[보자보자해보자] #독서후기 #책 제목: 프레임 #1

독서 후기
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 프레임 '나를 바꾸는 심리학의 지혜'
2. 저자 및 출판사: 최인철 / 21세기 북스
3. 읽은 날짜: 25.3.10~3.18
4. 총점 (10점 만점): 점 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

p8. 우리는 자신의 행동에 영향을 주는 타인의 힘에 대해서는 민감하지만, 타인의 행동에 영향을 주는 나의
힘에 대해서는 놀라울 정도로 둔감하다. 지혜와 자기 성찰의 완성은 타인에게 미치는 나의 영향력을 직시하는 것이다
내가 누군가에게는 또 하나의 프레임이 될 수 있음을 인식한다면, 더 나은 나를 창조하려는 노력을 소홀히 할 수 없다
p28. 어떤일을 해야 하는 이유를 보게하는 프레임을 가지고 있는 사람은 하지 말아야 할 이유를 처음부터 보지 못하고
하지 말아야 할 이유를 보게 하는 프레임을 가지고 있는 사람은 그 일을 왜 해야 하는지에 대한 이류를 처음부터
찾지 못한다
p37. 프레임에 관한 프레임중 '자신의 일을 소명이라고 규정하는 사람이 직업이나 커리어라고 규정하는 사람보다
훨씬 성과가 좋을 뿐 아니라 행복감도 강하게 경험한다. 우리에게는 자신만의 새로운 사전이 필요하다.사물과
상황에 대한 나만의 정의를 다시 내려보는 것.
p44.바로 내가 얼마나 행복한지를 판단하기 직전에 던진 질문이 내 인생을 평가하는 주된 프레임이 된다는 사실이다
자기 삶에 대한 평가가 시시하다면 내가 시시한 질문을 던지고 있기 때문인지도 모른다. 답이 안나오는 인생을 살고
있다면, 질문에 문제가 있을 가능성이 있다.무언가 더 나은 답을 찾고 싶은 사람은 세상을 향해 던지고 있는 질문부터
점검해야 한다.
p219. 과거에 대한 이러한 자신감은 현재가 만들어내는 축복인 동시에 함께 함정이다. 현재가 만들어내는 미래의 
장밋빛 착각을 제대로 직시하는 것 또한 반드시 갖춰야할 지혜로운 습관이다.
p236. '원래 가격'이라는 함정에 넘어간 결과다. 진정으로 지혜로운 부자들은 돈의 절대 액수를 중요시하기 때문에
상대적 비교에 따른 푼돈이란 이름을 거부한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것 (책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요.)

chr8. 우리는 돈 씀씀이를 결정하는 마음의 습관에 대해 공부가 더 절실하다. 돈에 이름을 붙이지 않는 데서 출발한다
-나는 '돈'에 대해서도 공돈, 푼돈 이라며 프레임을 갖고 쉽게 소비했던 점을 반성하게 된다

-내가 더 성장하기 위해서 더 나은 질문을 곰곰이 생각하고, 아낌없이 질문에 대한 답을 얻을 것

-사람 뿐만 아니라 ‘돈’에 대해 프레임을 갖고 판단하고 사용해왔구나

-프레임은 고정되어있지 않으며, 사람마다 가지는 프레임은 각각 다르다는 것.

STEP4. 책에서 적용할 점(책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!)

p197. 지혜로운 사람이 되기 위해서는 사후에 내리는 모든 판단에 대한 확신을 지금보다 더욱 줄여야 한다. "내가 진짜
알았을까?" "정말 나는 그 결과를 예측할 수 있었을까?"라고 다시 자문해보는 지혜가 필요하다. 과거 회상은 다시 보기 작업이 아니라 새로운 창조의 작업이 될 수 밖에 없다.
-거래된 물건을 미련없이 놓아주고, 전세금은 예측해서 높게 잡지말고 보수적으로 잡고 매물을 확인할 것
p293. '인생의 부사를 최소화하라'중 부사를 남발하는 심리적 이유, 한결같이 자신감의 부족을 지적한다. 불안하면 사람들은 수식어를 많이 쓴다.생명력이 넘치는 문장을 쓰기 위해서는 불필요한 부사를 줄이고 자신의 의사를 단순하고 명료하게 전달해야 한다
-자료준비를 철저히 해가서 부사님과의 대화나 매물 이야기중에 부사를 남발하지않고 내 상황과 주장을 명료하게
표현해야 겟다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구 (책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요)
p34. 프레임은 정의다 에서 '오늘=누군가에게는 간절했던 내일'
p297. 자신의 한계를 깨달았을 때 경험하는 절대 겸손, 자기중심적 프레임을 깨고 나오는 용기, 과거에 대한
오해와 미래에 대한 무지를 인정하는 지혜, 그리고 돈에 대한 잘못된 심리부터 기분좋은 해방,,프레임을 리프레임을 하는새로운 계기가 되기를 바라면서