[열중 4이좋게 3삼오오 8자 피조 얼음송곳] <원씽> 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

 

원씽(The One Thing)

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러&제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.14

4. 총점 (10점 만점): 10점 만점에 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

2. 책에서 본 것

한국의 독자들에게
제 1~3장

Key words: #가장중요한단하나 #도미노효과 #매일 #우선순위 #힘껏

[내용 요약]

- '복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘'이라는 부제처럼 오늘의 나에게 가장 중요한 '단 하나'를 찾아야 하는 이유, 발굴해내는 방법을 설명하고, 몰입해내는 걸 강조한다.

제 1부 : 거짓말
제 4~9장

Key words: #성공목록 #파레토의법칙 #의지력 #버리고 #선택하고 #집중하기

-할 일 목록이 아니라 해야만 하는 일들의 목록, 성공 목록을 만들어라.

-제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어낸다.

-의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라.

-균형이 아닌 중심 잡기.

제 2부 : 진실
제 10~12장

Key words: #초점탐색질문 #성공그룹 #크고구체적인질문 #크고구체적인해답

-당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? 항상 질문하기.

-성공 그룹을 만들어 성과를 향한 발걸음을 같이 이어나가기

-크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답을 얻는다. 해답은 컴포트존 바깥에 있다.

ex 6개월 안에 매출을 두 배로 올리기 위해서는 무엇이 필요한가?

제 3부 : 위대한 결과
제 13장~18장

Key words: #목적의식 #우선순위 #생산성 #행복=만족 #책임감 #거절하기 #건강
#한번에하나씩 #나에대한믿음

-목적의식을 가지고, 우선순위를 세운다. 그것을 행하면 생산성이 될 것이다.

-행복은 내가 이미 갖고 있는 것들에 대한 만족을 느끼는 것이다.

-바꿀 수 없는 상황보다 내가 바꿀 수 있는 것들에 책임감을 가지고 임하라.

-전부 수용하지 말고 아니오맨이 되기.

-충분한 수면과 적정한 운동으로 건강 챙기기, 건강이 곧 생산성이다.

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점]

1. 모든 것이 의지력, 정신력에 달렸다고 생각했다. 그래서 뭔가 계속해서 하지 못하는 내 자신이 의지력이 부족하고, 정신력이 부족하다고 생각했고 계속 책망하고 채찍질해왔다. 그런데 사실 문제는 의지력이 체력에 영향을 받는다는 점이었고, 충분히 잘 먹고, 잘 쉬어야 의지를 가질 수 있다는 것을 깨달았다. 계획 중 휴식의 시간을 꼭 넣어야겠다는 생각을 했다.

2. 2028년 튜터가 되겠다는 목표와 오늘의 일개 수강생 신분 사이의 간극은 한 번에 잇는 게 아니라, 5년, 3년, 1년, 6개월, 3개월, 1개월, 1주, 오늘 단위까지 세분화 시킨 뒤에야 이어질 수 있다는 것...오늘 하루에 대한 계획까지도 철저하게 지켜야 원하는 것을 이뤄 낼 수 있다. 반성하자.

3. 책 제목에 더 몰입해야한다. 단순하고 강력한 단 한가지의 일들을 남기려고 노력하기.

 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

4. 책에서 적용할 점

[적용할 점]

1. 모든 것이 똑같이 중요하지 않다-> 항상 단 하나를 생각하기. 생각이 피처럼 흐르게 하라.

2. 중요한 일은 먼저 한다.

3. 충분한 수면시간을 갖고 매일 스쿼트하고 계단이용하기.

4. '아니오'맨으로 거절하는 연습하기.

5. 내가 찾은 답들은 생각날때마다 꼭 손으로 다이어리에 적어보기.

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

기억하고 싶은 문구
P. 20한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.
P. 24첫 번째 도미노의 크기는 고작 5cm이다. 서른 한 번째 도미노는 에베레스트 산을 900m 높이에서 내려다볼 수 있는 크기가 될 것이고, 쉰 일곱 번째 도미노는 지구에서 거의 달에 이른느 거리만큼이나 크다. 그러니 앞으로 성공을 생각할 때는 항상 달을 목표로 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.
P. 26

성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

P. 32무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.
P. 37

우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 어떻게 해야 최고의 결정을 내리고, 후회하지 않는 삶을 살 수 있을까?

단 하나의 원칙을 따라 살면 된다.

P. 51~52당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨달아라.
P. 75성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다.
P. 80당신의 습관이 당신이 누구인지를 말해준다.
P. 99

사회적 통념에 의문을 품고, 거부하길 바란다.균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

...

목적의식, 삶의 의미, 중요성 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다.

P. 103언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다.
P. 111

남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다.

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

즉, 균형을 깨뜨려야만 한다.

P. 125

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라.

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.
...
크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.
...
크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

P. 136앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.
P. 141,143

최고의 날, 달, 해, 혹은 커리어로 가는 길에서 벗어나지 않으려면 초점탐색 질문을 끊임없이 던져라. 그것을 묻고 또 물어라.

경주마처럼 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고,  인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라. 중요한 일에만 집중하고 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다.

P. 175삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다.
P. 177우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.
P. 195마지막 단계는 자신이 찾는 답을 종이에 적는 것이다. 목표를 종이에 적는 것에 대해서는 지금까지 무수히 많은 조언을 들었을 것이다. 그러는 데는 다 이유가 있다. 그것이 효과적이기 때문이다.
P. 199결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 생산성을 위해 살면 남다른 성과가 나온다.
P. 201

그런 경험을 통해 내가 배운 가장 중요한 사실은 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.

..

그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다.

P. 202"지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라. 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다." 시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.
P. 208

성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다.

시간을 내어 쉬어라. 긴 주말과 긴 휴가를 따로 떼어 주고 그것에 맞춰 쉬어라.

P. 216,217

"미안하지만 그 시간에는 이미 약속이 있어요."

"나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!"

P. 221

남다른 성과를 위한 세 가지 약속

1. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 오르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다.

2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는 아무리 최선을 다해도 소용이 없다.

3. 자신만의 단 하나를 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

P. 235앞서 목표를 적어놓은 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높다. 이 이야기는 여기서 끝이 아니다. 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다.
P.258

‘한 번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

사고의 한계를 높이면 삶의 한계를 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다.

P. 268

성공은 내면에 있다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 갖고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

모든 성공은 당신 내면에서부터 시작한다. 이제 남은 건 전진 뿐이다.

 

 

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