[함께하는가치] 2025-04#1 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 긍정의 힘



월급쟁이부자들 독서스터디 :: 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 긍정의 힘

저자 및 출판사 : 국일미디어

읽은 날짜 : 2025.04.26

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PMA(긍정적인 마음가짐) #배려 #관용

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

[내용 및 줄거리]

PMA란 무엇인가?

p.19 자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는,

자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태

→PMA란 그저 인생을 낙관하는 것이 아니라 긍정적인 마음과 태도를 가지고 원하는 방향대로 삶을 만들어 나갈 수 있게 행동하고, 그 방향에 대해 긍정적으로 할 수 있다고 믿고 만들어 나가는 것

p.22 귀로 듣는 건 쉽게 잊는다. 눈으로 보면 기억에 남는다. 실천하면 이해할 수 있다.

→습득했다면 실천하는 것이 중요하다.

STEP 1.

신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

p.34 "우리는 자신이 생각하는 대로 된다."

p.41 "상황이라니, 무슨 상황을 말하는 것인가? 내가 상황을 만든다" _나폴레옹

→마음 깊숙한 신념부터 나를 믿어야 한다. 겉으로 내뱉는 말은 나를 믿어라고 하지만 마음속 뿌리깊은 곳에 여전히 부정적인 마음이 남아있지는 않은지 무조건적으로 나는 할 수 있다고 스스로 믿어주는것이 시작이다.

STEP 2.

자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

p.49 "이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!" 그런 다음 그 일을 통해 내가 배울 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보라. 지나간 일에 발목 잡혀 있지 말고 앞으로의 일을 생각하라.

p.51 기억하라. 어제는 영원히 가버렸다. 내일은 오지 않을지도 모른다. 오직 오늘만이 당신이 살 곳이다.

→과거와 미래로 인해 후회하거나 걱정하는것으로 오늘의 나를 망쳐버리지 말자.

p.54 모든 역경에는 성공의 씨앗이 들어 있다.

p.60 실패가 불가능한 것처럼 행동하라.

→지나간 실수와 실패를 한순간에 잊어버리는 것이 얼마나 어려운일인지 너무 잘 알고 있다. 하지만 이미 일어난 일은 이미 지나간일이고 이미 쏟은 물은 아무리 후회를 해도 되돌릴 수 없다. 물을 빨리 닦아낼 것인지, 엎질러진 물을 망연자실하며 바라보고 있을지는 나의 선택에 달려있다.

STEP 3.

남에게 받고 싶은 대로 줘라

p.65 남에게 받고 싶은 대로 줘라. 그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라.

p.67 미소가 없는 사람을 만나거든 당신의 미소를 나눠주십시오.

p.75 우리는 호의를 받아서가 아니라 베풀어서 친구를 얻는다.

모범은 다른 사람들을 감화시키는 가장 중요한 것이 아니다. 유일한 것이다.

→늘 상대방에게 먼저 원하기 보다 상대방이 원하는것을 먼저 해줄 수 있는 사람이 되자. 그리고 베푼것은 베푼대로 잊어버리자.

STEP 5.

행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

p.95 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.

p.104 주어진 상황에 대한 당신의 태도는 당신만이 선택할 수 있다. 당신이 부정적인 사고라는 진흙탕에서 뒹군다면 당신의 몸에 진흙이 묻을 것이며, 주위 사람 모두가 그걸 알게 될 것이다. 그보다는 당신이 원하는 일과 성공을 가질 수 있다는 확신을 마음에 새겨라. 꼭 걱정해야겠거든 긍정적으로 걱정하라.

→긍정적인 태도로 주변을 밝히는 사람이 되자. 상황에 대한 해석은 내가 스스로 하는것이지 남이 해주는 것이 아니다. 어떤 상황에 대해서 긍정적인 프레임으로 바라보는 사람이 되기.

STEP 6.

관용의 습관을 길러라

p 109. 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.

STEP 7.

자신에게 긍정적인 암시를 하라

p.133 나의 철학은 내 인생에 대한 책임을 나만이 질 수 있다는 것이다. 하지만 이 순간 최선을 다한다면 다음 순간 당신은 최고의 자리에 오를 수 있다._오프라 윈프리

p.최고의 명수들은 어떤 상황에 대해서도 자기가 원하는 방식으로 바꾸어놓을 수 있다는 태도로 접근한다. 그들은 자신을 믿는 거것이다._찰스 가필드

→스스로를 믿어준다는것은 엄청난 용기가 필요한 일이기도 하다. 그냥 쉬운길로 돌아가거나 포기해버리면 그만이다. 내가 할수 있다고 믿고 인정하는 순간 그걸 올바르게 만들기 위해 몸부림치고 열정을 쏟아붓고 도전해야하는 상황이 힘들 수 있지만 오프라 윈프리의 말처럼 내 인생은 내가 스스로 책임져야 한다는것을 잊지 말자.

STEP 8.

목표를 세워라

p.137 종이에 목표를 적어라. 당신이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 당신의 단개별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지. 정확히 언제 이루고 싶은지. 정확히 무엇을 바치려고 하는지. 분명하게 써라.

→내 인생을 어디로 향해가게 할지 결정하는 것은 나 자신 뿐이다. 상세하고 자세하게 가슴 뛰는 목표를 세워보자.

p.146 이 세상의 위대한 일은 우리가 지금 서 있는 곳에 있지 않고 우리가 움직이는 방향에 있다.

STEP 9.

공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

p.159 당신이 보내는 시간은 당신 스스로 선택한 것이다. 당신에게 도움이 되는 시간으로 만들어라.

p.160 위대한 이들이 도달하고 지키는 정상은 갑자기 날아오른 곳이 아니다. 동료들이 잠든 한밤에도 그들이 땀 흘려 올라간 곳이다.

[이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점]

짧고 간결한 책인데 살아가면서 매일 한구절한구절 읽으면 정말 좋은 글귀들이 많다. 너나위님께서 아침 저녁으로 한구절씩 읽는다고 하신 이유를 알 것 같다. 어쩌면 뻔한 이야기처럼 들릴 수 있지만 다시 한번 긍정적으로 사고하는것이 얼마나 중요하고 필요한일인지 알게 해준 책이였다. 긍정적인 프레임으로 내가 할 수 있다는 신념을 가지고 뚜렷한 목표를 향해 나아가는 삶. 그리고 그 삶속에서 주변을 돌아보며 나누고 베풀며 함께 하는 삶. 앞으로도 과거의 실수나 실패에 얽매여있지 않고 다시 또 일어나서 할 수 있다는 믿음으로, 그리고 조건없는 나눔을 하며 주변에 좋은 영향력, 선한 미소를 줄 수 있는 사람이 되어야겠다.

[함께 나누고 싶은 내용]

p.49 "이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 되돌아 올 것이다. 그것으로 충분하다!" 그런 다음 그 일을 통해 내가 배울 수 있는 것이 무엇인지 생각해 보라. 지나간 일에 발목 잡혀 있지 말고 앞으로의 일을 생각하라.

→지나간 실수와 실패를 한순간에 잊어버리는 것이 얼마나 어려운 일인지 알고 있습니다. 하지만 이미 일어난 일은 이미 지나간일이고 이미 쏟은 물은 아무리 후회를 해도 되돌릴 수 없기 때문에 물을 빨리 닦아낼 것인지, 엎질러진 물을 망연자실하며 바라보고 있을지는 나의 선택에 달려있다는 생각을 하게 되었는데요. 과거의 실패를 성공경험으로 만든 좋은 경험이 있다면 공유해보고 싶습니다.