놓치고 싶지 않은 나의꿈 나의인생2- 나폴레온 힐

안녕하세요 리가입니다. 

이 책은 저희 지투 튜터님이신 파도타기 튜터님의 추천도서로서 저의 독모 책이었습니다. 

이 책을 읽으면서 튜터님께 느껴진 긍정적인 마음이 겹쳐서 느껴졌고 너나위님이나 너바나님 다른 튜터님들이 늘 긍정적인 마인드, 감사일기의 중요성을 강조하신 이유를 다시 한번 꺠달을 수 있는 책이었습니다!

이 책을 읽으면서 좋았던 구절과 그 글로부터 제가 일상에 적용해야할 부분을 정리해보았습니다!

놓치고 싶지 않은 나의꿈 나의인생2-나폴레온 힐 25.5

- 마음 먹는다고 해서되는 것은 아니다 어떤 상황이오더라도 좌절하지 않도록 노력하며 긍정적인 마음가짐으로 반복적으로 실천하고 항상 몸에 배어있는 습관이 되도록 해야한다. 

1. 우리는 모두 습관의 지배를 받는다. 당신의 습관이 긍정적인 결과를 낳을지 부정적인 결과를 낳을지는 당신의 선택에 달려 있따.
2. 하루에도 몇 번씩 당신의 좌우명을 소리내어 말하라. 잠자리 들기전에 50번씩 반복하라. 좌우명은 반복할수록 당신의 습관이 될 것이다.(내가 생각하고 믿는 것은 내가 이룰수 있는 것이다. 어떤 문제든 그 안에 해결의 실마기라 등러 있다. 만일이 아니라 그 안에 해결실마리가 들어 있다. 나는 할 수 있다. 나는 할 것이다.
3. 어ᄄᅠᆫ 대가를 치를 작정이지? 계획이 없는 꿈은 한낱 희망일 뿐이야
4. 긍정적인 마음가짐을 지닌 사람은 문제가 생기면 그것이 문제라는 가면을 쓴 축복이라고 생각한다.
5. 진정한 성공을 거둔 사람 중에 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다.
6. 고난을 극복하고 이겨내면 그 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다. 그 고난이 있기에 행복이 있고 성공할 수 있다.
7. 모든 역겨은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다 라는 말이다. 모든 불행에는 행운도 함꼐 들어있다.
8. 문제에서 벗어나느 최고의 방법은 계속해서 문제를 더 찾아내는 것이 아니고 해결책을 찾는것임
9. 당신이 이루고 싶은 일 지지하는 일에 정신 집중하라. 당신의 두뇌를 통제하고 낙과적으로 생각하라. 당신의 맘을 손에 쥐고 당신이 선택하는 방향으로 향하게 하라.
10. 마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 당신이 워하는 일에 정신을 집중하고 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않는 것이다.
11. 마음속 움직이는 사고는 그림으로 이루어진다. , 당신의 마음속에 이미지가 만들어질떄 그것은 언어가 만들어질떄보다 훨씬 깊고 심층적인 단계에서 이루어진다.
12. 당신이 지니고자 하는 유익한 특성들으 맘속에 선명하게 그리고 생각을 훈련하는 법을 배워라(당신에게 박력이 생기면 어ᄄᅠᆫ 모습일지 상상해라. 어ᄄᅠᆫ 표정 몸 자세는 어ᄄᅠᆯ지 그 모습을 상상하고 형상화하여 이미지를 그려라)
13. 문제를 바로 잡으려면 먼저 문제에 대한 올바른 인식이 있어야한다. 나쁜 상황을 좋게 만드는 일에 집중한다는건 문제를 인정하고 행동하는 것이다.
14. 부적정인 생각을 버리기 위해 분명하게 긍정적 태도를 보임으로서 그것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각에 맞서야 한다.
15. 대부분의 사람들은 부정적인 사고를 한다는 사실을 꺠닫지 못하는데 이것은 긍적언이지 아니면 부정적인지 자신에게 물어라
16. 부정적인 생각이 들면 낯선 사람이 당신에게 다가와서 부정적인 망르 했다면 어떤 기분이 들지 자신에게 물어라. 당신이 낯선 이에게 보인 반응을 부정적생각에게도 똑같이 적용하라. “당신이 내가 그것을 할 수 있는지 없는지 어떨게 알아 당신은 그런말할 자격이 없어!”

-당신이 외부의 어떤 것 떄문에 고통 받고 있따면 그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라 그것에 대한 내 생각에서 나온다. 그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다. 

-계획:종이에 나의 목표를 적어러-목표를 이룬 내모습 머리에 그려라-당신의 단계별 게획을 글로 쓰고 또 쓰기-정확히 무엇을 원하는지 정확히 언제 이루고 싶은지 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하게 써라

1. 다른 사람이 보내는 부정적인 말을 무시할 수 있도록 훈련하라 넌 그걸 할 수없어라고 이야기하면 너는 못하지만 나는 할 수 있어라고 이야기 하자
2. 할머니꼐서는 잠자리 들기전에 오늘 그날 좋았떤 일에 대해 감사기도를 드리고 아침에 일어나면 제 인생의 모든 좋은일에 감사기도를 드려야 한다고 하셨죠
3. 자기암시를 통해 매일 50번씩 이렇게 반복하게, 그리하여 놀라운일이 일어났다. 부정적인 인생에서 벗어나 긍정적인 인생이되었다.
4. 나는 행운아입니다. 다른 사람이 해결 할 수 없다고 말하는 문제를 많이 갖고 있으니ᄁᆞᆫ요 긍정적인 마음가짐을 무장하고 나의 목적에 집중하면 그 문제를 나의 강점으로 바꿀수 있으므로 행운아이다. 

 적용하기 

*실천 말하자! -> 행동강령: 나는 내 맘의 주인이 될 수 있음을 믿는다. 나는 긍정적인 맘을 가지기 위해 내 감정 기분 느낌 지성 성향 자세 열정 습관을 지배하고 통제 할 수 있음을 믿는다. 

*계획다시 세우기, 비전보드 새로 작성하기 -> 이미지가 중요하다. 이 이미지를 눈에 보이는곳에 두고 자주보자 (마음속에 움직이는 사고는 그림이다!)

*내가 바라는 롤 모델 모습을 계속 상상하고 그 분의 모습이 나라면 어떨지 생각해보자 이미지를 생각하자

*내 생각이 자꾸 부정적인 생각이 들면 잠시 쉼을 주고 이 생각이 부정? 긍정인지 살펴보자

*부정적 생각은 지나가는 사람이 하는 말 왜 당신이 나에게 그렇게 얘기하죠라고 받아치자!

*꿈쓰기, 나의 긍적적인 모토 글로 쓰자!(매일 50번씩 자기 암시하라!)

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