원씽이 원씽했다!!

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<aside> ✏️ 한줄요약 인생을 원씽하라!

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한줄요약: 인생을 살아가는 지혜이자 최대 성과를 내는 단 하나, 원씽!

거짓말(의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)

거짓말1. 모든 일이 다 중요하다.==⇒ 우선순위를 갖을 것!

p.41~41투루시니스: 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 ‘진실스럽게 들리기만 한다면 우리가 잔실로 받아들이는 모든 현상, 헛된 믿음과 거짓도 오랜동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다.
p47할일 목록 대신에 성공목록을 만들어라. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할일 목록에는 본디 성공이라는 의도는 빠져있다.
p49성공에 필요한 불평등한 분배=⇒ 파레토의 법칙: 20퍼센트의 사람들이 전국 토지의 80퍼센트를 소유하고 있다…중요한 소수와 사소한 다수라는 개념. ⇒ 81:20의 법칙은 소수의 원인, 입력, 노력이 보통 다수의 결과 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장함. 선택적 노력이 모든 성과를 창조한다. 즉, 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇개의 일에서 비롯될것이다. ⇒ 모든 것이 똑같이 중요하지 않다.
p53끝까지 남겨야 할 것을 찾아라. 20퍼센트만 남기고 거기에서 다시 20퍼센트를 남기고 가장 중요한 한단어에 이르기 까지 계속하라. 반드시 필요한 단하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라.
p571. 주요한 일에 파고 들어라: 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.
 2. 극단으로 가라: 무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸다음에는 단 하나만 남을때까지 끊임없이 자문하라. 그 핵심활동이 성공목록의 맨 꼭대기에 오게한다.
 3. NO! 라고 말해라. 나중에 하든 안된다고 하든 중요한건 가장 중요한 일일 끝날때까지 다른 모든일에는 지금말고라고 짝 달라 말하는 것이다.
 4. 줄긋기 게임에 빠지지 마라: 모든일은 똑같이 중요한 것이 아니며, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점: 나의 우선순위 목록을 만들고 그에 따른 하루를 살아가도록 한다. 할일목록도 분명 필요하지만 가장 중요한 일을 우선 배치하고 그것을 하는 틈틈히 할일도 해나가야 하것으로 생각했다. 평등해야 한다는 고정관념에서 벗어난다. 나의 우선순위는 무엇일까? 나의 우선순위는 현재 1) 가족 2) 투자 3) 직장…그외로 나뉜다. 그 순위에 맞는 중심으로 나의 생활의 동선을 배치한다. 투자 공부를 아침일찍 해놓는 것도 이런 이유에서이다. 하루중 확실한 시간에 나의 우선적인 일을 해야한다. 직업특성상 오전에 시간을 내기 어렵지만 틈틈히 내가 할 수 있는 것을 해내어 본다.

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거짓말2. 멀티태스킹은 곧 능력이다. ⇒ 집중하여 처리할 것!

p. 58멀티태스킹은 그저 한번에 여러가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다…!(띵~)
p60많은 일을 망치는 능력: 사람이 한 번에 두가지 일을 동시에 하는 것처럼 보이지만 동시에 집중할수는 없다. 그저 주의력이 이리 갔다 저리 갔다 하는 것뿐이다. … 잠재적인 비극들은 모두 사람이 한번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가 반드시 해야할 일, 반드시 기억해야할 것을 잊어버리는 데서 발생한다.
p62해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. … 멀티태스킹은 사기다. 완전히 몸에 익히고 있다고 믿지만 사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것에 불과하다.
p65작업 전환에서 비롯되는 추가 시간이라는 대가는 해당 작업이 얼마나 복잡한다, 단순한가에 달려있다. … 작업 전환에는 댓가가 따른다
p66착각과 실수의 진짜이유=? 멀티태스킹의 치명적인 문제
 1. 효율성 면에서 댓가를 치르게 될것이다.
 2. 다른 작업으로 전환하는데 시간을 보내면 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못하는 일이 쌓이는 것도 이 때문이다.
 3. 작업전환으로 시간을 버린다.
 4. 어떤 일을 하는데 필요한 시간을 예측하는 감각이 떨어진다.
 5. 더 많은 실수를 저지른다.
 6. 스트레스를 더 많이 경험한다.

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점: 멀티태스팅을 할 수 밖에 없는 직업으로 인하여 집중력이 분산되어 있음을 느낀다. 그 속에서 원씽을 찾고 그에 집중하는 시간으로 직업환경을 배치해본다. 한가지 일이 끝날 때 까지 다른 일을 시작하지 않아보는 시간을 갖는다. 주의력 결핍이 관심을 주지 못하고 단편적인 시간만을 내주거나 관심이 왔다갔다가 하며 망치게 된다니.. 멀티태스킹으로 인해 해 왔던 일에 익숙해져버린 의식을 바꾸어야 겠다.

