열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 88조 여유로운향기]

안녕하세요. 여유로운향기입니다.

원씽 독서 후기 작성합니다 :)

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.11.28

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[37p 우리는 너무 많은 일을 하고 있다]

성공의 핵심에는 '단 하나'가 자리 잡고 있다. 바로그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다. 다만 그것을 받아들이고 실행하기 어려울 뿐이다.

[47p 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어라]

성공하는 사람들은 투두리스트가 아니라 꼭 해야하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 무엇이 중요한지 결단을 내리고, 그 일 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

[69p 착각과 실수의 진짜 이유]

멀티 태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다.

[95p 의지력도 관리가 필요하다.]

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

[111p 시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다.]

시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 미루다가는 영영 만나지 못할 수도 있다.

균형이란 말 대신 '중심 잡기' 라고 해보자. 일 / 개인적 삶 , 각 시간 속 중심

일, 가족, 건강, 친구, 정직이라는 공을 저글링 하고 있다고 상상해 보라. 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나거나 산산조각이 날 수도 있다.

[125p 내 안의 거인을 깨우는 법]

큰 삶을 추구하라. 큰 일을 두려워하지 마라. 재능의 낭비를 두려워하라. 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[140p 초점탐색 질문]

큰 그림: 나의 '단 하나'는 무엇인가?

작은 초점: 지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가?

초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다.

[158p 큰 질문을 던져라]

큰 질문을 던져라: 크고 구체적으로 생각하라

큰 해답을 찾아라: 연구하고 역할 모델을 찾아라.

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다.

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. '가능성이 있는 것'은 이미 행해진 것 너머에 있다.

책,논문, 경험 조사, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악한다.

[175p 목적의식을 가지고 살아라]

삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워준다.

[182p 목적의식이 주는 행복]

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

[199p 생산성을 위해 살아라]

목적의식 -> 우선순위 -> 생산성

자신에게 중요한 일을 하고 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

1. 휴식시간 확보하기

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

3. 계획할 시간을 확보하기

[249p 신체적 에너지를 무시하지 마라]

높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라. 정신적 건강을 위해 명상, 기도

자신의 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열어라.

하루 중 가장 중요한 식사를 하며 신체적 에너지 기반을 쌓아라.

운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단력시켜라.

최소 1만걸음을 걸어라.

가족들과 시간을 보내라. 스킨쉽하고 함께 웃어라.

출근해서는 자신의 단하나를 위해 일하라.

퇴근 후 최소 여덟시간은 숙면을 취하라.

[253p 환경을 내편으로 만드는 법]

자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야할 일이다.

인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문이다.

성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 일관되게 성공에 이를 수 있다. 이메일 계정에서 로그아웃하고 신문을 읽지않고, 커피를 마시는 곳과 사내 게시판을 피한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 깨달은 점은, 중요한 일을 먼저 해야한다는 것이다. 업무든 집안일이든 '할 일' 리스트를 머리에 두고 하고싶거나 빨리 끝나는 일 위주로 했다면, 이 책을 읽고 나서는 목적의식으로 '가장 중요한 일 단 하나'를 먼저 (우선적으로) 해야한다는 것을 깨달았다.

또한 잠을 잘 자고, 또 잘 먹고, 만나는 주변 사람을 관리하는 것이 성공하는데 필요하다는 것을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

회사에 출근해서, 할 일을 쭉 작성한 뒤 가장 중요한 업무를 먼저 한다. 중요하지 않은 업무는 미뤄져도 좋다.