83. 실패를 걱정하기보다 시도하지 않음을 걱정하라. 자신감을 키우는 데 반복과 연습은 필수적입니다.
85. 타인의 시선으로 자신을 순위 매기기 전에 ‘어제의 나’ 혹은 ‘내가 바라는 나’에 포커스를 맞춰보세요
88.실패를 전제하기 - 어떤 시도를 하든 실패할 수도 있다는 것을 늘 마음속에 두는 것
많은 긍정적인 일이 일어날 것이지만. 같은 행동으로 인해 부정적인 일도 많이 일어날 것입니다. 이것이 바로 인생이 돌아가는 방식입니다.
89. 자신감이 행동의 결과에 두려움을 느끼지 않는 상태라면
자존감은 그 행동의 결과와 상관없이 자신을 긍정적으로 바라보는 능력입니다.
105. 고정관면은 복잡한 현실을 좀 더 쉽게 이해하고 정리할 수 있도록 도와주는 하나의 도구입니다.
고정관념 자체를 이해하는 것도 중요하지만 그것이 우리의 사고와 행동에 미치는 영향을 비판적으로 성찰하는 태도 역시 필수적입니다.
챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
댓글
야유요님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