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거짓말3. 성공은 자기 관리에서 온다??? ⇒성공은 습관에서 온다. 선택적 집중할것!

p.75성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 없다. 성공을 이루는 올바를 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준의 통제력을 갖주는게 전부다.!
p77당신에게 필요한 시간 66일. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.(자동화 때문)
p79새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. …올바른 습관을 무엇인지 정한고 그것을 습관으로 들이기 위한 시간을 할애하고 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.
p811. 자기 관리에 집착하지 마라: 대신 강력한 습관을 지닌 사람. 그것을 개발하기 위한 선택적 집중을 이용하는 사람이 되라.
 2. 한번에 하나씩 습관을 들여라.
 3. 습관 하나에 충분한 시간을 을여라.: 66일이 평균이다. 습관이 들고나면 더욱 발전시키거나 또 다른 습관을 만들어 나가라.

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 습관을 만들기 위한 시간 66일을 실천하고 그 위에 다른 습관을 보태어 가야 하는 것이다. 자기 관리가 잘되는 모습을 보이는 것은 습관이었다. 습관을 개발하고 정착하고 자동화 하여 다른 습관을 다시 들이기 시작하는 것이 진정한 자기관리다. 이번달 내가 정착시킬 습관은 무엇인가? 집) 설거지 식세기에서 꺼내서 정리하기 투공) 미라클 모닝 정착> 꿈 100번 쓰기의 습관을 정착시켜 보고 싶다.

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거짓말4. 의지만 있다면 못할 일은 없다???⇒ 타이밍= 의지력이 높은 타이밍에 가장 중요한 일을 하라!

p 86의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였다. 의지력은 우리 마음대로 가져다 쓸수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 잘 관리해야한다. 타이밍이 필요하다!
p90음식, 의지력을 위한 연료다. 생각을 위한 음식이 필요하다. 복합탄수화물, 단백질이 높은 음식은 성과를 올리는 사람들의 연료다.
p92내가 옳다고 생각한 것이 정말 옳은 것인가: 의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의지하고 여기에 의지하게 되면 문제가 발생한다.
p94그래서 의지력도 관리가 필요하고, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 처리해야 한다.!!
p95의지력을 떨어뜨리는 행동들: 새로운 행동 시작하기, 집중 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기, 유혹에 저항하기, 감정을 억누르기, 공경성을 억제하기, 충동을 억누르기, 시험 치르기, 다른이들에게 좋은 이상남기려 애쓰기, 두려움 극복하기, 원치 않는 일 하기, 단기적 보상대신 장기적 보상 선택하기…
p96하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 중요한 일! 그 한가지를 일찍 해치워라.
p971. 의지력을 넓고 얍게 퍼트리지 않는다.: 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한다음 그일을 위해 의지력을 아껴라.
 2. 연료계를 늘 확인한다: 몸에 좋은 음식을 시간맞춰 먹어라
 3. 언제 어떤 일을 할지 정한다: 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 투자를 하려면 장기적인 목표 만족 지연이 발생하게 될것이다. 이때 나는 하나의 것을 위해 다른 의지력을 관리해주어야 된다는 생각이 든다. 요즘 아침을 조금씩 먹게되었다. 아침에 일찍 일어나 독서나 강의를 들으니 배가 너무 고프다는 것을 깨달았다. 몇년간 해오던 간헐적단식을 버리고 약간의 음식을 먹고 비타민을 챙겨먹으며 하루의 에너지를 채우고 시작되려고 한다. 의지력이 높은 시간에 많은 것을 해치우는 미모를 하고 있고 그 외 시간은 에너지를 아끼기 위해 노력한다. 오늘 잠깐 눈을 감고 10분정도 회사에서 졸았더니 집중력이 채워지는 기분이 들었다. 잠깐의 낮잠이나 명상을 해보려 한다.

