[겸여] 월부챌린지 61회 진행중 : 4월 4일차 그릿

독서 그릿 2부 6,7장

ㅇ열정 그릿을 심화 유지 시키려면 ? 새로움 속의 익숙함 약간의 새로운 변화가 있는 익숙함 

BM: 임보에 매달 새로운 것을 하나씩 적용

ㅇ1만시간 10년 시간이 지나도 발전이 없어요? 왜? 의식적인 연습이 부족하기 때문

그 방법은? 

1) 과학적 원리 이해: 명료 도전적 목표, 완벽한 집중노력, 즉각적 유용한 피드백, 반성과 개성를 동반한 반복

2)연습을 습관화

3)연습을 경험화: 영유아에게 실수를 해도 부정적 감정을  안보이는 시범

BM: 내게 부족한 점은 꾸준한 연습인데 습관화 그러나 1주일 한달 쉬지 않고 하기는 힘듦. 주1회 완벽쉬는 날 또는 반나절을 주고 죄책감을 덜고 한달은 완성하면 된다는 생각으로 나아가자. 목표는 매주 다시 상기해보고 복습이 중요하니 공부한 후 꼭 한줄씩을 써서 올리자 

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️