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1. 책 제목: 몰입 확장판
2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2. 20~2. 27
4. 총점 (10점 만점): 10/10점
1. 몰입하면 행복하고 무엇이든 해결할 수 있다.
2. 고민이 아닌 몰입을 하자. 몰입이란 편안한 상태로 한가지에 매달리는 것. 지고를 즐기는 상태
이제 지고를 즐기자. 지고하는 활동을 많이 하자.
‘최종목표’를 이룰 방법을 지고한다.
부동산 공부에 몰입한다.
내 삶의 방향을 지고하여 선택하고 즐긴다.
A10 신경에서는 자가수용체가 없어 마이너스 피드백이 이루어지지 않아 도파민의 분비가 증가해도 억제가 일어나지
않아 도파민 과잉 상태를 유지할 수 있다.
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