추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 44조 프리아]

  • 23.11.27

책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.11.

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점


책에서 본 것 + 깨달은 것 + 적용할 점


1.#오랜 시간 #한 번에 하나씩 #연속해서 쌓인다 #선택적 집중

지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

자기관리에 집착하지 마라. 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.


깨.

오랜 시간 꾸준히 쌓아가면 성공을 이룰 수 있다.

단 한 번에 하나씩. 하나에 집중해서 오랜 시간을 투자할 것

그러다보면 나를 갈아 넣지 않더라도 꾸준히 쌓아 놓은 것이 보상으로 돌아온다.

적.

완벽하려 하지 말고 작은 목표를 매일 쌓아 가는 것에 집중하기

매일 한 걸음 더 나아가는 것에 포커싱

문어발로 집중을 분산시키지 말고, 한 번에 하나에만 집중해서 쌓아가고, 다음 분야로 넘어가기

목표를 위한 행동을 66일 해보고 습관으로 만들어보기



2. #의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일 #의지력은 한정

의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.

언제 어떤 일을 할지 정한다. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라..


깨.

강한 의지와 정신승리만으로는 성공할 수 없다.

의지력은 한정되어 있기 때문에 잘 배분해서 활용해야한다.

적.

매일 아침 중요하고 난이도 있는 일 먼저 시작 →

중요하고 난이도 낮은 일 → 중요하지 않지만 난이도 있는 일

중간중간 피곤하면 휴식하고, 당분을 채워서 의지력 충전하며 행동해나가기



3. #우선순위 #우선순위에 따라 시간 투자 #균형 깨뜨리기

우선순위와 균형은 함께 할 수 없다. 균형이라는 말 대신 우선순위라는 말을 쓰면 여러 선택지들을 더욱 또렷하게 볼 수 있고, (중략) 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다.

가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라.


깨.

우선순위를 세워 중요한 것에 집중적으로 시간을 투자해야 성과를 얻을 수 있다.

성과를 위해서는 균형을 포기해야한다.

원하는 성과를 얻기 위해서는 모든 것을 균형적으로 완수하려는 마음을 접어야한다.

적.

모두 잘하려고 안테나를 모두 세우지 않기

우선순위를 세워 가장 중요한 것을 파악하고 거기에 집중적으로 시간 투자하기

나머지 중요하지 않은 것에는 마음을 가볍게 하기

완수하지 못한 것이 아니라 1순위에 내가 얼마나 시간을 투자해서 더 나아졌는지에 포커싱하기


4. #초점탐색질문 #나의 단 하나 #당장 시작할 나의 단 하나

큰 그림 : 나의 '단 하나'는 무엇인가? 내가 어디로 가고 있는가? 나는 어떤 목표물을 겨냥해야하는가?

작은 초점 : 지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가? 큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?

깨.

큰 그림을 그리고 작은 초점으로 내가 해야할 일을 가시화해서 큰 그림으로 나아가는 지도 그리고

그것을 꾸준히 실천해나가면 큰 그림을 그릴 수 있다.

적.

크고 구체적인 목표를 세운다. 실현 가능한 목표가 아니라 이루기 쉽지 않을 것 같은 큰 목표를 세운다.

목표를 세우기 위해 5년간, 1년간, 6개월간, 1달간, 일주일간, 매일 할 수 있는 일을 쪼갠다.

성공한 사례를 벤치마킹을 하면서 트렌드를 파악하면서 꾸준히 한다.

가장 강하게 내가 원하는 단 하나가 무엇인지 비전보드 참고하여 설정하기

매일 비전보드를 보고, 매일 행동한 것을 기록해서 투명한 병에 보관하며 점검한다.



5. #시간 확보 #그 시간을 보호 #휴식 필요

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른 시간을, 하루에 네 시간 이상 확보해라.

아침에는 생산자, 오후에는 관리자가 되어라.

정해둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. 정해 둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야 한다.

쉬는 것은 일하는 것 만큼이나 중요하다. 전보다 에너지를 회복하여 더 여유롭고 생산적으로 움직일 수 있을 것이다.


깨.

단 하나의 일을 위한 시간을 확보하였으면 무슨 일이 있어도 그 시간을 지켜서 그 시간 동안은 큰 그림과 가까워 지는 행동으로만 채워나가야 한다. 그리고 행동을 하기 위해 휴식 시간도 의식적으로 확보하여 지켜야한다.

적.

단 하나의 일을 위한 시간을 이른 시간인 아침에 잡기

그 시간 동안 카톡, 전화 모두 보지도 받지도 않기. 약속도 잡지 않고, 대통령과의 약속시간이라고 생각하기.

방전되기 전에 의식적으로 휴식하여 건강관리하기


책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 141) 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 일반적이 의사결정이 아닌 최고의 의사결정을 말이다. 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 당신을 이끄는 것이다.


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