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거짓말5. 일과 삶에 균형이 필요하다??⇒우선순위를 정해 극단으로 달려가기

p 98균형 잡힌 삶 같은건 존재하지 않는다. 거짓말이다. 현실적이지 않다. 한가지 일에 시간을 쏟는 다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간이 줄인다는 것이고 균형은 불가능해진다.
p102기적은 항상 극단에서 일어난다. 중도적인 삶을 살때는 어떤 일에든 많은 시간을 투자하기가 힘들어 진다는 문제가 생긴다. 모든일에 관심을 쏟으려다 보면 모든일에 관심을 쏟으려 하다보면 그 모든일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 업섹된다. 중도적인 삶을 살아도 괜찮은 때가 있지만 그렇지 않은 때(원싱)이 있다. 언제 중도를 선택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어 진다.
p104극단으로 달려가는 것도 늘 관리하기 힘들다는 문제가 있다. 황폐해진다..
p106무언가를 지나치게 극단으로 몰고 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하는 수도 있다. … 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 찾을수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이긴다고 자신하나해도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
p107균현 잡힌 삶이 발도 안되는 거짓말이라면 어떻게 해야할까? 중심잡기를 하자.!
p108버리고, 선택하고, 집중하라!
p109중심을 잡는 것에는 두가지 종류가 있다. 일vs개인적인 삶, 각각의 시간속에서 중심 잡는것. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다.
p110개인적인 삶에서는 안다는 것이 중요하다. 자신의 몸, 마음, 가족, 친구, 자신의 니즈를 알아야 한다. 모두 놓쳐서 안된다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게두고 수시로 중심을 잡아라.
p110직업적인 삶에서는 오랜기간 활동하면서 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야할지 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 우선순위가 떨어지는 것들은 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할수 있따.
p111개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고 반대로 직업적인 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 유리공: 가족, 친구, 건강, 정직….
p111우선순위와 균형은 함께할 수 없다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 시간을 투자하게 된다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다.
p1131. 두개의 양동이를 들고 균형을 잡는다고 생각하라: 직업vs개인
 2. 직업적 양동이의 무게를 맞춰라: 가장 중요한 업무에는 극단적일정도로 시간을 투자하고 나머지 부분에서는 큰 부담을 갖지 마라.
 3. 개인적인 삶에서는 양동이의 무게를 맞춰라: 삶의 각 부분을 인식하고 각 부분 모두 무게 맞추어라.

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 투자에 있어서는 양보함이 없이 달려가야 할것이다. 미모를 통한 시간 확보하고 반듯이 지켜라 하루 투자공부 2시간, 주말 1일은 반드시 독서, 강의로 투자의 기반을 다진다. 개인적인 삶에서 팸데이는 반듯이 지키고, 종종 친구들에게 문자안부 전하기, 얕게 자주 연락하기등으로 유리공 관리가 필요하다.

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거짓말6. 크게 벌이는 일은 위험하다??⇒ NO! 크게 생각하라!

p 115크다라는 개념에 거부감을 일으키지만…큰일을 두려워 하면 사고의 범위가 점점 작아지고.. 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.
p117큰것=도약⇒ 편안함을 느끼는 범위를 벗어나게 만드는 담대한 상상인 동시에 자신에게 가장 큰 기회를 비춰주는 거울과 같다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할수 있게 된다.
p118성공은 생각의 크기에 비례한다.: 자신을 상자에 가두지 말고, 하는 일, 일하는 방법, 함께하는 사람들 모두를 최대치로 상상해보라. 오늘 만다는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄수도 있고 당신의 움직임을 제한할 수도 있다.
p125내 안의 거인을 깨우는 법: 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 아류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워 하라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하라.!..용기는 두려움을 느끼지 않는것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하ㅗㄱ 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다.
p1261. 크게 생각하라: 점진적 사고X,
p2. 메뉴판만 보고 주문하지 마라: 자신이 원하는 것을 주문하라.
p3. 대담하게 행동하라: 이미 꿈을 이룬 사람을 찾아보고 어떤 모델과 시스템 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가를 파악하라.
p4. 실패를 두려워하지 마라: 성장하는 사고방식을 갖아라. 탁월한 성과는 성공+실패로 온다. 학습과정의 일부라고 여기고 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
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<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 그동안 나는 현실적인 해법과 생각을 해왔던거 같다. 그러면서 작은 목표와 작게 생각하고 그 한계에서 벗어나지 못한 면이 많았다. 비전보드의 한강뷰 아파트는 나에게 10배 큰 목표이다. 그걸 달성하면 또 다른 큰 목표를 세우겠다. 고정된 사고 방식으로 나는 부자가 될 여러가지 기회나 인간관계 삶에서의 기쁨등을 놓쳐온것 같다. 열린 사고를 통해 성장으로 세상을 파악한다면 무엇이든 할수 있으리고 생각한다. 나도 모르게 할수 있을까 의구심이 드는 날도 있다. 겨울이 되면서 미모가 그전보다 조금 버거운것은 사실이다. .의구심이 들어도 일단 해보겠다는 사고로의 전환. 이 고비를 또 넘어가보자.

