[별찌롱] 월부챌린지 205회 진행중 : 5월 4일차

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[어떻게 원하는 것을 얻는가]

‘협상’은 어떻게 해야하는가.

1. 감정 - 평정심을 유지해라. 감정을 통제하기 보단 인지하기. 내가 어떤 상황에선 어떤 감정을 느끼고 어떤 행동으로 이어지는지 알아야한다. ‘아, 내가 지금 이런 감정을 느끼고 있구나’
2. 생각정리 - 생각을 정리하지 않고 말하면 실수를 하게 된다. 어떤 말을 하기 전에 ‘주장, 근거, 예시, 마지막 정리’로 연습하는 것. 내 생각을 정리해두는 습관을 가지면 계획과 복기를 잘 할 수 있다.
3. 중요하지 않은 사실 따위 - 옳고 그름을 따지려고 하지 마라. 해결해야할 문제는 멀리 가있고 논리구조나 잘잘못을 따지다가 아무것도 못하게 된다. 감정소모. 누가 잘했고 잘못했냐는 중요하지 않다. 해결 되느냐 안되느냐가 중요한 것. 주용한건 우리가 원하는것을 얻었냐 얻지 않았냐.
4. 상대의 힘을 인정하는 것 - 상대방의 지위나 포지션을 인정하고 존중하며 이야기해야 일이 수월하게 풀린다. 

→ 남편과 이야기할 때면 생각정리없이 이야기해서 내가 무엇때문에 이 이야기를 꺼냈는지조차 기억이 안날때가 많다. 그리고 다른 이야기를 하거나 갑자기 말투를 트집잡는 등의 버릇을 보이곤 했다. 남편과도 협상을 해야한다. 그러기 위해선 감정을 잘 유지하고, 생각을 정리하고 이야기하자. 시간이 걸리더라도 남편이 무얼 얘기했지? 내가 하고자 하는 주장은 뭐지? 왜 그렇지? 생각하고 이야기하도록 하자. 처음엔 쉽지 않지만, 노력해야 변한다.

→ 옳고 그름을 따지거나 현재의 말투로 갑자기 시비를 건다거나 하지 말자. 우리가 이야기하고 있는 이 주제가 무엇인지를 생각할 것.

→ 부동산 사장님과의 협상을 떠올려야하는데 ㅋㅋㅋ 남편과의 협상만 떠오른다 🤣

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