열반스쿨 중급반 '레버리지' 독서후기 [ 열중 33기 98조 / 책읽고 집9하고 8자피조 - 민트J ]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 레버리지

2. 저자 및 출판사: 롭무어

3. 읽은 날짜: 2023.12.04

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 5점 (좀 어려웠다)

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1.]

#최소노력의법칙 #시계추는중간에머물지않는다 #VVKIK

[Chapter2.]

#80/20법칙 #삶의관리 #감정관리 #낭비된시간 #소비된시간 #투자된시간

[Chapter4.]

#열등감위에 올라타라

가장 큰 이익을 얻는것은 그 모임에서 가장 가난한 사람이라는 것을 인정해야한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 나는 그동안 '낭비된시간' 과 '소비된 시간'을 대부분 보내고 있었다.

투자된시간에 좀 더 시간을 집중해서 관리해야겠다. 투자된 시간을 분명히하고 확보하는데 더 노력을 해야겠다.

2. 대부분의 사람은 시간 기회비용을 인지하지 못한다. 자신이 하고 있는 일의 이익과 손실만 보고, 자신이 하고 있지 않은일, 대신할 수 있는일의 이익과 손실은 보려고 하지않는다.

->항상 돈의 기회비용만 생각해봤지 시간의 기회비용은 생각해보지 않은 듯하다.

항상 어떤일을 시작할 때 "이 일이 투자된 시간 대비 최고의 보상을 주는가?" 라고 물어보자.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 레버리지일기

- 하루동안 한일을 시간 단위로 간단히 기록하면서 소득을 창출한 업무 기록 옆에 '소득창출업무' 라고 적기.

2. 에너지사이클 측정

1. 하루 에너지의 최고점과 최저점 파악하기.
2. 집중력이 높은시간에 핵심결과 영역과 소득창출업무를 수행하는 시간으로 분류하기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요.

P.186)

10분에서 12분간 계획을 점검하는 것만으로 100분에서 120분의 노력을 절약할 수 있다고 한다. 이것은 교통체증을 피하기 위해 다른 경로를 탐색하는 방법이며, 시간을 절약하여 짜증스러운 기분을 피하는 방법과 같다.

P.54)

가치- 당신은 어느 누구도 따라 할 수 없는 유일의 존재다.

당신은 유일하기 때문에 당신보다 더 나은사람은 존재하지 않는다.

P.59)

가치는 공백으로부터 나오는 경우가많다. 우리는 대부분 아직 성취하지 못한 것을 중요하게 여긴다. 만약 당신이 부정적인 감정에 시달리고 있다면 자신의 행동이 삶에서 가장 중요한 것과 일치하고 있는지 점검해보라.

p.60)

비전- 당신이 목표의식과 성취감을 느끼지 못한다면 이는 비전이 명확하지 않기 때문이다. 비전을 찾지 못한 사람은 공허감을 느끼고, 좌절하고, 때로는 자살을 선택하기도 한다. 명확한 비전은 건강한 정신과 짝을 이루기 때문에 공고한 비전이 있는 사람은 결코 자신의 삶을 스스로 빼앗지 않는다.

p.64)

당신의 가치가 비전에 어떻게 기여하고 있는지를 알고 싶으면 가치의 우선순위를 명확한 순서로 배열해보면 된다.

P.84)

처음에 가장 많은 일을 하면서 가장 적은 성과를 얻는일은 거부하고

가장 적게 일하고 가장 큰 성과를 얻는 일만 찾아다니는 것은 어리석은 태도다.

그런 사람들은 복리 효과가 빨리 나타날 것 같은 일을 따라간다. 그들은 어떤 일을 뿌리를 내리기도 전에 포기한다.

평균적인 수준에서 장기적으로 한 일은, 단기적으로 잘하다가 포기한 일보다 좋은 결과를 가져온다.

P.131)

감정과 자신을 동일시 하지마라. 감정은 당신이 아니다. 좌절감때문에 자신에 대한 자긍심과 믿음을 손상시켜서는 안된다. 좌절감을 변화와 성장을 위한 메커니즘이라고 생각하라.