[열중 43기 하루라도 책안펴곤 못102조 키친] 그릿 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스, 비즈니스북스(1판 2016년, 2판 2019년)

3. 읽은 날짜: 2025년 3월 4일

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1장 그릿, 성공의 필요조건

#그릿

 버거운 도전과제들이 주어질 때 해내기 위해서는, 절대 포기하지 않는 태도, 불굴의 자세가 중요하다. 재능이나 능력은 별로 중요하지 않다. 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 열정과 결합된 끈기, 그릿이 있었다. 다양한 다른 분야에서도 그릿(혹은 그릿척도)은 포기하지 않을 사람을 예측하게 해 준다.

제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가

#재능에 대한 편견

 재능과 탁월성(성적)은 일치하지 않는다. 재능은 성취와 무관한 것은 아니지만 열의와 노력(그릿) 또한 중요하다. 사람들은 선천적인 재능을 사랑하는 편견이 있어서 이를 경계해야 한다.

제3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력

#노력과 성취

 재능은 노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도를 말한다(재능X노력=기술). 성취는 습득한 기술을 사용했을 때의 결과물이다(기술X노력=성취). 노력을 통해 기술이 생긴다. 동시에 노력은 기술을 생산적으로 만들어준다(성취=재능X노력2).

제4장 당신의 그릿을 측정하라

#열정과 끈기 #그릿척도

 그릿은 열정과 끈기로 구분할 수 있다. 열정은 한순간의 강렬한 것이 아니고 지속적인, 나침반 같은 열정을 말한다. 인생에서 이루려는 일과 같이 최상위 목표를 정한다면 모든 하위 목표에 방향과 의미를 제공할수 있다. 이런 최상위 목표를 바꾸지 않고 계속 관심을 유지하는 것이 열정이다. 중간 목표를 정하고 필요하다면 바꿔가면서 최상위 목표를 고수하라.

제5장 그릿의 성장비밀

#그릿의 성장

 인간의 특성은 모두 유전과 경험, 두가지의 영향을 다 받고, 그릿도 그렇다. 나이가 들수록 그릿은 상승하는 경향을 보이는데, 시대 문화의 영향도 있고, 성숙의 원리로 생각할 수 있다. 그릿을 기르기 위해서는 관심, 연습, 목적과 희망이 필요하다.

제6장 관심사를 분명히 하라

#관심 #열정을 키우라

 열정을 좆으라는 말들을 많이 하지만, 어느날 갑자기 열정이 발견되는 것은 아니다. 외부 세계와의 상호작용을 계기로 흥미가 생기고, 이를 오랜 시간 주도적으로 발전시켜야 열정을 발견할 수 있게 된다. 부모나, 교사, 코치, 또래 등의 지지와 격려가 이를 부추긴다. 관심사를 발견하고 발전시키는 단계는 몇 년씩 걸릴 수 있다. 격려와 자율성 속에서 무엇을 즐기는지 파악할 수 있어야 한다.

제7장 질적으로 다른 연습을 하라

#의식적인 연습

 그릿의 전형들은 지속적 향상, 카이젠의 태도를 가졌다. 전문가가 되는데는 오랜 시간이 필요하지만, 시간보다 더 중요한 것은 ‘의식적인 연습’이라고 부르는 과정이다. 그것은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분, 약점에 해당하는 부분에 집중하는 것이다. 이 과정은 대단히 힘들다. 여기에 피드백을 수용하고, 반복을 한다면 의식적인 연습이 완성된다.

제8장 높은 목적의식을 가져라

#더 큰 목적 #이타성

 사람은 본인의 관심과 남을 돕는 타인중심의 목적을 두 가지 다 이루길 원하고 그릿이 높을수록 이 이타적 동기가 강해지는 경향이 있다. 이는 강한 열정의 원천이 될 수 있고, 자기중심적인 동기만을 가진 이들보다 장기적으로 좋은 성과를 보일 수 있다. 이런 목적의식은 의도적으로 키울 수 있고, 키워야 한다.

