목실감3일차

목표 

1시간 운동

2시간 투자공부하기 

뉴스 1개 읽기

내일은 꼭 5시에 일어나기

매일 습관 만들기 ( 일어나자마자 기지개펴기, 이부자리 개기, 공복에 물 한 잔 마시기, 일정한 시간에 자고 일어나기) 

실적 

출근전 1시간 러닝하기 x → 너무 추워서 다시 들어옴 ㅎ.  대신 계단오르기 20층까지 

분당구 나무위키 분석 o

뉴스1개 읽기 o 

감사 

5시는 아니지만 6시에 일어난 것에 감사합니다.

편히 자고 일어날 수 있어서 감사합니다.

좋아하는 일을 할 수 있어서 감사합니다.