달걀노른자 원씽 독서후기(-ing)

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.17 ~ 

4. 총점 (10점 만점): 점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가] 

#단 하나(One thing)만이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법

“당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 한가지 일이 무엇입니까?”라고 묻는 지경에 이르렀다. 그런데 그렇게 묻자 놀라운 일이 벌어졌다. 사람들의 실적이 하늘 높은 줄 모르고 치솟기 시작한 것이다. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 아무것도 줄이지 않은 채 일을 자꾸 더하기만 하면 결국엔 부정적인 결과를 맞을 수밖에 없다. 한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

[2장. 도미노 효과]

#한 번에 하나씩

인생이 우리를 위해 모든 일을 나란히 줄 세워 두고 “자, 여기에서부터 시작하면 돼”라고 친절히 알려주지 않기 때문에 큰 성공을 거두는 사람들은 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

[3장. 성공은 반드시 단서를남긴다]

#홀로 성공할 수 없다

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 여정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. 그리고 바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다.

무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다.

이러한 풍요의 의도치 않은 결과로 인해 우리는 과거 조상들이 평생 동안 받아들였던 것보다 더 많은 정보와 선택지를 하루 동안에 받아들이고, 그에 파묻혀 살고 있다.

어떻게 해야 최고의 결정을 내리고, 후회하지 않는 삶을 살 수 있을까? 단 하나의 원칙을 따라 살면 된다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다. 

[chapter2 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#할 일 목록 대신 성공 목록

무슨 이유에서든 한 번에 백 가지 일을 하는 건 의미 있는 일 한 가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다.

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 

대부분의 할 일 목록은 그저 생존 목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 목록일 뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어 주는 디딤돌이 될 수는 없다. 

성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다.

중요한 20퍼센트가 무엇인지 알아내고, 중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 단 하나에 이르기까지 계속해라. 

[chapter2 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#작업전환은 대가가 따른다

멀티태스커들은 그저 모든 일에 엉망이었던 것이다. 한 번에 두 가지 일을 하려고 하면 그 중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.

새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는 언제나 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다. 언제나 대가가 따른다. 작업 전환에는 대가가 따른다. 그런 대가를 치르고 있다는 사실조차 모르는 사람이 대부분이긴 하지만 말이다. 

한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 

비행기 조종사나 의사의 일이 집중하지 않고는 성공적일 수 없듯이 우리의 일 또한 그러하다. 당신의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다. 

[chapter2 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#선택적 집중 #습관은 66일

성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다. 사실 성공은 단거리 경주다, 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

‘자기관리에 철두철미’하게 보이는 사람도 실제로는 몇 가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

펠프스는 수영장에서 자신만의 강점을 찾고 그 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 만들었고, 그 습관은 그의 삶을 바꾸어 놓았다. 

습관을 만드는 건 처음에만 힘들다. 66일이 걸려 습관을 만들면 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 

[chapter2 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력을 활용하는 타이밍이 관건

의지력이 강한 힘을 발휘하려면 그 이상의 것이 필요하다. 바로 의지력과 함께 반드시 필요한 ‘타이밍’이라는 요소다.

의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다. 

의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의지한다. 

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 즉, 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

[chapter2 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#버리고, 선택하고, 집중하라

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 것이다. 그러니 균형을 불가능해질 수밖에 없다. 

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 시간을 우리를 기다려주지 않기 때문에 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다. 

[chapter1 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#성공은 생각의 크기에 비례한다

큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다.

큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 이러한 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알 수 있다. 

큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.

큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다.

[chapter3 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#성공은 생각의 크기에 비례한다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 일을 할 때 멀티태스킹을 하고 있지 않았나 반성
2. 좋은 습관을 한 번에 하나씩 만들어 가야 한다는 것. 그리고 습관들이 모여 나를 이루는 것
3. 야근하는 주에 과자나 음료 같은 군것질을 많이 했던 게 생각났다. 의지력은 속근과 같아서 지치기 마련이고 바닥나면 채워야하는 연료와도 같다.
4. 성과를 내기 위해서는 균형에서 벗어나야 한다는 것.
5. 큰 일을 막연한 두려움으로 피하려고만 하지 않아야겠다. 큰 일은 나의 성장과 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 작업 전환 시 소요되는 비용이 발생하지 않도록 작업 전환을 유발하는 원인들을 찾아서 제거해보자
2. 나의 좋은 습관이 무엇이 있는지 파악해보기. 앞으로 만들 단 하나의 습관 66일동안 지속해보기. 독서?
3. 의지력이 충만한 출근 직후에 업무 우선순위 정리하고 우선수위가 높은 일부터 처리하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요