[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 250513화
1. 6시30분 기상 감사합니다. 힘들더라도 습관으로 고정! 오늘 뿌듯하고 기분 좋았습니다.
2. 저녁식사 이후 4-12. 그리고 공복 상태 즐겨보기! 감사합니다.
3. 어떻게든 루틴을 할 수 있도록 익숙해진 점 감사합니다.
4. 불향 가능 점심식사 감사합니다!
5. 서브웨이 샌드위치. 야채가득한 신선한 즐거움 감사합니다.
#숙고.복기
- 밤에 활용못하고 낭비하는 시간이 많았다. 매일 오전 6시30분 기상으로 규칙적인 생활 만들기!
- 장관리가 필요한만큼 4-12와 공복의 즐거움 알아가기. 관찰!
- 생각을 하는 한계가 있음을 느낀다. 독서에 힘주기!
#감: 독서 / 칭: 루틴 / 반: 유희
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