[열반스쿨 중급반 45기 독서 정말 7하네요 2런 이런조, 포제이] '몰입'독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK코리아 

3. 읽은 날짜: 2025년 2월 17일~19일

4. 총점 (10점 만점): 8점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

 인생을 살면서 ‘몰입’을 경험한 것과 경험하지 않는 것은 너무나 큰 차이가 있다. 

 단순히 무엇인가에 집중하고 빠져드는 것을 뛰어넘어 인생의 방향성 자체를 설정하고, 행복감마저 느낄 수 있는 과

정 이라고 할 수 있다. 

 아울러 ‘몰입’에 이르는 방법을 과정별로 단계적으로 알려주면서 평범한 사람도 할 수 있다는 얘기를 해준다. 

 그리고 그 경험을 통해 엄청난 발전과 발견을 할 수 있다는 것을 저자의 경험을 토대로 신빙성있게 설명해 준다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

 ‘몰입’이라는 것이 중요하다는 것은 꼭 이 책을 통해서만 알고 있던 것은 아니다. 하지만 명확하게 그려지지 않았고, 

그 방법에 대해서는 더욱 감잡을 수 없었다. 

 하지만 책을 통해서 ‘몰입’이 사람 개개인이 가지고 있는 특출남이 아니라 노력을 통해 다가갈 수 있다는 것을 알았다. 

 물론 그 과정이 쉽지만은 않고, 책을 읽음에도 어렵겠다는 생각이 들었던 것도 사실이지만, 저자의 경험담을 통해 인

생에서 한번쯤은 그 노력을 해볼 만 하지 않나하는 생각도 들었다. 

 너무 욕심내지않고, 조금씩 노력하는 것만으로도 나름 큰 변화가 있을 수 있겠다는 생각도 들었다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

 ‘몰입’이 한순간에 할 수 있는 것이 아님을 이해하고, 내 상황에 맞게 단계적으로 시도해보는 것이 필요하다. 

 그 전에 내 인생에 내가 ‘몰입’할 만한 것이 어떤 것인지 깊게 생각해보는 것이 필요하다. 

 하지만 이 또한 너무 완벽한 답을 찾기보다는 처음에는 대략적인 그림을 가지고 그에 필요한 작은 것부터 시도해보

는 것은 어떨까. 

 무엇인가에 성과를 내기 위해 하루에 조금씩이라도 그 문제에 대해서 계속해서 생각을 해 본 적이 있는가. 

 그 생각들이 어떤 결과로 나타났는지 경험해본 적이 없다. 일단은 그것부터 시작하는 것이 필요하다. 

 잘 안풀린다고 정답을 보거나, 다른 사람들의 경험담으로 채우기보다는 내가 먼저 문제에 대해서 충분히 생각해서 

내 나름의 답을 내보는 노력이 필요하다. 지금까지 그래왔다고 하기에는 내 행동들이 너무나 미약했다. 

 책에서 본 것과 같이 하루, 그리고 일주일, 그리고 한달… 생각을 할 수 있는 사람이 먼저 되자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

(P. 61) 대체로 ‘왜’에 대한 답은 한 가지 원인으로 생각을 집중시켜서 수렴적 사고를 유도하지만, ‘어떻게’에 대한 답

            은 여러 가지 가능성을 열어두어, 집중을 분산시키는 발산적 사고를 유도하는 경향이 있기 때문이다. 

(P. 151) 자신의 본질에 대한 이해가 부족한 상태에서는 효과적인 삶을 설계하거나 추구하기 힘들기 때문이다. 

(P. 158) 우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 나의 생각이다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에

              의하여 크게 바꿀 수 있다. 

(P. 163) 어떤 일이건 목적이나 목표를 만들고 강화시키면 그 일의 의미가 생겨난다. 

(P. 165) 목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋우는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리

              는 결과로 이어진다. 

(P. 187) 자신이 해결하려는 문제와 친구가 되려고 하면서 긍정적이고 낙천적인 자세를 가지고 문제를 공략하는 몰

              입 활동을 추구해야 한다. 

(P. 196) 오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 

              각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 

              대하여 만족할 수 있겠는가? 

(P. 198) 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러 

              한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다. 

(P. 205) 항상 스스로생각하는 것이 중요하다. 

(P. 237) 일이 삶의 수단이 되는 것보다 그 자체가 삶의 목적이 되어야 보다 의미 있고 삶다운 삶을 살 수 있다. 

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