앞으로 3개월 간의 수강 계획
기초반 강의는 많이 들어왔기도 하고, 결혼준비나 개인적인 사정 때문에 3개월동안 계속 수강은 힘들 것 같고, 한번은 실전반 강의를 수강하고 싶다는 생각이 들었습니다.
3개월 내에 실전반 강의를 수강하고 싶습니다.
하지만 실전반은 언제나 안될 수 있으므로 안된다면 1기신도시 쪽으로 자실을 하도록 하겠습니다.
이마저도 잘 안되면 서투기나 신투기를 한 번 더 재수강하는 쪽으로 가려고 합니다.
90일동안 목표/실적/감사일기
목실할 때 마다 아주 사소한 습관에서 힌트를 얻어서 넣고는 있는데 생각보다 잘 안되는 항목이 많습니다.
예를 들어 팔굽혀펴기라던가 매일 청소 5분 등이 잘 되지 않는데요.
90일동안 매일 목실을 하면서 특정 루틴의 성취율이 떨어진다면
원씽으로 특정 루틴만 만들어가야 하는 것으로 가야겠습니다.
특히나 최근에 건강 이슈가 있어서 운동 루틴 원씽으로 갈까도 생각 중입니다.
90일동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.
바로 나와버렸는데 운동 루틴을 하나 쌓고 싶습니다.
구체적으로 짜야하는데 만보 하루 걷기 머 이런거는 이제 7천보 이상은 무조건 하루에 걷다 보니 의미가 없는 거 같고 3~5KM 달리는 것을 잡아볼까 합니다.
수행하면서 더 구체적으로 잡아보겠습니다.
달성하면 어떤 보상을 할 것인지?
사실 건강을 위해 하는 것이다 보니 하는 것으로 그냥 보상이 될 것 같기도 하고 노트북은 지금도 필요해서 굳이 보상으로 넣으면 안될 것 같긴 합니다. 그래서 보상으로는 음… 국내 여행 가기 한 번 정도로 하려고 합니다.
하나의 루틴을 쌓아갈 수 있도록 화이팅하겠습니다.^^
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