몰입을 몰입하기 어려워도 몰입한 결과는? [열중반 43기 5또케든 1거내조 사라다]

재독을 하면서 성장에 필요한 건 꾸준함만이 아니라는 생각이 들었다. 꾸준함 정말 많이 중요하지만 그것보다 더 중요한 건 바로 ‘적절한 난이도’이다. 했던 일을 반복하면 성장하는 것 같아 보이지만 정체될 뿐만 아니라 오히려 후퇴를 하기도 한다. 더이상 몰입이 되지 않기 때문이다. 몰입을 하기 위해서는 내가 하지 못했던 일들이지만 해볼 만한 것들에 도전할 필요가 있다. 나는 도전보다는 안전을 좋아한다. 했던 일 반복하는 거  아주 좋고 잘한다. 마음에 여유 가지고 할 수도 있고 딴 생각해도 크게 위험 부담이 없기 때문이다. 

 그러나 내가 발전하려는 대상이 있다면 그것만큼은 그냥 했던 대로 하면 안 된다는 생각을 하게 됐다.  

몰입에 중요한 건 두 가지라는 생각이 든다. 첫째는 목표 설정. 내가 왜 하는지, 이걸 통해서 뭘 얻고 싶은지를 분명히 한다.그리고 이걸 통해서 내가 얻을 수 있다는 확신이 있어야 한다. 둘째는 난이도 설정. 내가 어디까지는 수월한지 알고 이 다음 스텝은 무엇인지 그리고 그게 나에게 도전과제가 되는지가 중요하다. 사실 난이도 설정은 스스로 할 수 있다면 좋겠지만 혼자서 하기 어려울 때도 있기 때문에 주변 선생님들의 도움을 받는다. 월부 안에서는 튜터님의 도움이겠지? 

 나는 두 가지에서 잘 해나가고 있는지 되돌아 본다. 목표 설정은 되었지만 내가 그 목표를 생각만 해도 가슴이 뛸 만큼 나에게 확신을 주고 행복한 내용인지 되돌아봐야겠다. 또 이번 2월의 도전 과제가 있었다. 그 도전과제를 실패하지 않고 성공하는 경험이 내게는 필요해 보인다.