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진실(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법)

미래의 크기를 바꾸는 초점탐색질문

p133우리가 지나치게 생각을 많이 하고, 지나치게 과도한 계획을 세우고 지나치게 커리어와 사업, 삶을 분석하려 든다. 야근은 바람직하지도 건전하지도 않다. 그리고 우리는 우리가 하는 일 때문에 성공하는 것이 아니라 그런 모든 일들을 다 함에도 불구하고! 성공하는 것이다. 시간을 관리하는 건 불가능 하고 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇가지!에 달려있다. 성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.! 단 하나!!! 진실이다.
p136앞서가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려움 일들을 관리하기 쉬운 조각으로 나눈다음, 가장 첫번째 조작에 덤벼드는 것이다. 첫번째 조각은 초점탐색 질문을 던져야 한다.
p139당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 또는 필요 없게 만들 바로 그일은 무엇인가.?
p1421) 당신이 할수 있는 단 하나의 일 : 행동을 취한다는 의미
p2) 그것을 함으로써…: 다른 일과의 이어주는 다리, 다른 어떤 일이 일어나게 만드는 의미를 담고 있다.
p3) 다른 모든 일들을 쉽게 또는 필요없게 만들…:이 일로 인하여 다른 일이 쉽거나 필요없게 만들..원씽!
p1451. 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다: 첫번째 도미노를 찾도록 도와준다.
 2. 초점탐색 질문은 두가지 역할을 한다: 큰그림(방향 설정), 작은 초점(올바른 행동)을 찾을수 있다.
 3. 큰 그림 질문: 단 하나는 무엇인가?
 4. 작은 초점 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?
p149정신적 행복과 평화을 위하여 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가?⇒ 명상하기
 신체적 건강을 위하여 (운동)을 꾸준히 하기 위해 할 수 있는 단하나의 일을 무엇인가?⇒ 운동
 나를 위한 시간을 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? ⇒ 미모, 토요 스터디카페
 가족/ 친구간의 관계를 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? 고맙다고 문자 보내기.
 자산 가치를 높이기 위해 할수 있는 단 하나의 일은 무엇인가? 나의 현금 흐름을 개선하기 위해 할 수 있는 단하의 일은 무엇인가? ……⇒ 투자 공부..
p1521. 이해하고 믿어라: 원씽을 이해하고 우리 삶에서 변화를 만들어 낼 수 있다고 믿어라.
 2. 개념을 이용하라: 원씽으로 하루를 시작하라.
 3. 습관으로 만들어라:
 4. 잊지않게 메모하라: 원씽을 책상앞에 붙여두고 끝나기 전까지 다 필요 없다!
 5. 도움을 받아라: 동료, 함께 성공그룹

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 투자! 그것이 나의 원씽, 아침 원씽을 하며 오늘 할 일을 머리에 새기고 시작하게 된다. 아마 혼자였으면 처음에만 의욕이 불타서 하다가 지금쯤 꺼져 있었을 것이다. 하지만 열기반 동료들의 톡과 카페 글 올리며 주고 받는 격려의 힘으로 두달째 이어가고 있다. 우리 조모임은 투자공부를 위해 할수 있는 단하나인 원씽이다.

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삶의 해답으로 가는 길

p158크고 구체적인 질문을 던져라, 본질적으로 큰 목표를 추구하는것이다.
p159큰 해답을 찾아라: 당장 할수 있는 것, 최대한 힘을 발휘해야하는것, 가능성이 있는것중에 해답이 있다.
p161탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.: 당신의 컴포트 좀 바깥에 있다. 새로운 해답을 의미한다. 벤치마킹과 트렌딩을 해야만 한다.
p163자신만의 해답을 찾고 싶다면 다름 사람들의 연구와 경험을 공부하라. (벤치마킹) 최대한 힘을 발휘하는 접근법을 최고 한계점이 이후에는 당신 최저점이 될것이다. 그 이후에는 어떤 것이 나타날지 내다 보아야 한다(트렌딩) 스스로 재창조 해야한다.
 1. 크고 구체적으로 생각하라
 2. 가능성을 생각하라.=최대한 힘을 발휘해야 달성할수 있는 목표
 3. 벤체마킹과 트렌딩딩을 이용하라
  

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점: 비전보드에 대해 다시 생각해본다. 또한 실준반때 임장보고서는 나의 한계점이었다. 하지만 한번 쓰고 나면 다음번에 괜찮아지는 경험을 하고 나니, 더 쉽게 느껴지고 임보가 재밌게 느껴졌다. 우리는 이렇게 큰 비전과 그것을 할수 있도록 최대한 힘을 발휘하고 다시 그것이 나의 기본값이 되는 것이 성장이라고 생각한다.

