열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 29조 베니비]

STEP 1. 책의 개요

  1. 제목 : 웰씽킹
  2. 저자 및 출판사 : 켈리 최 / 다산북스
  3. 읽은 날짜 : 23. 12. 9
  4. 총점 : 9.5점 / 10점


STEP 2. 책에서 본 것


[그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다]


#부자와빈자의차이 #돈의감정

P 160

부자와 빈자로 나뉘는 이유는 단 하나다. 바로 부를 얻으려는 태도다. 부자는 부를 얻기 위한 과정에서 일어나는 모든 일을 수용하고자 한다. 나쁜일이 있으면 자신의 태도를 고친다.

하지만 일확천금의 요행을 꿈꾸는 사람에게는 돈이 따라붙질 않는다. 부를 얻기 위한 태도에 진정성이 없기 때문이다. 돈은 그런 사람을 단번에 알아차린다. 돈도 누울 자리 설 자리를 알기에 자기가 온당히 쓰여야 할 자리를 찾아간다. '부는 돈을 가장 귀하게 여기는 사람에게 흐른다' 예를 들어 수입의 10%를 투자하기로 했으면 반드시 그 약속을 지킴으로써 돈과 신의를 다져야한다.


[내가 만난 부자들은 확언의 대가였다]

#아침습관 #감사일기 #독서 #긍정확언

P290

하루 업무를 시작하기 3시간 전에 일어나 한 가지의 자기계발을 실천한다고 강조했다. 이 말은 자신의 라이프스타일이 아침형이든 저녁형이든 상관없이 얼리버드 습관으로 성공을 불러온다는 의미이다.

아침에 일찍 일어나는 것이 중요한 게 아니라, 하루를 시작하기 전 자신만의 자기계발을 실천해야 성장한다는 것이다. 하루의 시작 전에 긍정 확언을 실천하면 외부의 영향으로부터 잘 휘둘리지 않는다. 내면을 긍정적인 상태로 만든 다음 하루를 시작하면, 일의 모든 과정이 순조롭게 느껴지기 때문이다. 무엇보다 어려움이 닥치더라도 성장을 위한 과정으로 생각하며 당연하게 받아들이게 되는데, 이것이 정말 중요한 지점이다.


[100일만 실천해도 누구나 알게 된다]

#부자가되는구체적인방법

P92

1) 목표를 분명히 한다 → 한문장으로 요약

2) 데드라인을 정한다

3) 구체적으로 상상한다

→어렵지 않은 목표를 꾸준히 실천한다 . 될지 안될지 고민하는데 시간을 허비 하지 않는다.

4) 액션플랜을 세운다

5) 나쁜 습관 세가지를 버린다

6) 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다

7) 매일 꿈을 100번 이상 외친다


STEP 3. 책에서 깨달은 것

  1. 넘어지지 않고 걸을 수는 없다 - 실패에 굴하지 않는 끊임 없는 시도가 최고의 결과물을 내기위에 참 중요하다.
  2. 가정도 일도 꿈도 양보다는 질이다. - 워킹맘인 나에게 선배가 인생을 살아가는 조언을 해주는 것 같았다.

주어진 시간을 귀하게 여기며, 그때 최선을 다하자. 많은시간을 아이와 보내지 못하는것에, 많은시간을 내 꿈에 몰입하지 못하는것에 대해 조바심을 가지기 보다 주어진 것에 몰입하자.


STEP 4. 책에서 적용할 점

  1. 감사일기, 아침 스트레칭
  2. 나쁜 습관 한가지 버리기 - 애니메이션이나 예능 유튭에 꽂히면 끝을 보는 습관



STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P341

선한의도로 받아 들여라


"다른 사람들이 무엇을 말하거나 행동하더라도 선한 의도를 가정하라"

상대방 언행에 담긴 진짜 메시지를 잡아낼 수 있다. 그때마다 그들과 싸우지 말고 똑똑하게 대처해야 한다. 당신을 비난하거나 차별하는 사람과 공생하려는 자세로 유리한 결과를 이끌어내야한다. 상대방의 언행을 일단 선한 의도로 받아들이면, 그 사람을 진심으로 이해하려는 마음이 생긴다. 그리고 이러한 태도는 상대방의 행동을 바꾸게 만든다. 직장에서나 집에서나 사랑하고 사랑받는 사람이 되도록 노력하자.



P330

순리를 따르겠다

최선을 다하되 순리를 따를 것. 오로지 목표를 향해 전진하는 것 또는 가정만 돌보는 것이 건강한 삶이 아니듯, 그 안에서 상황과 관계를 슬기롭게 결정해야한다.

최고가 되겠다고 마음먹어라.

양보다는 질! 가정, 직장에서도 적용




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