열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 46조 생각씨앗]

열반스쿨 중급반 생각씨앗의 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최 & 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.07

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

[제1부 p.76 성공한 사람들의 공통된 습관]

#100권  # 성공  #웰씽킹

1. 분명한 목표를 세운다.

2. 데드라인을 정한다.

3. 구체적으로 상상한다.

4. 액션플랜을 세운다.

5. 나쁜 습관 3가지를 버린다.

6. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어 둔다.

7. 매일 꿈을 100번 이상 외친다.

[제1부. P.127 그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다]

#돈   #부자  #실패

돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다. -돈의 감정, 이보네 전-

‘부는 돈을 가장 귀하게 여기는 사람에게 흐른다.’ 라고 말하며 돈에 대해 생각할 시간을 충분히 가져야 한다고 했다.

자수성가한 부자 1000명을 만나고 켈리 최가 깨달은 것은 성장이 멈추면 행복하지 않다는 것이다.

실패했던 나, 실패한 나에서 실패도 해봤던 나로 바꿔야 한다.

그게 바로 웰씽킹이다. 실패의 원인을 면밀히 분석하는 것만으로 더 이상 스스로를 의심하지 않게 된다.

[제2부. P.143 부를 위한 초석, 생각의 뿌리]

#핵심가치  #결단  #선언 #믿음

1.첫번째 뿌리 : 핵심가치

자신의 핵심가치를 발견하면 목표에 도달한 시간과 열정을 엄청나게 절약할 수 있으며 남은 시간과 열정으로 또 다른 목표를 이룰 수 있다.

2.두번째 뿌리 : 결단력

“기적은 행동하는 사람에게 찾아온다.”

목표성취에서 가장 어려운 점은 진정한 결단을 내리는 일이다. 어떻게 할 것인지, 과연 내가 해낼 수 있을지 걱정하면서 시간을 허비하지 마라. 크게 대성한 사람들은 가치체계가 확실하고 인생의 목표가 명확하다. 그래서 일단 결단하면 행동으로 옮겼다. 결단을 내리는 것 자체가 일종의 행동임을 명심하라.

3.세번째 뿌리: 선언

리스크를 선택하지 않고 선언하지 않는 리더는 실패하지 않았지만 성장하지도 않았다.

하지만 리스크를 선택하고 선언하는 리더는 분석한 결과, 목표치의 70%이상은 달성했다. 실패한 30%는 앞으로 그가 더 성장할 수 있는 밑거름이 되었다.

당신은 어떤 뜨거운 결단을 내렸는가?

누구에게 선언하고 신뢰를 얻고 싶은가?

4.네번째 뿌리: 믿음

나를 사랑하는 일의 핵심은 ‘없음’보다 ‘있음’에 집중하는 것이다. 나는 집이 있고, 아침에 눈을 뜰 수 있고, 걸을 수 있고, 한국여자이며 건강한 사실에 집중했다. 그리고 매일 나에게 사랑한다고 말했다. 무엇보다도 성공한 많은 사람들이 그랬듯이, 나를 믿기로 했다.

“자신이 가고자 하는 목표에 집중하기 위해 그냥 믿어버리는 것이다.”

5.다번째 뿌리: 신념

처음부터 나 자신을 믿기는 어럽지만 나를 믿기 위해 노력해야 한다. 운동과 명상, 선언과 독서를 통해 나를 믿을 만한 사람으로 만들면 된다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다.

6.여번째 뿌리: 확신

부자란?

열심히 살아온 사람, 남을 돕는 사람, 너그러운 사람, 존경받는 사람, 사회의 이익을 위해 앞장서는 사람, 환경을 보호하는 사람,,,,,

돈이란?

많아야 하는 것, 남을 도울 수 있는 수단, 있으면 편리한 것, 대부분의 해결책, 꼭 있어야 하는 것, 보람의 상징, 병을 고치게 하는 것, 여유로움, 엄마에게 주고 싶은 것,,,

많은 사람들이 부자가 되고 싶다고 말하고 있지만 그들의 무의식속에는 부자에 대한 부정적인 생각이 똬리를 틀고 있다.

무의식속에 자리 잡은 나쁜 정보들이 없애고, 정한 목표를 이룰 수 있다고 확신하며 강하게 밀어붙여야 한다. 확신하지 못하고 사랑에 빠지지 않는 사람은 목표에 도달할 수 없다.

7.일곱번째 뿌리: 질문

성공한 사람들은 위기가 닥쳐왔을 때, 자신에게 이런 질문을 던진다.

‘이 어려운 상황에서 나의 강점은 뭐지?’

‘이 상황을 기회로 만들려면 어떻게 해야 할까?’

‘어려운 상황(코로나), 내가 새롭게 배워야 할 것은 뭐지?’

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽으면서 새로운 것을 알게 되었다. 보통사람은 무엇을 할지를 고민하지만 부자들은 무엇을 안 할지를 고민한다는 것이다.

‘부자들이 하지 않는 것은 무엇일까?’ 켈리 최는 음주, 유희, 파티

행복해지고 싶다면 먼저 나의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어내야 한다. 3가지 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 3가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 시간을 써야한다.

나의 나쁜 습관 3가지: 인터넷 쇼핑, 집안일, 유튜브시청

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 분명한 목표를 세운다 >>> 자산30억

2. 데드라인을 정한다 >>> 2020년 12월

3. 구체적으로 상상한다 >>> 비전보드를 핸드폰 첫 화면을 설정하자

4. 액션플랜을 세운다 >>>독강임투

5. 나쁜 습관 3가지를 버린다 >>> 인터넷 쇼핑, 집안일, 유튜브시청

6. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어 둔다 >>> 노트북에 붙이자

7. 매일 꿈을 100번 이상 외친다 >>>하루에 아침 3번, 자기전 3번 말하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 230) 아침 긍정 확언

1. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.

2. 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.

3. 나는 성장하고 있다.

4. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.

5. 나는 용기가 있다.

6. 나는 부자이다.

7. 나는 행복한 사람이다.

8. 나는 긍정의 왕이다.

9. 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.

10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.

11. 나는 행동하는 사람이다.

12. 나는 한번 한다면 하는 사람이다.

13. 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.

14. 나는 내 인생을 즐기고 있다.

15. 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다.

16. 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.

17. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.

18. 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.

19. 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다.

20. 모든 것에 감사합니다.

21. 모든 것이 고맙습니다.