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위대한 결과(인생의 반전을 부르는 단순한 진리)

직선 코스로 가라..

p168원씽 공식= 목적의식, 우선순위, 생산성
p생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 목적의식과 우선순위는 사람들의 높은 생산성을 발휘할수 있도록 밀어붙인다. … 목적의식, 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하는냐가 얼마나 성과에 창출하는 핵심이다.

목적의식을 가지고 살아라.

p 175목적의식이 우선순위를 정하고⇒ 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
p177목적의식이 주는 행복: 지속되는 ㅎ행복은 어떻게 찾을수 있을까? 1) 긍정적인 감정, 2) 기쁨, 3)성취, 4) 인간관계, 5) 참여와 의미
p182행복은 더 많은 재산보다 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타단다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.
p목적의식은 개인적인 강인함: 개인이 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜나갈수 있는 힘의 궁긍적인 원천이다.
p명확한 목적의식⇒ 방향 또렷, 확실⇒ 빠른 의사결정⇒ 빠른 선택으로 최고의 선택지를 갖게 된다.
p목적의식은 정한길에서 벗어나지 안헥 하는 강력한 접착제같은 역할을 한다.
p1. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다: 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동 의미를 부여하는 것이다.
p2. 자신만의 큰 이유를 발견하라: 목적의식!
p3. 정답을 고르기 보다 방향을 정해라:강하게 원하는 단 하나!

우선순위에 따라 살아라

p 187우리의 삶의 크기는 거기에 연결된 우선순위의 힘과 정비례한다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다…
p 188우선순위에 대해 이야기 할대는 단하나 원씽이 포함되어야 한다.
p목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. ⇒ 현재에 근거한 목표 설정
p성공의 진실: 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 현재 지금이 미래 지금들은 우선순위에 따라 결정된다.
p189과도한 가치 폄하: 보상이 먼 미래에 발생할 수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다 미래의 것을 작다고 오해하고 가치를 폄하한다. 이유는 현재 중신 편향때문이다.
p191<현재에 근거한 목표설정>
 1. 최종의 목표(언젠가 내가 하고 싶은 단하나는 무엇인가?)
 2. 5년의 목표(최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할수 있는 단하나는 무엇인가?)
 3. 1년의 목표(5년의 목표를 바탕으로 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
 4. 한달의 목표(1년의 목표를 바탕으로 이번달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)
 5. 한주의 목표(이달의 목표를 바탕으로 이번주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)
 6. 하루의 목표(한주의 목표를 바탕으로 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)
 7. 지금의 목표(오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?)
p193과정을 시각화 한 학생들이 더 나은 결과를 얻었다. 계획의 오류(과도하게 낙관적이고 스스로의 능력에 대해 평균이상이라고 생각하는 경향으로 어떤 결과에 수반되는 과정을 철저하게 생각하지 않는 오류)를 피하기 위해 시각화하는 작업은 꼭 필요하다.
p197 핵심개념1.단 하나만 있을 뿐이다.
 2. 지금에 맞추고 목표를 설정하라: 여러 단계를 확인한다면 당자 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼수 있다.
 3. 펜을 들어 적어라, 시각화 하고 늘 가까이 두라.

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 내인생의 우선순위는 무엇일까? 가족, 자유, 건강이라는 생각이 든다. 그중에서의 원씽은 자유, 경제적 자유 인것 같다. 경제적 자유를 추구함에 가족과 건강이라는 것을 녹여내야지 등한시하면 안되겠다. 목표를 설정하기 위해 최종목표: 30억 부자, 5년의 목표는 N호기 투자 1년의 목표: 강의를 듣고 저평가 지역 찾아서 1호기를 한다. 한달의 목표는 열중반을 잘 듣고 책을 잘 읽는다. 한주의 목표는 강의 및 독서 과제를 해낸다. 하루의 목표는 오늘은 독서후기를 쓰는 것이다. 독서후기 쓸 시간은 따로 마련되어 있는가? 아니, 틈을 내었다. 부족한 시간을 채우는 방법을 고안하여 목표로 향해 갈것이다.

