[지투24기 파도파도 4고 싶은건 천지삐까리 SG데미안] 놓치고 싶지 않은 나의꿈나의인생2 독서후기

저자 및 출판사 : 나폴레온힐

읽은 날짜 : 5/7~8

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PMA #신념 #행동

도서를 읽고 내 점수는(10점만점) : 10점

1.저자 및 도서소개

:성공철학의 거장 나폴레온 힐이 평생 연구한 성공이론을 현실에 적용한 화제의 책이다. 앤드류카네기, 헨리포드 등 부와 성공을 거머쥔 거장들의 성공담과 함께 삶을 성공으로 이끌 보석 같은 지침을 주는 책이다

2.내용 및 줄거리

-PMA란? 

긍정적인(positive) : 플러스 특성을 가진힘 / 마음(mental) : 정신의 힘 / 가짐(attitude): 올바른 태도 >> 인생의 폭풍 속에서 표류할 때 꼭 가져야 할 안전장치

-step1. 신념을 갖고 자기마음의 주인이 돼라(신념)

:긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것

-step2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라(시각화)

:자기 마음의 주인이 된 다음에는 마음을 잘 다스려야 한다. 모든 역경에는 그 역경보다 더 큰 선물을 가져다줄 씨앗이 들어있다.

-step3. 남에게 받고 싶은대로 줘라 

:남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으키나는 것을 명심하라

-step4. 자기점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라

   :역경이 닥쳤을 때 그 안에 숨겨진 보물을 찾아내기 위해서는 문제의 원인을 정확히 밝혀내야 한다.

-step5. 행복하라! 다른사람을 행복하게 하라

   :행복해지려면 행복하듯이 행동해야한다. 열정적인 사람이 돼라. 미소를 지어라. 꼭 걱정해야 겠거든 긍정적으로 걱정하라

-step6. 관용의 습관을 길러라

   :다른사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지말고, 있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라.

-step7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라

   :늘 긍정적인 마음가짐을 가져라. 암시/자기암시/자동암시

-step8 목표를 세워라

   :목표를 세우는 것은 step2에서 제시한 자신이 원하는 일에 정신을 집중하는 것을 뜻한다.

종이에 당신의 목표를 적어라.이루는 모습을 머릿속에 그려라. 긍정적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라

desire : D-결정 E-평가 S-설정 I-일치 R-반복 E-매일

-step9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다./자신의 태도를 점검한다./자신의 행동과 생각을 점검한다./영감을 주는 자기계발서적을 읽는다./공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다.

3. 나에게 어떤점이 유용한가?

-저자가 정의하는 긍정적인 마음가짐(PMA)은 “자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차있고 정직하며 건설적인 정신상태”이다. 귀가 얇은 나는 때론 주변의 말에 많이 흔들리기도 하는데, 나만의 신념을 만들고 나의 마음의 주인이 되어 삶을 만들고 지켜나가야 하겠다는 생각을 많이 하게 된 부분

-생각만 가지고는 두렵고 부정적인 감정을 없앨 수 없지만, 행동으로는 없앨 수 있다는 겁니다. “지금당장 시작하라”

이 부분은 생각은 많고 행동으로 이어지지 않았었던 내게 매우 유용한 부분으로, 먼저 행동하자로 변화하고 있지만 이따금씩 올라오는 부정적인 느낌과 주저하는 느낌을 일단 행동하는 것으로 없앨 수 있다는 부분에서 일단 행동하는 것이 맞는 것임을 다시 확인 받을 수 있었던 부분

4.이 책에서 얻은 것과 알게된 점 그리고 느낀점

-step5. 행복하라! 다른사람을 행복하게 하라 >> 행복해지려면 행복하듯이 “행동해야한다” 

새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다

-행복하려면 행복한 일이 먼저 생겨야 행복하다 라고 생각했다. 하지만 이 책에서는 행복해지려면 행복하듯이 행동해야한다고 한다. 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 이말인 즉, 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다와 같은 맥락의 느낌?

이제껏 행복한 일이 먼저 생겨야 행복하지 라고 수동적으로 생각했던 것에서 행복해지기 위해 먼저 행복한 듯이 행동하는 적극적이고 긍정적인 마음가짐을 가져야겠다고 깨닫게 되었다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은점은?

-p17. 좌우명 정하기

긍적적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다. / 당신은 당신의 인생을 긍정적으로 바꿔줄 수 있을만한 좌우명을 정해야 한다. 당신이 극복하고 싶은 부분이 어떤 것인지 정확히 파악하고 그것에 맞는 좌우명을 정하는 것이 좋다.

>> 우리의 인생을 긍정적으로 바꿔줄 수 있는 나의 좌우명은 무엇인지?

6. 연관지어 볼 만한 책 한권을 뽑는다면?

-생각하라 그리고 부자가 되어라

나폴레온힐의 또다른 유명한 저서로 긍정적인 마음가짐과 더불어 사람은 생각하는 대로 이루어짐을 일깨워 주어 함께 보면 좋을 듯

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