[열중43기 독서도 투자도 14천리조 오로라]Grit

추천도서후기
25.03.04

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스

3. 읽은 날짜: 2025. 2.25~2.28

4. 총점 (10점 만점): / 8점

STEP2. 책에서 본 것

1장:그릿, 성공의 필요조건

#그릿#잠재력

(29p)
대단한 사람들이 보인 굳건한 결의의 2가지 특징. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다.

2장:우리는 왜 재능에 현혹되는가?

#아웃라이어#재능형,노력형#양면성#자기충족적 예언

(52p)
"가장 일반적인 의미에서 재능은 개인의 고유한 소질, 기술, 지식,경험,지능 ,판단력, 태도, 성격 충동 등 인간능력의 총합이다" 이렇게 여러가지를 열거했다는것은 우리 대부분이 재능을 정확히 정의하지 못하고 있다는 현실을 보여준다.

3장:재능보다 두배 더 중요한 노력

#성취=재능*노력(x2)

(82p)
나는 여기에 기술이 성취와도 다르다는 말을 덧붙이고자 한다. 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않는 잠재력일뿐이다. 재능이기량으로 발전 할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전 시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
재능 x 노력 = 기량 기량 x 노력 = 결실

4장:당신의 그릿을 측정하라

#열정#끈기#우선순위3단계#지속적 동기 부여

(113p)

지능이 최상위권은 아니지만, 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이, 지능이 최상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 크게 성공할 것이다
지능△ 끈기↑ > 지능↑ 끈기△

5장:그릿의 성장 비밀

#유전과 환경의 관계#플린효과#그릿을 기르는 4가지 방법

(129p)
첫번째가 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는데서 시작된다. 둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘할려고 매일 단련하는 종류의 끈기이다. 셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 목적이 없는 관심을 평생유지하기란 대부분의 사람들에게 거의 불가능한 일이다. 넷째는 희망이다. 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.

6장:관심사를 분명히 하라
#열정#내적동기
(160p)
당신도 열정을 좇고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 처음부터 시작해야한다. 즉 ‘열정의 대상’을 찾아라 먼저 자신에게 몇가지 질문을 해보라. 나는 무슨 생각에 자주 빠지는가? 내 마음은 어디로 향하는가? 나는 무엇에 가장 관심이 가는가? 무엇이 내게 가장 중요한가? 나는 어떻게 시간을 보낼 때 즐거운가? 그리고 반대로 무엇이 가장 견디기 힘든가?

7장:질적으로 다른 연습을 하라
#의식적인연습
(188p)
첫째, 과학적 원리를 이해한다. (명료하게 진술된 도전적 목표, 집중과노력, 피드백, 반성과 개선을 통한 반복) 둘째, 연습을 습관화 하라. (매일 같은 시간 같은 장소에서 시작)

8장:높은 목적 의식을 가져라
#이타성#쾌락의 원칙#생업천직
(225p)
지금으로부터 15년 후의 당신을 상상해보세요. 그때 당신에게 가장 중요한 일은 무엇입니까? "당신에게 더 나은 사람이 되어야 겠다는 자극을 줬던 사람이 있습니까? 그런 사람을 보여준 사람은 누구입니까? 그가 자극이 된 이유는 무엇입니까?

9장:다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
#고정형, 성장형사고방식#그릿을 기르는법
(256p)
근육을 사용할수록 강해지는것 처럼 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다. 새로운 뉴런끼리 열결되고 기존의 뉴런 간 연결이 강화될 가능성은 평생 존재한다.
두번째 낙관적인 자기 대화를 연습하라는 것이다.

11장:그릿을 기르는 운동장

#그릿교육

(282p)
지지: 온정 (내게 문제가 생긴다면 부모님의 도움을 기대할 수 있다.)
지지: 존종 (부모님은 나도 나만의 관점을 가질 권리가 있다고 믿는다)
요구 : 부모님은 내가 가족의 규칙을 반드시 따르기를 기대한다.

12장:강력한 그릿 문화의 힘
#엄격한 사랑
(323p)
집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해보였다. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 추지 넘치게 행동하게 되거든요.

13장:천재가 아닌 모든 이들에게
#그릿과 삶의 만족도
(352p)
그릿이 높은 사람일수록 건강한 정서적 삶을 즐길 가능성이 높다고 나타났다. 행복감을 어떤 식으로 측정하든 그릿 점수가 최고점일 때까지도 그릿과 행복감 간에는 비례 관계가 성립됐다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

성공하는 사람들은 선천적인 재능이 있어서 탁월한 성공을 한다는 편견을 가지고 있었던것 같다. 이책을 읽으면서 성취는 재능뿐만이 아니라 노력 끈기 즉 그릿이 있는 사람이 결국 성공한다는 메세지를 전하고 있다. 성공은 재능이 아니라 꾸준히 해내는 힘에서 나온다는 말을 믿고 꾸준하게 해나가는 마인드를 갖추어야 겠다.