</aside>

생산성을 위해 살아라

p 198생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. …중요한 일을 할때 많은 사람들이 스스로의 업무에서 원하는 것은 생산성 향상이다.
p 199오직 중요한 일만이 우리 삶의 결정짓는 요소로 작용한다. 자신에게 중요한 일을 하고 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.
p 201성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 오래 일해서 그렇게 된게 아니다. 주어진 시간내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고 독하게 그것을 지킨다.
p 201결과를 바꾸는 시간 확보의 기술(Time blockinig)
p 202시간이 부족하다 말하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. 할일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. ..그러니 달력을 꺼내 하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해둬야 한다. 한번 하고 끝날 일이라면 적널한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라. 그외 다른 모든일들은 그 일이 끝난 다음에 하라.
p 204하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.! 매일 이렇게 따로 확보해둔 시간을 위해 초첨탐색 질문을 던져라”오늘, 다른 모든일을 쉽거나 필요없게 만들 난의 단하나의 일은 무엇인가?
p 205그날에 정해둔 단 하나의 일을 마치고 난 다음에는 나머지 시간을 다른 모든일에 쏟아도 된다. + 초점탐색질무을 통해 우선순위를 알아내고 그일에 필요한 만큼의 식나을 과감히 투자하라. 하루 일과가 끝날 때 까지 반복하라. …시간 확보는 자신과의 약속이다. 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.
p 206원씽 달력=1. 휴식시간 확보하기+단하나의 할 시간 확보하기+계획할 시간 확보하기
p 208휴식시간을 따로 정해둔다음 단 하나의 일을 할 시간을 찾아라. … 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해놓는 것이다. …하루 네시간을 따로 떼어 두는 것을 추천한다.
p 213매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
p 215하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야할 원씽이 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고 하루 하나씩 원싱을 완수하는 것이다. 몸에 익을 때까지..
p 216<방해물 정리의 기술>
 1. 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. 자신과의 약속을 반드시 지키는 것이다.
 확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라! 원칙을 따라 즉각 다른 시간을 비워야 한다.
 원씽이 끝날때까지 다른 모든일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!
 2. 마음을 완전히 비울수 없다는 점: 원씽말고 다른일을 하고 싶어하는 자신의 니즈가 가장 힘든 과제
 1) 벙커를 지어라(장소 정하기) 2) 물자를 비축하라(간식등) 3) 지뢰를 찾아 없애라( 핸드폰..알람 등) 4. 도움을 구하라(양해 구하기)
p220<핵심개념> 1. 연관지어 생각하라: 목적의식을 생각하고 그에 따른 우선순위를 설정하라⇒ 시작하라
 2. 단하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라: 하루중 이른시간을 따로 많이 떼어두어라. 한번에 4시간을 되어야 한다.
 3. 정해 둔 시간은 무슨일이 있어도 지켜라.
  

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 월부의 방식을 따라하다 보니, 위의 루틴을 많은 것을 하고 있음을 깨닫는다. 미라클 모닝, 팸데이, 방해물 정리의 기술로 선택과 집중하기. 나만의 벙커를 집에서 만들기도 하였으나 그마저도 침해받으면 나는 스터디 카페를 간다. 오전 6시~4~6시간 공부를 집중해서 오기도 한다. 핸드폰과 알림을 더 줄여야 겠다. 각종 핫딜톡이 날라오는데 차단하거나, 독강할대 핸드폰을 사용하지 않는 것, 치워두는 것을 실천해야 할 것이다. 가족이 다행이 도움을 주고 있어서 투자시간과 임장시간이 허락되긴 한다. 다만…나의 니즈…? 가 가장 힘든 과제다. 아이를 온전히 돌보주지 못한다는 죄책감이 다소 들기도 한다. 아이는 아빠가 잘 봐주는데 나만의 생각이기도 하고 일부 맞는 이야기지만 그럼에도 불구하고 나는 투자에 집중해야 한다.

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단 하나를 위한 세가지 약속

p 2211. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음을 가져야 한다.
p2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려고 노력해야 한다.
p3. 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있고 기꺼이 책임 질 수 있어야 한다.
p222<전문가의 길을 향해 걸어라>: 무언가 경지에 이르고자 그것을 추구한는 행위 자체가 당신이 해야하는 모든 다른일을 더 쉽게 만들것이다. …1만시간의 법칙, 수년에 걸쳐 일정 수준 이상의 연습을 규칙적으로 했다…시간을 예약하고 정하고 보호해야 한다.
p<도전에서 목적의식으로 이동하라>자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다. 생산성이 높은 사람들을 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델,시스템 업무방식을 찾아 모색한다. OK고원을 넘어서라. 한계를 받아들여서는 안된다.
p<목적의식을 갖고 살아라>: 행동이 결과를 낳고, 결과는 다시 행동을 낳는다. 자신의 결과에 스스로 책임지는 것이야 말로 성공을 위해 할 수 있는 강력한 행동이다.
p책임감 있는 태도: 현실의 문제⇒현실을 이해한다⇒ 현실을 인정한다⇒책임을 진다⇒해결책을 찾는다⇒ 계속해나간다
p책임감 있는 파트너를 찾는다. 친구 동료,코치나 멘토 등 책임의식을 일으키는 인간관계를 확립하고 진실만 말한다.
p 

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 나는 하루 2~3시간은 나와의 약속이라고 굳건히 믿고 약속을 지키려고 노력하고 있다. 물론 건강이 안좋은 날도 있어 왔다. 그렇지만 어쩔수없이 최소한의 기간 건강을 회복하고 이전으로 돌아와 다시 아침 공부를 시작하고 있다.

