[독서후기] 미라클모닝_삶이 달라지길 원해? 그럼 먼저 뭔가 다른 것을 기꺼이 해!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 미라클모닝

2. 저자 및 출판사: 할 엘로드 / 한빛비즈

3. 읽은 날짜: '25. 5.14.

4. 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #미라클모닝   #습관   #룸미러 증후군

5. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

대부분의 사람들은 평범한 삶을 받아들이고 삶이 주는 것을 수동적으로 받아들일 뿐이다.

하지만 당신은 삶의 모든 부분에서 동시에 눈부신 성공을 거두는 몇 안 되는 사람이 될 수 있다. 행복, 건강, 돈, 자유,

성공, 사랑..정말 이 모두를 가질 수 있다.

그럴 자격과 능력이 있다는 진실을 절대적으로 믿고 사는 것이 중요하고 그런 사람이 되는 데 시간을 투자해야 한다.

성공의 정도가 자기계발의 정도를 넘어서는 경우는 극히 드물기 때문이다.

사람은 하루에 5~6만 가지 생각을 하는데 대부분 과거에 한 생각과 같은 생각을 하기 때문에 삶이 나아지지 않는 게

이상할 이유가 없다. 과거의 한계에 근거해 지금 내가 가진 가능성을 제한하는 것이다.

당신의 삶에는 무한한 가능성만 존재한다고 믿어야 한다. 

특별한 삶을 가능하게 하는 것은 더 높은 등급의 성공을 쉽게 창조하고 끌어당길 수 있는 사람으로 당신이 성장하는 

방법 뿐이다. 오늘 하는 일이 당신이 어떤 사람이 될지 결정하고, 그에 따라 삶의 질과 방향이 결정된다는 사실을 항상 기억하라.

우리의 잠재의식은 우리가 생각하고 믿고 행동하는 방식이 프로그래밍 되어 있다. 잠재의식을 새롭게 프로그래밍 하는 데 가장 효과적인 수단이 확신의 말하기다.

확신의 말은 반복을 통해 잠재의식에 프로그래밍 되어 그 말을 믿게 되고, 그 믿음에 따라 행동하고 결국 확신의 말은

현실이 된다.

독서는 삶을 변화시키는 가장 빠른 길이다. 최고 등급의 성공을 성취하기 위한 지식과 아이디어, 전략은 이미 책에 나와 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

평범한 삶은 안되나?! 라는 생각이 들었다.

평범한 삶은 정도에 따라 다르겠지만 행복, 건강, 돈, 자유, 성공, 사랑 등 모든 부분에서 원하는 것보다 못한 상태에서 적당히 안주해야 함

100명의 사람 중 5%만 금전적으로 자유로운, 성공한 삶을 누리고 나머지 95%는 평생 힘겹게 살아간다.

나는 적어도 5등급 정도의 평범한 삶은 원하지 않고 이미 나름의 목표의식을 가지고 시간을 투자하고 있기 때문에

10등급 사람이 되는 게 더 빠르고 좋은 길이다. 

이미 시작했으니 굳이 평범한 삶의 방향으로 갈 이유가 없다!!

다르게 생각하고 다르게 살려고 노력하자!! 

‘시크릿’을 읽을 때도 그 이전에 읽은 자기계발서에도 대체로 비슷한 내용이 반복해서 나왔다.

저 사람은 천재야, 재능을 타고났어..나도 이 책들을 읽기 전까진 그렇게 합리화를 했었다.

하지만 지금은 믿는다. 스스로 제한을 두고 평범함에 안주했던 과거를 반성하고 

모든 것이 가능할 뿐만 아니라, 모든 것을 가능하게 만들 능력을 가지고 있으며, 노력할 것이다!

편안한 영역에서 벗어나 도전을 불사하기로 선택하는 순간, 스스로 성장하도록 독려하고, 우리의 능력을 확장하고, 

과거에 했던 것보다 더 많은 것을 하기로 맘 먹는 순간 우리 모두가 자유를 선물 받을 수 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 미라클모닝 시작하기!!

  - 6시 기상!! 

  - 5분 명상

  - 확언(출퇴근 길 차 안)

  - 운동(격일) + 독서(격일 아침 & 매일 점심시간)

  - 감사일기(하루의 마지막에..)

  - 시각화는 아직 감이 잘 오지 않지만 그래도 노력해보기

2. 매일 잠자리에서 긍정적인 암시로 잠들기