추천도서후기

열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 60조 라랄라1]

23.12.11

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.12.11

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점


STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[P.21. 도미노효과]

#등비수열 #첫번째도미노

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 매일 우선순위를 새로 정하고 첫번때 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다. 성공은 성공 위에 쌓이고 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.


[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙 #끝까지남겨야할것

성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없는 법이다. 평등이란, 거짓이다.

바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다. 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 그런데도 우리 대부분은 매일 그런식으로 게임을 하고 있다.

성공하는 사람들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일을 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 할일 목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져있다. 그저 생존 목록, 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 목록일 뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 어이주는 디딤돌이 될 수 없다. 우리는 성공목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다.

80/20 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다. 제대로된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 따라서, 모든 것이 똑같이 중요하지 않다. 이를 극단적으로 활용하라. 반드시 필요한 단 하나를 찾을 때까지 멈추지 마라. 없어서는 안될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.


[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#66일 #습관

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 습관이다. 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 통원하라. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.



[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 #연료공급

의지력이 강한 힘을 발휘하려면 그 이상의 것이 필요하다. 의지력과 함께 반드시 필요한 타이밍이라는 요소다. 의지력은 우리 마음대로 언제든 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리 할 수 있어야 한다. 의지력의 수명은 정해져 있고, 사용하면 피로감을 느끼게 된다. 의지력이 떨어지면 기본값의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다. 우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하지 않기 때문이다. 의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라. 의지력이 가낭 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 해야한다는 뜻이다. 그리고 항상 연료계를 체크하라. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.



[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#스크루지 #행복

삶은 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.

우리는 목적의식을 갖고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다는 것이다. 목적의식이란, '우리는 어디로 가는가' 그리고 '우리에게 중요한 것은 무엇인가'를 합쳐 놓은 질문이다. 우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 취하는 행동에서 나온다. 그리고 삶이란 일련의 선택의 연속이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독과 같이 바뀌지 않도록 만드는 것이다. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.


STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.내가 갖고 싶은 습관은 66일만 지속하면 내 것이 된다!

2.모든일은 똑같이 중요하지 않으며, 그 우선순위와 목적의식은 내 내면에 있다.

3.파레토법칙을 극단적으로 추구해도 괜찮다. 오히려 생산성에 도움이 된다!


STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 나의 첫번째 도미노 찾기.

2.좋은 습관 만들기. 7시에 일어나기. 아침 먹기. 매일 독서. 감사일기.

3.의지력이 충만한 시간에 가장 중요한 일하기. 의지력이 가장 충만한 시간이 언제인지 찾아보고 적용하기.


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 225) "단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?"

(P.268) 성공은 내면에 있는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶의 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫번째 도미노다.


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