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생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

p 2391. 아니오 라고 말하지 못하는 것
p2. 혼란에 대한 두려움
p3. 건강에 나쁜 습관들
p4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경
 <도둑 1. 거절하면 자유로워 진다:>
p누군가 부탁을 해오면 아니오를 천번쯤 한후에 예라고 대답해야 한다. 자신이 정해놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 당신의 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부의사를 밝혀야 한다…무언가에 예라고 말할때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 알아야 한다.
p집중이란 아니오라고 말하는 것이다. 모든사람을 기브게 할수는 없다. 명심하라! 자신이 해야할 단 하나의 일에 예라고 말하는 것이 최고의 우선순위이다. 이 외에 시간을 잡아먹을 일에 아니오라고 말하는 것도 쉬워진다.
p243부탁을 받을때 매번 거절하는 것이 당신의 첫번째 선택이 되어야 한다. : 절하는 방법: 다른누구에게 연결해주기, 단칼거절하기. 상대에게 도움 주는 식 거절, 다른 접근 법 제안, 독려하기 등.
 그럼에도 불구하고 승낙을 했다면 예의 효율을 극대화 시킬수 있는 창의적인 방법을 사용: 질문 정리책자, 파일, 문서화한 설명서, 카탈로그, 교육 안내 등..
p244자신이 진정 원하는 것으로 삶을 채우지 않으면 인생은 거절해야할 것들로 가득하게 될것이다. 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다. 자기의 원싱에 예!! 나머지는 노!!!
 <도둑2. 혼란에 극복하지 마라>
p245원씽에 집중하다 보면 반드시 일어날 수 밖에 없는 현상이 있다. : 혼란
 혼란을 참지 못하는 태도나 혼란에 대한 창의성 부재이다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여이게 저항하지 말고 있는대로 받아들이는 것이 중요하다.
 상황이 안되는 사람들: 빌어야 한다면 빌어라, 거래를 해야한다면 거래하라. 창의적을 발휘해라. 그저 상황의 희생자만 되지마라. 혼란에 대한 두려움을 넘어 대처하는 방법을 배워라.
p247<도둑3. 신체적 에너지를 무시하지 마라>
 건강을 희생하는 댓가로 성공을 얻는거이다. ㅠ , 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다.
 1) 매일 에너지를 지키는 사용계획을 세워라.
 2) 달력을 가져다 하루 계획하라.(우선순위 기반한 시간사용 계획하라)
 3) 출근해서는 업무를 처리하고 곧장 가장 중요한 일을 시작하라.
 4) 최소 여덟시간 숙면, 잠드는 시간 정해두고 그것을 지켜라.
 [ 생산성 높은 사람을 하루 에너지 계획]:
 1) 정신적 건강⇒ 명상, 기도
 2) 신체적 에너지⇒ 식사, 운동, 숙면
 3) 정서적 에너지 ⇒ 사랑하는 아들 포옹
 4) 정신적 에너지⇒ 목표-계획-달력 표시
 5) 업무적 에너지⇒ 단하나를 위한 시간을 따로 마련한다.
 활기찬 아침을 시작하는데 전념하라. 오전을 잘 구성하는 것이 남다른 성과를 내는 가장 쉬운길이다.
p243<도둑4. 환경을 내편을 만드는 법>
 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표달성을 도와줘야한다. : 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야 말로 우리가 반드시 해야할 일이다. 가족, 친구, 직장 동료가 긍정적인 마음을 가지고 ㅣㅇㅆ지 않다면 그런 부정적 영향이 당신에게 전달된다.
p255홀로 실패하는 사람도 없고 성공하는 사람도 없다. 주변사람들에게 관심을 기울려라. 당신의 목표를 지지핼 줄 사람들을 찾고 그렇지 않는 사람들을 멀리하라.
 다음은 물리적 환경이다. 시청각 도둑들, 제거하라.이메일, 메신저, 신문, 사내 게시판, 탕비실

