)
2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야한다.(도전에서 목적의식으로 이동하라)
3. 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야한다 (책임감을 갖고 살아라)  

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다 (1만시간= 3시간 *365*10년)  시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다 목적의식을 가지고 접근하면 같은 한계에 부딪혀도 세상이 다르게 보인다  할 수 있는 최선을 다했는데 그 결과가 나올 수 있는 최고라는 확신이 들지 않는 다면 도전적 방식에서 벗어나 목적의식을 지닌 방식으로 시도해 보아라 더 낳은 모델과 시스템 더 멀리 가수 있는 방법들을 찾아라 그런 다음 새로운 사고와 기술, 인간관계를 동원하여 그것들을 실행에 옮길 수 있도록 애써라. 단 하나를 위해 따로 떼어 둔 시간에는 목적의식을 갖고 돌진하여 자신의 잠재력을 마음껏 펼쳐라 삶에 책임감을 불어 넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터, 그 중에서도 가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다  목표를 적어 놓은 사암이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높고 친구들과 상황을 공유한 사람들은 76.7% 높다  코치없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다

[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

1. 아니요라고 말해라 최고의 우선순위를 지키는데 방해가 되어선 안된다  2. 혼란을 받아들여라 제대로 마무리 짓지 않은 일들이 마치 올가미처럼 나를 붙들고 길을 막는 것 같더라도 인정하고 받아들여라 3. 에너지를 관리하라 건강을 헤쳐서는 안 된다 반드시 해야 할 일을 하고 살고 싶은 삶을 살려면 에너지 관리가 매우 중요하다 4. 주변환경을 스스로 관리하라 자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꿔라

[Chapter3. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고 들어야한다 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다.”

삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라. 후회하지 않는 삶을 살아야 한다  매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다  

당신이 바로 첫번째 도미노다! 목적의식 우선순위 생산성을 추구하라! 

STEP3. 책에서 깨달은 것

편한 것에만 안주하였다. 할 수 있는 능력의 범위 내에서 해결할 수 있는 일에 만족해하고 스스로 잘한다 칭찬하였다 남다른 성공을 하려면 가능성 있는 것의 범위 컴포트 존 바깥에  도전해야 한다. 크게 생각하고 도전하라 그래야 더 큰 것을 얻을 수 있다  휴식의 취해야한다 그 휴식이 재창조를 위한 재충전의 시간이므로 이 또한 필요한 조건이었다. 목적을 정하고 절대시간을 확보하고 꾸준하게 목표를 향해 가야한다 책임의식을 지속하기 위한 그래서 남다른 성과를 이룩하기 위한 가장 좋은 방법은 좋은 코치, 동료를 찾는 것이다 지속하기 위해 이것이 중요하다

STEP4. 책에서 적용할 점

좋은 습관을 만들어 힘들이지 않고 목표를 달성 해보도록 하자  미라클 모닝을 실천하고 목실감을

쓰고 명상을 계속 해보자  휴식 시간도 가져보자  재충전을 통해 에너지를 만들어 초 집중해보자 
임장 임보 외에  최소 두 달에 세권씩 책을 읽는 것을 목표로 삼아보자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다 당신이 얻은 성취는 한번의 해동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다
(P. 262)  삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라. 후회하지 않는 삶을 살아야 한다  매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다