열반스쿨 기초반 1강 강의 후기 [열반스쿨 기초반 65기 144조 코하트]- 강의를 들었으면 그날 바로 정리를 하라!

안녕하세요, 144조 코하트입니다!

내집마련반을 들으면서 과제하고, 조모임하고 했던 시간들이 너무 좋아서,

열반 기초반 시작하기를 학수고대 했었는데요!!

많은분들이 추천해주신 열반기초반 강의를 드디어 수강하게 되었습니다!!

역시나 너바나님의 강의를 듣기 시작하고서는 멈출 수가 없었는데요, 1강 모두 완강하고 후기 올립니다!

1) 강의는 들었으면 바로 정리를 하라. 그리고 벤치 마킹 할 점을 실행으로 옮겨라

너바나님이 자신있게 말씀하시는 다른사람과 다른점이 바로 벤치 마킹이라 하셨는데요,

책을 읽거나, 강의를 듣거나 바로 정리를 하고

벤치 마킹을 할 점 을 찾아서 실행을 한다고 하였습니다.

요약이나 정리는 했지만, 무엇을 내 삶에 적용해 볼 수 있을까를 더 고민하지 않았던 저에게

확실하게 적용해야 할 점이라고 생각이 들었습니다!

(이제야 B.M 적는것, 알고 저도 적습니다! ^^)

B.M : 당일에 정리를 하고, B.M 적고 실행해보자!

2) 인생이 바뀌려면 OO, OO, 습관 순으로 바뀌어야 한다!

말 그대로, 생각부터 바뀌고, 바뀐 생각이 실행이 되고 그것이 습관이 되어야 인생이 바뀐다는 내용,

참 저에게 많이 와 닿았습니다..

생각은 예전부터 바뀌었다 생각함에도..

실행은 바뀐 생각대로 했음에도..

저에게 가장 부족했던건 습관화 시키는 것 이었던것 같습니다.

예전, 즉흥적인 성격이였던 제가, 여자친구를 만나면서 약간 계획적으로 바뀌었지만,

이 습관화를 시키기 위해서는 더더욱 개인 루틴을 만들고,

"내가 계획한대로 살아갈 수 있다" 라는 즐거움을 느껴야 하겠다

라고 다짐했습니다.

B.M : 생각을 실행하고, 습관화 하기위해 목실감을 하며 계획대로 살아보자!

3) 여행 계획은 짜면서 인생 계획은?

여행 계획을 짜듯이, 인생에도 계획이 있어야한다는 말씀..

중요한 일이 아니라 급하게 해야하는 일들에 치여 살아오진 않았는지

많은 생각이 들었습니다.

인생 계획이라고 짜보지 않았던 것은 아닌데,

내가 원하는 분명한 목표와,

그 목표를 가기위한 전략, 습관 그리고 실행하면서 버티기!

전략부터 심도있게 하지 못했구나 하는 생각을 했습니다.

이번에 과제를 하며 비전보드 작성을 하고,

명확한 목표를 바탕으로, 수학적으로 차곡차곡 나아가야겠습니다.

B.M : 비전보드 작성하기. 목실감 작성하기로 목표와 습관 만들기!

남은 강의 기간, 열반을 위하여!!!

화이팅입니다!!!