[주토 독서] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 (긍정의 힘) #8

본깨적

pma란 무엇인가

하루에도 몇 번씩 당신의 좌우명을 소리 내어 말하라. 잠자리에 들기 전에 느낌과 감정을 담아 50번씩 반복하라. 좌우명을 써서 욕실 거울, 자동차 안, 책상 위의 달력, 냉장고 문, 지갑같이 눈에 잘 띄는 곳에 붙여 놓아라 좌우명을 반복하면 반복할수록 당신의 습관이 될 것이다

🦥 매일 아침 캘리최의 긍정확언 읽으며 하루를 시작하고 있다 확언 중 가장 힘이 되는 문구는

'나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고 충분히 건강하고 충분히 용기있다"

힘들때 나에 대한 의심이 스멀스멀 피어오르는데 이 문구를 읽을 때면 근거없는 자신감이 생긴다

>> 화장대 옆에 좌우명 적어 붙여놓기 로션 바를 때마다 소리 내어 말하기

STEP1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

이런 반응은 당신이 자기식으로 일을 처리하도록 정신적인 준비를 도와주는 한편, 다름 사람에게도 이런 일이 있을 수 있음을 이해하게 해준다. 이것은 문제를 무시하는 반응이 아니라 앞길을 막는 문제를 쳐내는 반응이다. 이 경우 때로는 당신이 지는 것처럼 보일 수도 있지만 문제를 방치하거나 긴장을 고조시켜서 상황을 악화시키는 것보다 훨씬 나은 결과를 얻을 수 있다

🦥 나는 이때까지 회사생활을 하면서, 문제를 해결하려기보다 잠재적인 문제를 무시하곤 했다. 뭔가 문제가 생겨도 내가 참거나 못본 척 했던 이유는 분란을 만들기 싫었기 때문인데 책에선 그게 주어진 상황에 대해 자신은 아무 영향력도 행사할 수 없다는 것을 의미한다고 한다. 돌이켜보니 맞는것같다. 내가 뭘 한다고 바뀌는게 있겠어? 라는 안일했던 마음가짐. 회사에서 침묵을 지키는것보단 좀 더 적극적으로 내 신념에 맞게 문제를 해결해보자. 

당장의 문제는 회사 선임과의 트러블, 면담을 요청해서 문제를 해결해보자

발제문 : 문제를 방치하거나 긴장을 고조시켜 상황을 악화시키는게 아니라 긍정적인 마음가짐으로 내 신념을 믿고 문제를 해결한 경험, 혹은 앞으로의 문제 해결 계획

STEP2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라. 당신의 마음을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라. 다른 사람이나 상황이 당신의 마음속에 부정적인 이미지를 심지 못하도록 하라

🦥지난 학기 마지막달 반임장때 쟈니 튜터님께서 해주셨던 말이 생각났다 내 문제에 매몰되는데 아니라 그 뒤의 목표를 봐야된다는거! 

내가 20년 10억 모을 걸 5년, 10년으로 줄이려고 하는건데 힘든게 당연하다!

그럴수록 더더욱 목표만 생각해야한다

솔직히 월부학교를 하면서 힘든 순간이 올 수 밖에 없는데 그럴수록 내가 왜 월부학교를 하고 있는지 그 의미를 끊임없이 찾아야됨을 느낀다

그런의미에서 월부학교가 좋은게 매달을 복기하고 계획하고 중간점검을 하며 내가 올바른 방향으로 나아가는지 내 목표가 무엇이었는지 계속 상기시켜준다

월부학교가 끝나더라도 요거는 계속 가져가야할것

최임 얼마 안남았는데 할 건 산더미라 힘들지만 문제에 매몰되지말고 내가 목표로 세웠던 1억대 1.5억대 2억대 물건 찾는데만 집중하자