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

#성장형 사고방식 #낙관주의

 무력감을 낳는 요인은 자신이 통제할 수 없다고 생각하는 고통이다. 동일한 객관적인 사건은 주관적 해석에 따라 다르게 우리의 감정과 행동을 유발한다. 따라서 역경을 낙관적으로 본다면, 실패의 원인을 일시적이고 특수한 원인으로 보고 해결 가능성이 있는것으로 해석하고 문제를 극복하는 동기를 가질 수 있다.

 낙관성처럼 사고방식도 모든 생활에 영향을 줄수 있는데, 고정형 사고방식보다 성장형 사고방식이 장애물을 만났을 때 더 잘 대처할 수 있다. 성장형 사고방식은 개인의 성공과 실패의 역사에 있어 주변사람들의 반응, 특히 권위 있는 인물들의 반응에서 만들어진다.

 뇌나 재능은 고정적이지 않다. 성장형 사고방식을 가지기 위해 이를 알고, 낙관적 자기대화를 연습하라.

제10장 그릿을 길러주는 양육방식

#현명한 양육방식

 현명한(권위적) 양육방식은 부모가 많은 요구를 하는 동시에 지지해주는 것으로 이미 이점에 대한 증거가 충분하다. 지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니다.

 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다

 그릿의 전형들은 부모를 흉내만 내는 것이 아니라 본받으면서 성장하는 모습을 보였다. 자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라.

제11장 그릿을 기르는 운동장

#특별활동

 특별활동은 관심, 연습, 목적, 희망을 기르도록 설계되어 있다. 발레연습실, 연주회장, 도장, 농구장, 미식축구 경기장 등은 그릿을 기르는 운동장이다.

 과업완수는 특정 활동에 목적의식을 갖고 지속적으로 노력했는지를 말하는 것으로, 특별활동에 있어 이 과업완수를 해내는 사람들이 그릿이 있는 사람인지, 이 과정으로 그릿이 발전되는 것인지는 명확하지 않고, 상응성의 원리에 해당할 수 있다.

제12장 강력한 그릿 문화의 힘

#집단의 문화

 문화란 집단 사람들이 공유하는 규범과 가치다. 강한 투지를 원하면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 문화는 장기적으로 정체성을 형성한다.

제13장 천재가 아닌 모든 이들에게

 그릿이 높은 사람일수록 건강한 정서적 삶을 즐길 가능성이 높다. 다만 주변사람들도 같이 행복한 지 돌아보고, 그릿만이 성공의 전부가 아님도 알았으면 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.     노력에 자신이 있는 사람이 아니라면 남들과 비슷한 출발선에 있다면, 재능이 일부 작용하고 있는 것이다. 부족한 노력만큼 작용하던 재능이, 나중엔 2배로 작용하는 노력에 뒤쳐서 결국 결과물, 성과가 부족해진다.

2.     나이가 들면서 그릿은 보통 올라가는 경향을 보인다. 직간접적인 경험을 통해서 그릿이 커져갈 수 있는데 독서, 다른사람의 경험을 통해서 적극적으로 더 키워나갈 수도 있겠다.

3.     의식적인 연습이란 굉장히 힘든 과정이다. 누구나 피하고 싶은 힘듦을 극대와 할수록 오로지 ‘약점’에만 대면할 수 있다. 쉬운 연습이란 진짜로 필요한 연습에서 멀 가능성이 높다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.    나는 그릿이 있는 사람이라고 생각한다. 남들보다 적은 노력으로 무언가를 이루는 것은 그것이 끝이 아니라면 결국 따라잡힐 수 밖에 없다. 따라서 나는 앞으로 포기하지 않고, 한가지를 꾸준하게 노력하여 성과를 이루는 데에 집중한다.

2.    독서를 쉬지 않는다. 독서에서 배울점을 많지만 보통은 그릿이 있는 사람의 관점에서 접근하기 좋을 때가 많다. 간접 경험이자 새로운 자극으로의 독서도 필요하다.

3.    잘하는 것을 반복하는 것을 줄인다. 못하는 것을 외면하고 싶더라도 반드시 대면한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 81p, 재능은 두 배로 갖고 있지만 노력은 절반만 하는 사람은 보통 사람과 같은 기술 수준에 도달할 것이다. 그리고 시간이 지나면서 내놓는 결과물은 훨씬 작을 것이다.