차차 목실감


□아침

- 내가 감사하는 것들

① 남편 아들 ② 아들운동하고 잠 ③ 저녁 교복 빨음

- 오늘을 기분좋게 만드는 것들

① 좋은 동료들 ②일찍출근 ③ 상쾌한 하루

- 오늘에 다짐

① 책읽기 ②강의듣기③꼭하자



목표 : 책읽기

실천 : 월부닷컴 까페 둘러보기

감사 : 부모님께 안부전화

댓글

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우리의봄user-level-chip
23. 12. 05. 23:53

두려움을 물리치는 효과적인 방법이 '감사하기'라고 해요. 오늘도 너무 고생 많으셨습니다♡ 내일도 감사하는 하루 되시길 바랄게요 🙏 두려움을 물리치는 가장 효과적인 방법은 '감사하는 것'이다. 미래가 너무 걱정되고, 내가 모든 것을 잘 해낼지, 모든 일이 잘 풀릴지 불안하다면 지금 감사해야 할 것 5가지를 적어보라. -멘탈의 연금술 中-