[지투24기 파도파도 4고 싶은건 천지삐까리 응답이] 독서후기, 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2

저자 및 출판사 : 나폴레온힐 / 국일미디어

읽은 날짜 : 2025-05-08~2025-05-09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #PMA #목표 #행복

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점

1. 저자 및 도서 소개

: 나폴레온힐 - 철강왕 앤드류 카네기의 제의로 세계 최대 거부들과 성공한 사람들의 성공법칙을 연구 했다. 

그 성공의 원칙에 대해 저술하고, 가르치고, 강연하면서 미국을 비롯한 전 세계적으로 유명한 성공학의 거장이 되었다. 

긍정적인 마음가짐을 통해 원하는 일에 대해 목표, 계획을 세우고 집중하여 실행하게 하는 삶에 대한 책.

2. 내용 및 줄거리

PMA란 무엇인가?

18-19p  PMA는 긍정적인 마음가짐과 태도. 

“자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태”

25p. 우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 잇다는 사실을 기억하라.

[깨] 긍정적인 마음 가짐이 중요하다는 것은 알고 있지만, 살아가면서 부정적인 생각이 불쑥불쑥 튀어나오고 항상 긍정적인 생각을 하는 것 조차 쉽지 않다. 책에서 서울하고 있는 것처럼 긍정적인 마음가짐은 반복적으로 실천해서 습관이 되도록 해야 한다. 저자가 말하는 것처럼 긍정적인 마음가짐은 단순히 감정을 좋게하는 대에서 그치지 않는다. 긍정적인 마음가짐은 삶을 변화 한다. 

[적] "원하는 삶을 이루기 위해 긍정적인 마음가짐을 습관이 되도록 훈련하자.”

[PMA의 9단계]

Step1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

33p. 긍정적인 정신을 갖는 유일한 길은 ‘신념’을 갖고 자신의 마음을 다스리는 것이다. 

34p. 우리는 자신이 생각하는 대로 된다. - 윌리엄 제임스의 신념

Step2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라.

51p- 당신이 이루고 싶어 하는 일, 당신이 지지하는 일에 정신을 집중하라. 다신의 두뇌를 통제하고 낙관적으로 생각하라. 당신의 마음을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라. 다른 사람이나 상황이 당신의 마음속에 부정적인 이미지를 심지 못하도록 하라. 

#원하는 것을 이미지화 #긍정적인 해결책

Step3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라.

66p- 남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다. 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다.

#남에게 받고 싶은 것을 가장 먼저하라. #나눔은 배가 된다. 

Step4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라. 

83p- 자신이나 타인 혹은 관련된 사황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다. 

[깨] 부정적인 생각을 단순히 하지 않는 것이 아니라 “긍정적인 태도”가 중요하다. 예를 들어 이번달에 임보를 제대로 못 썼어가 아니라. 복기를 통해 다음 달에 더 잘 쓸 수 있는 방법을 생각하고 행동하는 것이 나에게 더 이롭다. 임보를 못 썼어에 집중하는 것이 아니라 긍정적인 태도를 통해 어떻게든 그것을 해결할 수 있다는 확신으로 문제를 적극적으로 파헤치기!

[적] 부정적인 생각이 들때 단순히 생각 제거 하는 것에 그치는 것이 아니라 긍정적인 태도를 갖기. 

Step5. 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

95p. 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 

96p. 매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다.  

[깨] 행복해진다고 행복한 것은 아니겟지만, 행복하듯 행동하여 잠재의식을 변화시키기. 그래서 정말 행복한 사람이 되기. 

[적] 시각화, 확언을 통해 행복하듯 행독하여 행복해지기.

Step6. 관용의 습관을 길러라. 

109p- 열린 마음으로 사람들을 대하라. 다른 사람에게 당신이 원하는 대로 될 것을 명령하거나 바라지 말고, 있는 그 대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 다른 사람의 좋은 점을 찾아보고 그들을 좋아하는 법을 배워라. 

112p- 다른 사람을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다. (중략) 우리는 상대방이 먼저 사랑이나 관용의 올바른 감정이 생겨나도록 행동하기 전에는 사랑과 관용의 행동을 보일 수 없으리라고 생각한다. 

[깨] 가장 있는 그대로 받아 들이기 어려운 사람은 유리공. 우리 남편이다. 자꾸 잔소리 하지 말고 있는 그대로 받아 들이자.

[적] 나는 있는 그대로 이미 받아 들였고 매일 하루 한번씩 사랑의 표현, 관용의 행동하기. 

Step7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라.

124p- 암시: 오감, 모든 자극은 날마다 외부의 물질이 당신에게 영향을 미치는 통로 역할.

124p- 자기암시: 보고, 듣고, 맛보고, 냄새 맡고, 느끼는 행태로 자신에게 의도적으로 선한 자극을 제공하는 작용 → 마음속의 그림이나 생각을 자기암시의 행태로 이용하라. 

125p- 자동암시

Step8. 목표를 세워라.

137p- 목표를 세우는 것은 Step2에서 제시한, 자신의 원하는 일에 정신을 집중하는 것을 뜻한다. 당신은 하루 단위의 단기 목표와 1년, 10년 단위의 장기목표를 세우는 법을 배워야 한다. 

[깨] 목표를 통해 원하는 일을 계속 리마인드 하여 목표에 정신을 집중해야 한다.

[적] 매일의 목실감을 그냥 쓰지 않는다. 하루, 한달, 분기, 일년, 장기 목표를 분명히 세우고 구체적인 목표를 통해 묵표를 실천할 수 있도록 목실감을 제대로 쓰고 실천할 것. 

Step9. 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라.  

151p- 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적, 정신적, 도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부 한다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 지투실전을 한달간 하면서 독서를 아예 하지 못 하였다. 뒷심이 굉장히 부족했었는데, PMA 긍정적인 마음가짐을 갖지 못 했다. 긍정적인 마음가짐을 갖기위한 Step9을 숙지하여 반드시 실천할 것. 그리하여 행복한 투자자가 될 것!

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 긍정적인 마음가짐은 바로 뜻대로 되는 것은 아니지만 PMA 9단계를 계속 실천해 하며 습관화 하는 것을 알게 되었다. PMA 9단계 중 가장 부족한 점이 있다면 관용의 습관 - 다른 사람을 있는 그대로 받아 들이기, 긍정적인 암시 - 시각화, 확언 등을 깨닫게 되었는데, 책에서 말하는 것처럼 다른 사람을 그대로 받아 들이기 위해 먼저 매일 한번씨 사랑과 관용의 행동을 하고, 목실감을 그냥 하는 것이 아니라 진심을 담아 계획-실천을 실행하여 행복하길

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 나폴레온힐의 생각하라! 그러면 부자가 되리라 (5월 도서목록에 포함하기)

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

▼5월 너나위 추천도서 바로 보러가기