[독서후기] 시크릿_모든 순간을 긍정적으로 만들어라!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 시크릿

2. 저자 및 출판사: 론다 번

3. 읽은 날짜: '25. 4.21.

4. 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #끌어당김의 법칙  #주파수  #감정

5. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

이 책에서 끌어당김의 법칙을 비밀이라고 하며 핵심적으로 반복하는 내용이 있다.

생각에는 끌어당기는 힘과 주파수가 있다. 어떤 생각을  하면 우주로 전송되고 자석처럼 같은 주파수에 있는 것들을 끌어당겨 다시 자신에게 돌아가고 그것이 감정으로 나타난다.

마음으로 원하는 걸 생각하고 그 생각이 마음에 가득하게 할 수 있다면, 그것이 당신의 인생에 나타날 것이라고 말하며 

사람들이 원하는 걸 얻지 못하는 유일한 이유는 원하는 것보다 원하지 않는 것을 더 많이 생각하기 때문이다. 라고 한다.

‘끌어당김의 법칙 = 요술램프 지니’ 라서 당신이 생각하고 말하고 행동하는 모든 것에 기를 기울이고 전부 소원이라고 생각한다.  

현재 상황이나 환경은 당신이 지금까지 해온 생각의 결과이기 때문에 인생을 전환하고 싶다면 감사해야 할 일들의 목록을 작성하고, 관계가 제대로 돌아가려면 상대의 좋은 점에 집중하고, 자신을 먼저 채워야 다른 사람을 채워줄 수 있다.

마지막으로 다시 한번 마음에 새기며 반복해보려고 한다.

인생에서 무엇이든 원하는 것을 이루는 지름길은 지금 행복을 느끼는 것이다. 이 방법은 무엇이든 소원을 이루는 가장 빠른 길이다. 우주에 기쁨과 행복의 감정을 전송하라. 그러면 기쁨과 행복을 가져다줄 온갖 일들이 당신에게 돌아올 것이다. 

원하는 것을 이루려면 반드시 신호를 보내야 한다. 끌어당김의 법칙은 당신의 가장 깊은 감정과 생각을 당신 삶으로 되돌려 보낸다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

완전히 생각의 전환을 할 수 있게 해준 책이다!!

기존에는 목표를 설정하고 이에 몰입하는 ‘행동’에 집중했었다. 그러다 보니 ‘행동’이 ‘습관’이 되어 ‘지속’은 했다.

이 책을 읽으며 자기암시의 끝판왕!이라는 생각을 하게 됐다.

물론 목표가 있고 이를 달성하기 위한 행동이 수반되어야 할 것이다. 거기에 더해 부정적인 생각을 차단하고 원하는 바를 항상 생각하고 원하는 것을 이미 얻었다고 믿고 긍정적이고 감사하는 삶의 태도를 지닌 것 만으로도 이미 삶의 가치가 엄청나게 상승할 것 같다는 기쁜 마음이 들었다.

다소 추상적이고 믿기 어렵다고 느껴진 부분들이 있었지만, 믿어보면 되지!! 손해볼 게 하나도 없는데!!

사람은 자신이 생각하는 대로 된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 항상 원하고 긍정과 감사의 생각을 하기!! = 자기암시

2. 감사일기 쓰기

  ○ 저자가 이 책에 나온 내용 가운데 오직 한 가지만 적용하고 싶다면 감사하기를 몸에 밸 때까지 실천할 것을 추천!!