<aside> <img src="/icons/subtitles_yellow.svg" alt="/icons/subtitles_yellow.svg" width="40px" /> 느낀점 : 명상을 요즘 시작하였다. 5분정도 하는데 언제 시간이 흘렀는지도 모르게 흘러간다. 또 아침 식사를 간단하게 시작했다 그리고 고용량 비타민을 먹고 오전을 힘차게 구성한다. 또 오후 시간 10분정도 명상이나 낮잠을 자서 체력을 보충한다. 우리 아들은 나의 정서적 에너지 이다. 매일 원씽을 열기반 동료들과 나누고 매월 말 다음달의 원씽 달력을 계획하고 있는 점이 일치해서 매우 놀랐다. 요즘 반영할점은 부정적인 에너지가 흐르는 회의, 여담, 만남에 나를 가져다 놓았다는 것이다. 앞으로는 거절하거나 요령있게 빠져 나오겠다고 다짐한다.

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위대함으로 가는 변화의 시작

p259목표가 상상할수 있을 만큼 거대할때 아주 큰 삶을 살게 될것이다.⇒ 행동을 취해야 한다는 것.
p261두려움VS 믿음
p두려움은 불안, 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함, 대책없음 야기
p믿음은 확신, 자신감, 열정, 단호함. 흥분, 행동을 불러온단다.
p바로 니가 먹이를 주는 늑대란다.!!
p확신⇒자신감⇒ 행동하게 됨⇒후회를 피하게 된다.
p< 오래된 미래가 건네는 조언>
p앞으로 20년뒤의 당신은 한일보다 하지 않은 일을 후회하게 될것이다.
p즐겨라 두려워 하지 말고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고 거기에 모든걸 바치고 절대 포기하지 마라. 성취, 목적의식.
p가치 있는 삶을 측정하는 방법에는…가장확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
p죽음을 생각해보며 삶의 끝에서 후회하지 않을 삶을 살라.
p265후회없는 삶을 사는 방법: 목적의식,우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피하고 또 그렇게 할수 있다는 사실을 명심하라. 당신의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든시간에서 단하를 위한 시간을 맨 위에 두어라. 그리고 이 모두를 한걸음 부터 시작하라.

 느낀점: 후회와 회피로 가득했었다. 지난 과거. 나는 나이가 꽤 많아짐에도 왜 성숙하지 못했는가를 깨닫는다. 책임지지 않는 삶 두려움과 걱정에 벌벌 떨며 아뭇것도 못하는 수동적인 삶, 그로 인한 후회로 가득했던 삶이 나의 삶의 8할이다. 나는 지금 그 어느때보다 바쁘고 더많은 일을 해낸다. 미모, 강의 독서, 직장, 부장, 독모, 임장, 육아, 집안일, 개인적인 만남들..이 모든 것돌로 나를 채우는 그 어느때보다 바쁜 시기를 살고 있지만 나는 행복하다. 오늘은 아이 학원에 데릴러 나가는 길에 차가운 공기를 마시는데 문득 아! 행복하다! 라는 감정이 차올라서 남편에게 감사와 행복의 메세지를 보냈다. 남편 또한 부정적인 면이 강한지라 둘다 참 다크했는데 나의 이런 변화를 지켜보고 작은 관심을 갖다가 지지자가 되어주었다. 우리 아이가 있어서 공부할 시간은 뺏기짐나 더 큰 에너지를 얻고 그럼에도 불구하고 해나가는 힘이 된다. 가족과 투자공부.. 아낌없이 감사하며 결과로 보여주고 싶다.

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★벤치마킹

  1. 오전시간 미모는 새벽 4시까지로 당겨서 3시간 확보한다.
  2. 오전 미모시간에 독서, 강의는 핵심적인 우선순위 높은 일은 한다.
  3. 나의 꿈 100번쓰기 100일에 도전한다.
  4. 부족한 시간은 주중이나 주말에 채운다.
  5. 부정적인 에너지 가득한 불필요회의, 여담모임에 참여하지 않는다.
  6. 일상의 소소한 행복을 찾아 긍정적인 에너지를 채운다. 감사일기 쓰기
  7. 건강을 지키기 위한 계획:최소 스쿼트 30개, 눈온열 마사지, 아침 간단 식사, 오쏘몰 비타민, 물 자주 마시기
  8. 목실감 시금부는 일주일 단위로 게시하되, 매일 쓴다.
  9. 불필요한 감정의 쓰레기통 역할로 시간을 낭비하지 않는다.
  10. 유익한 사람들 열기 및 동료들 모임에 최선을 다해 참여한다. 그리고 나눔을 실천해본다.

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